Сделай Сам

Различные книги в жанре Сделай Сам

Die Stufen des Autogenen Trainings

Dr. med. Oscar Hammer

Detaillierte Einführung in die Technik des Autogenen Trainings. In der Grundstufe wird mit der Ruheübung, Schwereübung und Wärmeübung, ein autohypnotischer Zustand tiefer körperlicher, seelischer und geistiger Entspanntheit erzielt, der das Tor zum Unterbewusstsein öffnet, es zugänglich macht für autosuggestive Einsprachen.
Diese erfolgen in der Mittelstufe mit gezielten und gelenkten Vorsatzbildungen. Für diese sehr wirkungsvollen selbsthypnotischen Einsprachen hat der Begründer des Autogenen Trainings Prof. J. H. Schultz den Begriff «Formelhafte Vorsätze» geprägt.
In der Oberstufe werden mit gesteuerten, meditativen Imaginations- und Visualisierungsübungen in Phantasiereisen die gesunden und positiven Kräfte für eine gezielte positive Persönlichkeitsentfaltung aktiviert.

Frauenwaffen von A bis Z

Michaela Röder

Die Neuauflage des Klassikers. Das ultimative Handbuch für alle Frauen, die genug davon haben immer nur Frösche zu küssen. Von A bis Z findest Du hier alle Tipps und Tricks, die Du brauchst, um eine glückliche Beziehung zu führen! Du erfährst, wie Du es schaffst in Deinen Ich-Modus zu kommen und warum Du keine Konkurrenz mehr fürchten musst. Warum Du wie du bist, genau richtig bist und wie Du im Notfall richtig reagieren kannst. Jeder kann eine glückliche Beziehung führen und dieses Buch zeigt Dir wie

Tauchcomputer – Einblicke für Taucher und Tauchprofis

Wolfgang Wild

Schon aus der Zeit der Tauchtabellen kennen wir die vollmundige Aussage: Unsere xyz-Tabelle ist konservativer als andere. Auch Tauchcomputer und Simulationsprogramme für PC und/oder Tablet machen diesen Anspruch geltend. Was wird damit suggeriert bzw. dem Taucher versprochen? Solchen Aussagen entgegen stehen nicht nur sog. «Produktrückrufe», die wir als Konsumenten fürchten und von denen auch Tauchcomputer nicht verschont sind. Deutliche Kritik gibt es auch an den Rechenmodellen diverser Tauchcomputer, was deren Validierung anbetrifft; soll heißen: Wurden diese bei echten Tauchgängen getestet – und falls ja, wie? In diesem eBook werden Tauchcomputer in Praxistests auf Schwachstellen untersucht, Eigenarten diverser Rechenmodelle («Algorithmen») offengelegt, ohne den Leser mit Mathematik zu belästigen, und auch etwas Zukunftsmusik wird gespielt. Die Einschätzung des Autors lautet: heutige Tauchcomputer-Spielereien am Handgelenk des Tauchers haben keine Zukunft.
Wer nicht sicher ist, auf die folgenden Fragen eine klare Antwort zu haben, sollte zu diesem eBook greifen: a. Was genau sind sog. «Tiefenstopps» und was spricht dafür/dagegen? b. Ist das Bühlmann ZH-L16C Modell tatsächlich von Bühlmann? c. Wienkes RGBM Modelle sind besser als das VPM Modell – oder nicht? d. Eine Aufstiegsgeschwindigkeit von 6 Metern pro Minute ist allemal besser als 18 Meter pro Minute – und leicht einzuhalten. Stimmt? e. Tauchcomputer sollten vor allem eins: Gelb sollten sie sein, gelb! Gelb?
Autor Wolfgang Wild greift in diesem eBook auf seine langjährigen Erfahrungen zurück, die er beim Tauchen und in der Tauchausbildung weltweit gesammelt hat. Das eBook richtet sich an Taucher und Tauchprofis aller Tauchausbildungsorganisationen.
Verfügbar für ipad, sony reader, kindle, iphone, kobo und in anderen Formaten.

Mini Cakes en Koekjes

Bernhard Long

Mini Cakes en Koekjes: 200 recepten voor betoverende mini gebak in een bakken boek. Alle recepten in bakken boek met gedetailleerde stap voor stap instructies.

Die Warum-Phase: anstrengend für Eltern – besonders wichtig für Kinder

Taner Yaren

Kinder wollen ihre Welt entdecken. Wie geht das besser als Fragen zu stellen? Eltern verzweifeln öfter mal an den ständigen Fragen ihrer Kinder. Doch die Frage nach dem «Warum» ist ein wichtiger Entwicklungsschritt im Leben eines Kindes. In der sogenannten «Warum-Phase» startet erstmals ein richtiger Ansturm kindlicher Neugierde.

25 Tipps für eine erfolgreiche Hunde Diät

André Sternberg

Sie lieben Ihren Hund wirklich. Es ist wirklich der beste Freund des Menschen. Gibt es irgendwelche Zweifel, dass Sie Ihr Haustier so gesund wie möglich halten möchten? Es gibt viele Möglichkeiten, Ihren Hund glücklich und gesund zu halten. Eine nahrhafte Ernährung für Ihren Hund ist eine der besten Möglichkeiten, die Gesundheit und Langlebigkeit Ihres Haustieres positiv zu beeinflussen.
Wenn Sie bedenken, wie unangenehm eine Person sein kann, wenn sie hungrig oder unterernährt ist, werden Sie zweifellos die Bedeutung gesunder Entscheidungen bei der Auswahl der Ernährung Ihres Hundes erkennen. Sie und Ihr Haustier werden das Leben nicht in vollen Zügen genießen, wenn die Ernährung Ihres Hundes schlecht ist.
Die Auswahl einer qualitativ hochwertigen Ernährung für Ihren Hund erhöht die Wahrscheinlichkeit eines langen und glücklichen Lebens für Ihr Haustier.
Eine gesunde Wahl für die Ernährung Ihres Hundes umfasst die grundlegenden Vitamine und Mineralien, die Für die Gesundheit Ihres Hundes unerlässlich sind. Außerdem sollte die Ernährung Ihres Hundes einige zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel enthalten.
Dieser Leitfaden «25 Tipps für eine erfolgreiche Hunde Diät» soll Ihnen eine Hilfestellung geben wenn es um die richtige Ernährung Ihres Hundes geht. Diese Tipps werden Ihnen helfen fundierte Entscheidungen über die Ernährung Ihres Hundes zu treffen.
Was tut man nicht alles für seinen besten Freund…
Kaufen Sie jetzt dieses Buch um gesundheitliche Probleme Ihres Freundes auf vier Pfoten vorzubeugen.
Hier eine kurze Übersicht was in diesem ultimativen Leitfaden steckt:
– Die Ernährung eines Hundes beeinflusst die Mundgesundheit – Vermeiden Sie Essens Reste in der Ernährung Ihres Hundes – Vorteile von Ballaststoffen in der Ernährung Ihres Hundes – Muss die Ernährung Ihres Hundes Ergänzungen enthalten? – Glucosamin in der Ernährung eines Hundes – Richtlinien zur Auswahl einer gesunden Hunde Diät für Ihr Haustier – Wie Sie feststellen können, ob die Ernährung Ihres Hundes genügend Fettsäure enthält – Wie sich Leckereien auf die Ernährung Ihres Hundes auswirken – Wie sich die Ernährung Ihres Hundes auf die Leistung auswirkt – Bedeutung eines Fütterung Plans für die Ernährung Ihres Hundes – Gibt es einen Unterschied in einer älteren Hunde Diät? – Machen Sie eine natürliche Hunde Diät für eine bessere Gesundheit zu Hause – Protein- und Nierenversagen aus der Ernährung Ihres Hundes – Der richtige Weg, um die Ernährung Ihres Hundes zu ändern – Die rohe Hunde Diät – Die Rolle von Kalzium in der Ernährung Ihres Hundes – Tipps, die Sie bei der Bestimmung der Ernährung Ihres Hundes berücksichtigen sollten – Vegetarische Hunde Diät – Was ist die Grüne Bohnen Hunde Diät? – Wann Sie die Ernährung Ihres Hundes ändern sollten – Wo man das beste Futter für eine nahrhafte Hundeernährung findet – Warum die Ernährung eines Hundes wichtig ist – Die Ernährung Ihres Hundes: Hundefutter in Dosen vs. Trockene Knabbereien – Ihr Tierarzt: Die perfekte Ressource, um Sie über die Ernährung Ihres Hundes aufzuklären – Plus viel mehr

Die Geheimnisse der Hidden Champions

Handelsblatt GmbH

Sie heißen Rimowa, Deiters, Tente, Klais, Utsch, Hark, Festo, Wilo, Kiekert oder Mennekes – die geheimen Weltmarktführer aus Nordrhein Westfalen. Handelsblatt-Redakteure haben 14 Hidden Champions besucht und die Gründe für ihren Erfolg erfahren. Nicht zuletzt stellen wir Ihnen die Persönlichkeiten hinter den Geschäftsmodellen vor: Lesen Sie, wie Sauerländer auf Chinesen zugehen, was Krankenhausbetten in den USA mehr leisten müssen als hierzulande und warum der Hund von William Verpoorten keinen Eierlikör bekommt.

Der alte Mann und die Suche nach dem Frühling

K. D. Beyer

Worum geht es? Stefan, ein pensionierter Polizist, ist auf der Suche nach sich und der wahren Liebe. Wer soll dieses Buch lesen? Alle, die an Glück und Zufall und manchmal auch an die Vorsehung glauben. Was macht es spannend und einfach unwiderstehlich? Eine Geschichte wie ein Tag am Meer: warm und geistreich, so entspannend, dass man weit bis nach Sonnenuntergang bleiben möchte.