Автор
Все книги издательства АвторАюрведа, восточные подходы: Коктейли
В данной коллекции представлены аюрведических коктейлей, каждый из которых включает в себя уникальные комбинации свежих фруктов, овощей и других полезных ингредиентов. Каждый рецепт сопровождается информацией о калорийности и полезных свойствах компонентов, что делает их идеальными для здорового питания и поддержания хорошего самочувствия. Основные характеристики: Разнообразие ингредиентов: Коктейли содержат такие компоненты, как арбуз, манго, киви, шпинат, йогурт, мед и множество других, что позволяет удовлетворить различные вкусовые предпочтения. Полезные свойства: Каждый коктейль обогащен витаминами, минералами и антиоксидантами, способствующими укреплению иммунной системы, улучшению пищеварения и поддержанию уровня энергии. Легкость в приготовлении: Все рецепты просты в исполнении, что делает их доступными для любого, кто хочет улучшить свой рацион. Калорийность: Указанная калорийность позволяет контролировать потребление калорий и способствует соблюдению диетических норм.
Аюрведа, восточные подходы: Салаты
В данной коллекции представлены аюрведических салатов, каждый из которых разработан с учетом принципов здорового питания и баланса питательных веществ. Рецепты включают разнообразные ингредиенты, такие как свежие овощи, фрукты, бобовые, орехи и семена, что обеспечивает богатство витаминов, минералов и антиоксидантов. Основные характеристики: Разнообразие: Каждый салат предлагает уникальное сочетание вкусов и текстур, что делает их идеальными как для повседневного, так и для праздничного стола. Польза для здоровья: Ингредиенты подобраны с учетом аюрведических принципов, способствующих улучшению пищеварения, укреплению иммунной системы и поддержанию общего здоровья. Легкость в приготовлении: Все рецепты просты в исполнении и требуют минимального времени на подготовку, что делает их доступными для людей с различным уровнем кулинарных навыков. Эти салаты идеально подходят для тех, кто стремится к здоровому образу жизни, хочет разнообразить свой рацион и насладиться вкусной пищей.
Ошибка Квантового Переводчика
Заброшенный в чужой и враждебный уголок галактики, земной инженер Бен Гольдман оказывается в эпицентре битвы за реальность. Столкнувшись с безумным Эхом потерянной Земли и безжалостным криминальным лордом Кроллом, жаждущим использовать его силу, Бен должен сделать выбор, от которого зависит судьба целого сектора. С помощью таинственного Смотрителя, неожиданно вернувшейся союзницы К'Зир и своего уникального квантового переводчика, он вступает в отчаянную схватку с хаосом, технологиями древних и собственными страхами. Закрыв один опасный портал, Бен узнает, что его путешествие только начинается: новые врата ждут, а за ними таится угроза древнее и страшнее, чем он мог себе представить – Голод-Между-Звезд.
Хранитель Тишины
Антиквар Давид "Дуди" Алон находит странную вибрирующую шкатулку с металлическим диском, покрытым неизвестными символами. Неожиданно артефакт начинает резонировать с глобальными сейсмическими и электромагнитными аномалиями, связанными с древними мегалитами по всему миру. Пытаясь разгадать загадку, он сталкивается с тайной, скрытой в семейном прошлом, и становится мишенью могущественной корпорации «Силас», ведущей опасную игру с древними технологиями. В центре событий – древний орден Хранителей, скрытая подземная цивилизация и таинственный «Глубинный Зов», способный изменить планету. От Яффо до Галилеи, от старых дневников до звездных координат – начинается гонка за истиной, в которой на кону – само будущее Земли.
Тихий переход
Что, если эволюция – это вирус, переписывающий человечество? В мире недалекого будущего когнитивист доктор Эвелин Рид пытается понять природу загадочного "Сдвига" – необъяснимого роста аутизма и новых форм идентичности, меняющих саму ткань общества. Ее поиски ведут от холодной статистики к запретным теориям гениального, но опального профессора Хасана о древнем "коде" сознания и к таинственному Сердцу Молчания, скрытому на крайнем севере. Внутри древней структуры, полной чуждых технологий и абсолютной тишины, Эвелин сталкивается не только с безжалостным Институтом, идущим по ее следу, и загадочным молчаливым Наблюдателем, но и с шокирующей правдой о реальных целях Хасана и его плане тотальной "Синхронизации" человечества. В ее руках оказывается невозможный артефакт – ключ, связывающий непостижимые технологии с самыми истоками человеческого языка и мифа.
Аюрведа, восточные подходы: Ужины
В данной подборке представлены аюрведические рецепты ужинов, которые акцентируют внимание на здоровье и балансе в питании. Рецепты включают разнообразные ингредиенты, такие как овощи, бобовые, злаки и специи, что позволяет не только насытить организм необходимыми питательными веществами, но и поддерживать гармонию между телом и умом. Каждый рецепт сопровождается информацией о калорийности и простыми шагами приготовления, что делает их доступными для всех, кто стремится к здоровому образу жизни. Упор на использование свежих и натуральных продуктов способствует улучшению пищеварения и общему самочувствию. Эти блюда идеально подходят для вечерних приемов пищи и могут быть легко адаптированы под индивидуальные предпочтения и диетические ограничения. Применение аюрведических принципов в кулинарии помогает не только насытить, но и сбалансировать энергию, что является важным аспектом в аюрведической традиции.
Безопасность в Roblox: Как защитить себя и свои данные в игре
В этой книге мы расскажем о том, как защитить себя и свои данные в популярной игре Roblox. Мы рассмотрим основные принципы кибербезопасности, покажем, как создать безопасный аккаунт, и дадим советы, как избежать мошенников и хакеров. Книга будет полезна как детям, так и взрослым, которые играют в Roblox и хотят быть уверенными в своей безопасности.
Бизнес в Roblox: Как зарабатывать деньги в популярной игре
Эта книга посвящена теме заработка денег в популярной игре Roblox. Мы рассмотрим различные способы монетизации вашего контента, создания успешных бизнес-моделей и привлечения клиентов. Книга будет полезна как начинающим разработчикам, так и опытным игрокам, которые хотят расширить свои возможности и заработать реальные деньги в Roblox.
Мир Roblox: Самые интересные игры и секреты
Книга "Мир Roblox: Самые интересные игры и секреты" – это полное руководство для всех любителей популярной онлайн-платформы Roblox. В этой книге мы расскажем о самых интересных и популярных играх на Roblox, а также дадим рекомендации по выбору игр для разных возрастов и интересов. Кроме того, мы раскроем секреты и хитрости, которые помогут вам улучшить вашу игру и стать лучшим игроком на Roblox.
Вкус Танзании: кулинарное путешествие от Дар-эс-Салама до Занзибара
От берегов Индийского океана до зелёных холмов внутренних областей – "Вкус Танзании" приглашает в гастрономическое путешествие по одной из самых самобытных и малоизвестных кухонь Восточной Африки. Эта книга – не просто сборник рецептов, а карта вкусов, ароматов и культурных пересечений, где индийские, арабские и африканские традиции сливаются в уникальную суахили-кухню. Вы найдёте здесь как простые повседневные блюда – угали, самбусы, мтокэ, – так и ароматные праздничные карри, рис с пряностями и десерты с кокосом, специями и тропическими фруктами. Каждый рецепт сопровождается подробными инструкциями и историческим контекстом, позволяя не просто готовить, а понимать культуру, стоящую за едой. Эта книга для тех, кто ищет новые вкусы, любит путешествовать с ложкой в руке и хочет прикоснуться к миру, где еда – это всегда история, традиция и любовь.