Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Все книги издательства Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
Какие возможности открылись бы перед вами, если б вы всегда осуществляли свои намерения? Чего бы вы достигли, если б умели сохранять сосредоточенность? Как много смогли бы успеть, если б вы обладали способностью ни на что не отвлекаться? Один из популярнейших авторов в мире, бывший преподаватель Стэнфордского университета, специалист по поведенческому дизайну и автор бестселлера «На крючке» Нир Эяль в своей новой книге показывает, где у отвлечения находится ахиллесова пята. Он выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться, объясняет, почему нельзя решить эту проблему, просто отказавшись от технических устройств, и, главное, рассказывает, как человеку все-таки делать то, что ему нужно делать.
Неукротимая. Самое дерзкое руководство по уверенности в себе
Автор Лилли Сингх – не просто суперзвезда, она – суперженщина, ее канал на YouTube так и называется – Superwoman. Веселая, остроумная и вдохновляющая актриса и комик касается разных тем, от отношений до выбора профессии и повседневных забот. Не удивительно, что у ее канала более миллиарда просмотров! Своими успехами Лилли обязана не везению, а упорному труду. Лауреатка премий People’s Choice Favorite YouTube Star и Forbes 30 Under 30, автор проекта #GirlLove за гендерное равенство и женскую взаимопомощь, Лили хочет рассказать читателям, как ей удалось добиться ошеломляющего успеха. Ее книга – гид по завоеванию мира. Коротких дорог к профессиональному и личному успеху не бывает. Власть над миром требует усилий, самоотречения и целеустремленности. Считайте Лилли своим персональным коучем. С этой книгой вы: – Попрощаетесь с синдромом упущенной выгоды. Соблазны будут отвлекать вас от цели, но Суперженщине нужно научиться делать правильный выбор. – Станете доброжелательнее к людям. Любезность должна стать для вас нормой жизни. Все хотят работать с приятными людьми и помогать им. – Найдете вдохновение, при этом будете помнить, что отсутствие мотивации – не признак слабости. Такие периоды неизбежны, их стоит заранее предусмотреть. – Окружите себя людьми более компетентными, чем вы. Это способствует саморазвитию. Книга написана в неповторимом стиле Лилли, здесь много иллюстраций и примеров ее личного пути к вершине. Наконец, вы полюбите себя и свою жизнь больше, чем Бейонсе (да, именно так!). Лилли Сингх (IISuperwomanII) – многогранная личность. Заслужила международное признание комедийными роликами на YouTube, где собрала более одиннадцати миллионов подписчиков. Снималась в номинированном на премию Эмми фильме НВО «451 по Фаренгейту» режиссера Рамина Бахрани вместе с Майклом Шенноном и Майклом Джорданом. Озвучила персонажей мультфильма «Ледниковый период: столкновение неизбежно», снялась в художественной ленте «Очень плохие мамочки», а в 2016 году стала продюсером и главной героиней собственного фильма «Путешествие на остров единорогов». Лилли подает пример всем женщинам планеты, запустив проект #GirlLove за гендерное равенство и женскую взаимопомощь. Лилли Сингх вошла в списки Forbes 30 Under 30 2016: Hollywood & Entertainment и Fast Company Most Creative People in Business 2016. Она регулярно участвует в телепередачах, несколько раз появлялась на «Ночном шоу с Джимми Феллоном», о ней писали Entertainment Weekly, People, Elle Canada, Seventeen, Vogue India, The Wall Street Journal, The New York Times и многие другие, а Time включил ее в число самых влиятельных людей в интернете. Кроме того, она сотрудничала с Coca-Cola и выпустила собственную помаду Bawse (Супербосс) вместе с брендом Smashbox.
Неукротимая. Самое дерзкое руководство по уверенности в себе
Что общего между простой канадской девчонкой, совершенно не представляющей, что делать со своим будущим и как жить дальше, и суперзвездой YouTube под ником Superwoman, чьи ролики просмотрели более миллиарда раз? Это одна и та же личность. Ее зовут Лилли Сингх, и она научилась управлять своей собственной жизнью так, чтобы в любой ситуации чувствовать себя неукротимым Супербоссом, а не пешкой в чужой игре. Она делится своим опытом, но честно предупреждает: в основе ее успеха – целенаправленный упорный труд. В мире Лилли Сингх нет лифтов к вершине, только лестницы. Если вы стремитесь самостоятельно строить свою жизнь и добиваться успеха, то готовьтесь к подъему. На русском языке публикуется впервые.
Кибербезопасность. Что руководителям нужно знать и делать
Руководство от международных экспертов по кибербезопасности и защите информации поможет топ-менеджерам стать лидерами в области кибербезопасности, понять, как готовиться к кибератакам и как минимизировать их последствия. Томас Паренти – международный эксперт по кибербезопасности и защиты информации – начал карьеру 35 лет назад в АНБ (Агентстве национальной безопасности США), где занимался защитой систем командования и управления ядерными силами от кибератак. Пять раз он выступал в Конгрессе США по вопросам шифрования, национальной безопасности, правоохранительной деятельности и конкурентоспособности хай-тек-компаний, а также входил в Совет Национальной академии наук по оценке работы Национального института стандартов и технологий США (NIST) в сфере кибербезопасности. Консультирует руководителей транснациональных корпораций по противодействию киберугрозам. Популярный лектор и спикер, он часто пишет для таких изданий, как the Wall Street Journal, New York Times, the Economist и South China Morning Post. Соучредитель компании Archefact Group и автор книги Digital Defense: What You Should Know About Protecting your Company’s Assets (Harvard Business School Press, 2003). Джек Домет – эксперт по менеджменту. Более 25 лет работает с транснациональными корпорациями, помогая им посредством организационных изменений адаптироваться к инновациям, глобализации и консюмеризму, а также эффективно управлять киберрисками, с которыми сталкиваются компании. Является соучредителем Archefact Group, где отвечает за развитие лидерского и организационного потенциала в области цифрового управления.
Кибербезопасность. Что руководителям нужно знать и делать
Компании тратят огромные средства, чтобы их активы и данные были под надежной защитой, однако киберриски только возрастают, что лишь усугубляет проблему. И никакие новые технологии или раздувание бюджета не в силах переломить эту ситуацию. Томас Паренти и Джек Домет больше 30 лет занимаются вопросами кибербезопасности. В этом руководстве они систематизируют свой опыт, описывают все известные и популярные инструменты, обстоятельно объясняя, почему одни работают, а другие нет, а также делятся передовыми практиками. Вы убедитесь, что защита от кибератак не сводится к набору задач для IT-отдела, а, наоборот, предполагает развертывание надежной сети, охватывающей все, что происходит в компании, – от стратегии и ключевых видов деятельности до бизнес-модели и рабочих процессов. Если вы руководитель и хотите стать лидером по кибербезопасности – эта книга для вас. На русском языке публикуется впервые.
Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении тревоги в разных сферах нашей жизни и предлагает конкретные упраженения и рекомендации для ее снижения. Катлин Смит – профессиональный психотерапевт, психолог. Окончила Университет Джорджа Вашингтона и Гарвард, пишет для сайтов Salon, New York Magazine, Lifehacker, Everyday Health, Psycom, Psychology Today, Counseling Today. Специализируется в системной семейной терапии Боуэна и занимается частной практикой. Ведет терапевтический блог, посвященный управлению тревожностью.
Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее основные положения на примерах из собственной практики, которые охватывают все сферы нашей жизни – от профессиональной до личной, в том числе и отношения с родителями. В каждой главе Катлин Смит дает практические рекомендации, позволяющие сформировать цельное и устойчивое «я» и избавиться от тревожности. Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием. На русском языке публикуется впервые.
Это мой день! Как наполнить жизнь творчеством, радостью и смыслом
В этой книге Эми Тэнжерин рассказывает о небольших, но важных повседневных изменениях, которые постепенно позволят вам построить жизнь, наполненную творчеством и радостью. А первыми шагами к ней послужат упражнения, которые можно найти на страницах. Вооружитесь блокнотом, цветными ручками или карандашами и уделите время себе и своей душе. Это ваш день! На русском языке публикуется впервые.
Русские травести в истории, культуре и повседневности
Иллюстрированная история русской травести-культуры в разных ее аспектах: от легкомысленных придворных карнавалов до женских военных формирований Первой мировой и непростых историй людей, чей биологический пол не совпадал с психологическим. Автор показывает, как на протяжении трех веков трансвестизм существовал во всех сферах жизни. Книга написана на обширном архивном материале, большая часть которого публикуется впервые. Она содержит множество иллюстраций, в том числе редких и прежде не публиковавшихся.
Дыши. В поисках любви
Что такое истинная любовь и где ее встретить? В поисках ответа главный герой книги, Маленький Будда, отправился в путешествие… Рассказ о его приключениях в пути и творческие задания после каждой главы помогут читателям больше узнать о себе, своих чувствах и эмоциях. На русском языке публикуется впервые.