Автор
Все книги издательства АвторКак избавиться от похмелья
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Существуют десятки способов избавиться от похмелья. В этом выпуске мы рассказываем, что стоит сделать до и во время застолья, и как быть, если пост-алкогольный синдром вас всё-таки настиг.
Почему полезно разговаривать с незнакомцами
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Разговоры с незнакомцами могут благоприятно влиять на настроение и даже на интеллектуальные способности. В этом выпуске мы рассказываем, почему не стоит бояться заговорить со случайным попутчиком в автобусе или соседом, которого вы видите каждый день.
Что делать, если постоянно хочется спать
Авторский коллектив «Буферная бухта»
В этом выпуске мы рассказываем, как взбодриться здесь и сейчас, а также говорим о полезных привычках, положительно влияющих на качество сна.
Кто такие центениалы и чего от них ждать
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Центениалы – люди, которые родились после 1996 или 2000 года (по данным различных исследований). В этом выпуске мы рассказываем, что отличает представителей поколения Z и в чём миллениалы проигрывают сегодняшним подросткам.
9 вещей, за которые не стоит извиняться
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Воспитанные люди так и норовят за что-то извиниться перед окружающими. В этом выпуске мы говорим о девяти вещах, за которые точно не стоит просить прощения.
Как побороть страх смены работы
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Мысль о смене работы может парализовать и заставить страдать от неуверенности в собственных силах. В этом выпуске мы рассказываем, почему не стоит бояться перемен, а также делимся двумя советами, которые помогут преодолеть этот страх.
Как понравиться любому человеку
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Есть золотое правило, пользуясь которым можно расположить к себе любого человека. И звучит оно так: «Заставьте собеседника понравиться самому себе». В этом выпуске мы рассказываем, как это сделать.
Почему скучать полезно
Авторский коллектив «Буферная бухта»
От всех ощущений есть какая-то польза. В этом выпуске мы рассказываем о том, как скука стимулирует наше творческое мышление и помогает взглянуть на происходящее по-новому.
10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Правильное питание помогает замедлить воздействие времени на наш внешний вид и на здоровье в целом. В этом выпуске мы рассказываем о 10 anti-age-продуктах, скрытых в них полезных веществах и том, как они помогают сохранить нашу молодость.
Почему с возрастом мы теряем друзей
Авторский коллектив «Буферная бухта»
В детстве и юности дружба значит для нас очень много, но со временем теряет своё значение. В этом выпуске мы рассказываем, почему, вырастая, люди теряют друзей и можно ли этого избежать.