Эксмо
Все книги издательства ЭксмоЛовушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх несовершенства мешает нам жить. Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немного больше о себе и мире, в котором мы живем. Из этой книги вы узнаете, как: – распознать симптомы перфекционизма; – освободиться от страха ошибок; – избавиться от чувства стыда; – обрести уверенность в себе и добиться успеха.
Лев Выготский. Мышление и речь. Психология искусства. Вопросы детской психологии
Лев Семенович Выготский (1896—1934) – один из самых влиятельных психологов XX века, предложивший революционные идеи о роли социальной среды в процессе обучения и эмоционального развития. Выготский исследовал, как язык служит инструментом мышления, подчеркивая важность коммуникации в процессе обучения. Если вам интересна психология развития, педагогика и взаимодействие культуры и мышления, книга «Лев Выготский. Мышление и речь. Психология искусства. Вопросы детской психологии» станет ключом для глубокого понимания этих тем. Она не только познакомит вас с основными концепциями Выготского, но и поможет глубже понять процессы обучения и развития человека в современном обществе. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Профессия – Научный иллюстратор. Руководство по иллюстрации в биологии, археологии и палеоарте
Это руководство – первый в России большой путеводитель по научной иллюстрации! Ее авторы – профессиональные художники и ученые из области биологии, археологии и палеонтологии. Они поделятся своим опытом и расскажут о секретах профессии. Вы узнаете о направлениях научной иллюстрации, подготовите необходимые материалы, изучите множество техник изображения животных и растений, а также познакомитесь с археологическим рисунком. В книге вы найдете множество советов, практических упражнений и иллюстративных материалов, поэтому она будет полезна как для начинающих, так и практикующих иллюстраторов. Вы узнаете: • Как создавать научно достоверные иллюстрации. • Какие материалы использовать в зависимости от задачи. • Для чего нужен полевой блокнот и как его вести. • Какие существуют требования для научных иллюстраций. • На что обратить внимание при выборе рабочих проектов. В книге разбираются основные направления научной иллюстрации – ботаническая, зоологическая, палеохудожественная, медицинская и археологическая иллюстрация, а также основы инфографики. Она будет полезна не только студентам естественнонаучных направлений, но также начинающим иллюстраторам, мечтающим работать в этой сфере, и опытным художникам, которые хотят расширить сферу своей деятельности.
Медленная вышивка крестиком. Маленькие радости каждого дня
Современная жизнь несется с бешеной скоростью, и иногда так хочется замедлиться, выдохнуть и обратить внимание на то, что нас окружает. Пройтись по осеннему парку, полюбоваться облаками, погладить любимого котика, посидеть с подругой в уютном кафе. Для многих вышивка крестиком – идеальное лекарство от стресса, способ отвлечься от забот и тревог, разгрузить мозг и пару часов наслаждаться сочетаниями цветов и медленным появлением картинки. Если это про вас – то эта книга точно вам нужна! Японский дизайнер Кёко Маруоко вышивает крестиком и создает схемы для вышивки уже почти 30 лет, и предлагает найти вдохновение в самых обыкновенных вещах. Украсьте вышивкой сумки, игольницы, салфетки, шкатулки, картхолдеры, обложки для книг и даже грелку для чайника. В книге вы найдете: – 50 душевных мотивов для вышивки крестиком. – Полноразмерные цветные схемы с инструкциями по чтению. – Понятный гид по материалам для работы. – 4 вида стежков, которые пригодятся в процессе вышивания. – Проекты для начинающих и опытных вышивальщиц. Найдите красоту в мелочах!
Гора в море
В водах Кондао что-то есть. Для местных жителей – морское чудовище. Для команды ученых – открытие. Для правительства – возможность. Их разум не похож на наш. Их тела податливы, трансформируемы, изменчивы. Они могут общаться. И они хотят, чтобы мы ушли. Транснациональная технологическая корпорация «Дианима» изолировала удаленный архипелаг Кондао, где был обнаружен вид осьминогов, который, возможно, создал собственный язык и культуру. Морской биолог доктор Ха Нгуен, всю жизнь занимавшаяся изучением интеллекта головоногих, готова на все ради возможности изучить их. Она отправляется на острова, чтобы присоединиться к команде «Дианимы»: закаленному в боях агенту службы безопасности и первому (и, возможно, последнему) в мире андроиду. Осьминоги – ключ к беспрецедентному прорыву в области нечеловеческого интеллекта. Пока доктор Нгуен пытается наладить контакт с новооткрытым видом, силы, превосходящие «Дианиму», приближаются, чтобы захватить осьминогов для себя. Но никто не спросил у самих осьминогов, что они думают. И как могут поступить в такой ситуации. Триллер о недалеком будущем, размышление о природе сознания и экологии – ослепительный литературный дебют Рэя Нэйлера «Гора в море» – это умопомрачительное погружение в сокровища и обломки наследия человечества. Премии «Локус» и Subjective Chaos Kind of Awards. Номинант на премии «Небьюла», Книжную премию «Лос-Анджелес Таймс», «Китчис», премию Артура Ч. Кларка. «Первоклассный фантастический триллер, по очереди захватывающий, жестокий, мощный и освобождающий. Книга поднимает важные вопросы об искусственном и нечеловеческом интеллекте, а ее ответы манят и провоцируют». – Джефф Вандермеер «Я полюбил мозг и сердце этого романа, его скрытые ловушки, мощный импульс, изобретательное построение мира и искреннюю приверженность светлым идеям». – Дэвид Митчелл «Автор взял на себя труд создать будущее, которое менее определенно, чем было когда-либо, и сделал его сверкающим – не только компьютерными терминалами и сторожевыми дронами (мы любим их, конечно), но и полированными кораллами и глазами головоногих моллюсков. На этих страницах я почувствовал не только Уильяма Гибсона и Паоло Бачигалупи, но и Донну Харауэй, и Октавию Батлер. Это научная фантастика с новым видом умных приключений, в которых наряду со многими другими чудесами присутствует лучший злодей, встреченный мною в книге за последние годы. В конце концов, масштабы и взгляды на будущее этого романа выбили у меня слезу. Какое путешествие, какие чувства, какое будущее!» – Робин Слоун «Дико оригинальный, великолепно написанный, не имеющий аналогов роман. Рэй Нэйлер – один из самых интересных новых писателей, которых я читал за последние годы». – Блейк Крауч «Роман умный, раскрытый и приковывающий внимание». – The New York Times «Ошеломляющая книга… За все годы работы научным журналистом я так и не смог разобраться в сложном вопросе о сознании. Но когда я прочел роман автора, у меня появилось больше понимания. У этого романа есть слои футуризма, экопанка и киберпанковского триллера, скрывающие в себе философские размышления и обладающие душой религиозного трактата». – New Scientist «Захватывающий, интеллектуальный и удивительно сострадательный роман, который проливает свет на значимость нашей хрупкой экосистемы. Прочитайте его, если вы любите свежий взгляд на научную фантастику или просто очарованы тайнами природы». ― Apple Books Review «Мастерский дебют, который сочетает в себе увлекательную науку и хорошо проработанных персонажей, чтобы обеспечить глубокое погружение в природу разумной жизни… Это столь же интересное, сколь и интеллектуальное исследование человеческого и нечеловеческого сознания просто поражает воображение». – Publishers Weekly «Не столько научно-фантастическое приключение, сколько размышление о сознании и самосознании, об ограничениях человеческого языка и причинах этих ограничений. Этот роман учит и увлекает». – Kirkus Reviews «Этот роман с сердцем триллера и головой научной фантастики – чтение умное и жуткое. Искусственный интеллект, зарождающаяся разумность животных, смертельно опасные летающие дроны: как и в лучших произведениях Гибсона или Этвуд, в этой книге собраны все острые сюжеты, но при этом не потеряны более важные вопросы сознания, экоцида и научного прогресса. Поистине единственная в своем роде история». – Каваи Стронг Уошберн
Чтение и письмо. Профилактика трудностей в обучении. 5+
Это не просто учебное пособие, а комплексный инструмент, который поможет каждому ребёнку, начиная с 5 лет, научиться читать и полюбить это занятие, формируя при этом позитивное отношение к учёбе. Автор уделяет особое внимание методам профилактики и преодоления нейропсихологических проблем, которые могут затруднять обучение. Ребёнок на моторном уровне запомнит буквы русского алфавита, научится их узнавать и правильно воспроизводить, начнёт читать, применяя метод глобального чтения, потренируется писать слоги, слова, короткие предложения и легко подготовится к собеседованию для поступления в первый класс. Автор книги, опытный нейропсихолог, даёт практические рекомендации для родителей и педагогов, как помочь дошкольнику избежать стресса и перегрузок в освоении учебного материала.
Логика, мышление, интеллект. Формирование учебных навыков. 5+
Это не просто учебное пособие, а комплексный инструмент, который поможет каждому ребёнку, начиная с 5 лет, развить гибкость и быстроту мышления, формируя при этом позитивное отношение к учёбе. Автор уделяет особое внимание методам профилактики и преодоления нейропсихологических проблем, которые могут затруднять обучение. Ребёнок потренируется описывать расположение предметов в пространстве, научится считать до 20, сравнивать предметы по их признакам, включая цвет, размер, количество и другие свойства, выучит римские цифры, получит первые уроки практической геометрии и легко подготовится к собеседованию для поступления в первый класс. Автор книги, опытный нейропсихолог, даёт практические советы родителям и педагогам, как помочь ребёнку избежать перегрузок в освоении учебного материала.
Леди Макбет
Россиль считают проклятой. Ведьмой, чей взгляд сводит мужчин с ума. Её отправили на чужбину, выживать при враждебном дворе. Её лишили имени, дома, единственного человека, которому она могла доверять. Теперь она – жена шотландского дикаря, который жесток к друзьям не меньше, чем к врагам. Её союзники – хитрость и колдовство, но у её мужа есть собственные мистические секреты. Они ждут в тайной комнате его замка, за дверью, от которой есть лишь один ключ. Они нашёптывают ему пророчества, которые сулят величие, богатства, корону. А когда Макбет получит обещанное и настанет пора платить, его леди будет рядом… как его спасение – или его погибель. Бестселлер New York Times с первой же недели продаж. Выбор редакции Amazon, хвалебные отзывы иностранных авторов (Ханна Уиттен, Шелли Паркер-Чан, Сью Линн Тань). Готический ретеллинг трагедии Уильяма Шекспира «Макбет» с политическими интригами, романтикой, ведьмами и знаменитой злодейкой в главной роли.
Сборник страшных рассказов. Voice
Журнал «The Voice Mag» объявил конкурс страшных рассказов, написанных женщинами. И вот они – 13 лучших и самых жутких! Эти истории – шаг в мир мистики и ужасов, где таинственные ритуалы, древние проклятия и зловещие сущности оживают с наступлением сумерек. Каждый шорох за окном превращается в зловещий сигнал, а свет фонаря – в ваш единственный источник спасения. В этих рассказах ведьмы и нечисть, призраки и паранормальные явления готовы пробудить самый глубокий страх в вашей душе. Атмосфера тревоги заставит вас пересмотреть привычные места и знакомые лица. От древних деревенских ритуалов до современных городских легенд, эти истории переплетают психологический триллер с классическим хоррором, создавая неповторимую атмосферу ужаса. Слушайте эту книгу на свой страх и риск, но оставьте ночник включённым – вы никогда не знаете, что может прийти за вами из тьмы. Только для самых смелых!
Биология
Справочник содержит теоретические сведения по основным темам школьного курса биологии, представленные в форме вопросов и ответов. Понятные и развёрнутые ответы на важные вопросы курса помогут школьникам оперативно получить нужную информацию, систематизировать знания, а также эффективно подготовиться к урокам и ко всем формам текущего и итогового контроля. Структура книги поможет ученику быстро узнавать ответы – в содержании приводится список из 300 вопросов. Книга предназначена для учащихся 5—11-х классов и подготовлена в соответствии со школьной программой. Издание будет также полезно родителям и учителям.