Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамEinsamkeit
Kennen Sie Einsamkeit? Dazu muss man ihre Auswüchse einmal sehr deutlich beschreiben. Es fängt damit an, dass man seine Wohnung kaum noch verlässt. Man richtet sich so ein, dass alles zum täglichen Leben da ist. Die Notwendigkeit rauszugehen, entfällt also. Umso schwerer fällt es einem auch, sich von seinen vier Buchstaben zu erheben und nach draußen zu gehen. In seinen eigenen vier Wänden ist man ungestört in seiner Intimsphäre. Ungebetene Gäste muss ich nicht reinlassen, kann sie abweisen.
Gesunder Schlaf – So klappt's
Hätten Sie damit gerechnet, dass nahezu 80 Prozent der Berufstätigen zwischen 18 und 65 Jahren unter Schlafproblemen bis hin zur Schlaflosigkeit leiden? Das hat kürzlich die Studie einer großen deutschen Krankenkasse mit einer Stichprobe unter 2,6 Millionen Erwerbstätigen ergeben. Erschreckend dabei ist, dass seit einigen Jahren Einschlaf- und Durchschlafstörungen um fast 70 Prozent gestiegen sind – mit stetig wachsender Tendenz nach oben.
Flugangst behandeln
Vorwort ...................................................................................................................................................................... 3 Was Sie über ein Flugzeug wissen müssen ................................................................................................................ 4 Fail Safe und Redundanz – was ist das? ................................................................................................................ 5 Wartung und Check ................................................................................................................................................... 5 Wie wirkt Wetter? ................................................................................................................................................. 5 Flugzeug-TÜV ist besonders streng ........................................................................................................................... 6 Keine Angst vor Start und Landung! ...................................................................................................................... 7 Selbst der Super-Gau wird durchgespielt .................................................................................................................. 7 Das Notfallsystem ist perfekt..................................................................................................................................... 7 Sicherheit überall ....................................................................................................................................................... 8 Schulungen bis zum Exzess ........................................................................................................................................ 9 Piloten am schärfsten überwacht .............................................................................................................................. 9 Mehrfachbelastungen standhalten ........................................................................................................................... 9 Verschärfte Sicherheitsmaßnahmen ....................................................................................................................... 10 Platzverweis für Passagiere? ............................................................................................................................... 10 Ist Angst natürlich? .............................................................................................................................................. 11 Woher kommt Angst? .......................................................................................................................................... 11 Angst als Reaktion auf Stress? ............................................................................................................................. 11 uvm.
Schluß mit Mobbing
Rund zwei Millionen Deutsche leiden unter Psychoterror am Arbeitsplatz. Oftmals werden sie von Kollegen oder ihren Chefs so lange schikaniert, bis sie krank sind. Jeder vierte Selbstmord wird mittlerweile beruflichen Konflikten zugeordnet. Besonders häufig wird in sozialen Berufen und im Gesundheitswesen gemobbt, gefolgt von der öffentlichen Verwaltung und dem Erziehungssektor.
Erschreckend ist, dass in mehr als der Hälfte der Fälle Vorgesetzte am Mobbing beteiligt sein sollen. Der einmal eingespielte Mobbingprozess endet in über 50 Prozent der Fälle mit Kündigung oder Vertragsauflösung. Dies alles sind sehr erschreckende Zahlen. Wenn man dann noch bedenkt, dass Mobbing im öffentlichen Dienst nur das Ziel der Zerstörung von Menschen haben kann, weil Beschäftigte hier unkündbar sind, dann zeigt das die ganze Perversität von Mobbing.
Und an Schulen wird mittlerweile gemobbt, was das Zeug hält: Mobbing gehört an Deutschlands Lehranstalten mittlerweile zum Schüleralltag. Es wird auf den Schulhöfen beleidigt und geprügelt, geschubst, gekniffen und bedroht, ja regelrecht abgezockt. Rund 500.000 Schüler in Deutschland werden pro Woche von ihren Mitschülern schikaniert, so eine Studie im Auftrag des Magazins Focus. Mobbing ist mittlerweile zu einem gesellschaftlichen Problem geworden.
Über das Internet bekommt Mobbing inzwischen eine ganz neue Dimension. So werden üble Gerüchte, peinliche Fotos und Videos vor den Augen der Welt verbreitet. In einer Studie aus dem Jahr 2013 gaben 17 Prozent der Schüler an, bereits Opfer von Cybermobbing geworden zu sein.
Erfahren Sie in diesem ebook, wie Sie sich gegen Mobber zur Wehr setzen – Machen Sie Ende mit dem Psychoterror!
Abnehmen Aber ohne Diät
Sie werden erfolgreich den Weg zur Traumfigur beschreiten, doch ohne einige Voraussetzungen geht es auch mit unserer Methode, mit den «Grundgesetzen», nicht. Sie müssen sich ein wenig vorbereiten, Ihr «Werkzeug», Ihre «Ausrüstung» zurechtlegen. Sie können auch nicht in Stöckelschuhen auf das Matterhorn steigen oder mit einem Spielzeugbogen eine Zielscheibe in 50 Meter Entfernung treffen. Bei unserer Methode brauchen Sie jedoch keine Spezialgeräte, nur das, was in einem normalen Haushalt ohnehin vorhanden ist. Das Wichtigste, das Sie aber brauchen, sind Ihr Kopf und ihr Herz. Ohne Bewusstsein dessen, was Sie tun werden, und ohne beherztes Voranschreiten, können Sie Ihr Ziel nicht erreichen. Die «Grundgesetze» zeigen Ihnen einen bestreitbaren Pfad zum Gipfel, ohne Wundermittel, ohne modischen Touch. Doch wenn Sie diesen Weg gehen, wird der Gipfel – die Traumfigur – Ihnen dauerhaft gehören, ohne Jo-Jo-Effekt, ohne ständiges rauf und runter. Ersparen Sie sich die Frustration, das Ziel bei aller Mühe, eines Tages nicht mehr erreichen zu können.
Der Weg zum Erfolg
Vermutlich ist dieses Buch nicht das erste, welches Sie über Erfolgstechniken, Persönlichkeitsentfaltung und Ähnliches lesen. Sicher haben Sie in dem einen oder anderen Buch auch gute Hinweise erhalten – aber hat sich Ihr Leben dadurch dramatisch zum Positiven verändert? Sowohl privat als auch finanziell?
Dieses Buch kann Ihnen helfen, einen echten Durchbruch zu erzielen! Ich schreibe dieses Buch zu meinem fünfzigsten Geburtstag und kann damit auf ein halbes Jahrhundert Erfahrung zurückblicken. Im Laufe dieser Zeit habe ich im Rahmen meiner Unternehmertätigkeit und als Seminarleiter Tausende von Menschen geschult und die Auswirkungen des absoluten Erfolgsgeheimnisses verfolgen können. Es war niemand dabei, der er es ohne das universelle Erfolgs-Geheimnis zu nennenswerten Erfolgen gebracht hätte. Andererseits konnte ich aber eine ganze Reihe von Menschen beobachten, welche durch das universelle Erfolgs-Geheimnis überdurchschnittlich erfolgreich wurden.
Top Internet Verdienst
"Top Internetverdienst – Wie man im Internet Geld verdient" ist das eBook für Diejenigen, die wissen wollen wie es wirklich geht. Die Rede ist vom «Geld verdienen im Internet». Dieses eBook beantwortet dem Leser auf 58 Seiten die wichtigsten Fragen für die Durchführung erfolgreicher Internetprojekte. Egal ob Neueinsteiger oder fortgeschrittener Internetguru – Neue Geschäftsmodelle und funktionierende Internetmarketing Strategien sind für beide Gruppen interessant. Newcomer profitieren insbesondere vom ersten Teil, der wesentliche Grundlagen beschreibt. Er bewahrt sie damit vor dem berüchtigten «Fehlstart» in die neue Geschäftswelt.
Inhalt S. 7 – Vorwort S. 8 – Allgemeines S. 8 – Geld verdienen im Internet – Voraussetzungen für den dauerhaften Erfolg S. 10 – Gutes Hosting ist absolut notwendig S. 11 – Geschäfte per Telefon müssen Sie «mitnehmen» S. 11 – Support / Service muss sein S. 12 – Mit der FAQ Liste Standardfragen beantworten S. 12 – So verdienen Sie mit zusätzlicher Beratung Geld S. 13 – Information ist alles S. 14 – Toller Spaß mit «rollendem Rubel» S. 15 – Vorteile «virtueller» Einnahmequellen S. 15 – Hier und da! Im Web gibt es überall Verdienstmöglichkeiten S. 17 – Neue Geschäftsideen S. 17 – So verdienen Sie mit Vermietung von Textlinks Geld S. 18 – Themenwebsite erstellen und mit Newsletter Geld verdienen S. 20 – Super: Die Onlinereise Filmagentur S. 22 – Noch besser: Die Filmagentur für Modelle, Hostessen international S. 23 – Effektives Newsletter Werbeverzeichnis S. 24 – Flirtfaktor Hund – Das tierische Flirtportal S. 26 – Mit Online Videogebrauchsanleitungen «durchstarten» S. 27 – Online Ratgeber Videos kommen gut an S. 28 – Das innovative Webportal – «Tausche Leben» – Geld verdienen mit Rollentausch S. 29 – Partnersuche im Web – Gute Chancen mit Webportal für Minderheitengruppen S. 30 – Tolle Membersites mit Reibachgarantie S. 32 – Die ideale Membersite: Berufsgruppen im Web – Informationen und Service für Kollegen S.
Vorsicht Abzocker!
Das eBook «Vorsicht Abzocker! – Wie Betrüger online und offline abkassieren» enthält zahlreiche «Abzocker-Kurz-Geschichten». Die Leserinnen und Leser erhalten einen Überblick auf die verschiedenen Abzock-Methoden geldgieriger Betrüger. Der Autor Sven Meissner, seriöser Geschäftsmann und renommierter eBook-Marketing-Experte, wurde selbst einmal tragisches Opfer von hinterlistiger Internet Abzocke. Jetzt möchte er die Leserschaft mit dieser Sammlung betrügerischer Maschen für den Alltag sensibilisieren.
Seine Meinung: "Man muss nicht immer erst selbst Opfer von Betrug werden, um dazuzulernen und Vorkehrungen zu treffen. Vielmehr sollte jeder aus den Erfahrungen Anderer oder aus entsprechenden kriminellen Geschehnissen lernen und diese für seinen persönlichen Schutz maximal präventiv verwerten. Denn durch die zunehmende Anzahl von, zum Teil hoch professionell agierender Betrüger, sind wir alle täglich der Gefahr ausgesetzt, Opfer von Abzocke zu werden – im Internet wie auch offline!"
Wenn Sie also künftig nicht mehr so einfach «reinfallen» wollen, sollten Sie diesen Ratgeber unbedingt gelesen haben. Denn danach werden Sie vorsichtiger und kennen einige Fallstricke des Lebens – online wie auch im realen Leben.
Zu jeder Abzocker Masche finden Sie konkrete Ratschläge, wie Sie sich vor Betrug besser schützen können und sich nicht mehr so leicht dafür empfänglich machen.
Hypnose - geballtes Wissen für die Bewältigung ihrer Probleme
Leiden Sie unter chronischen Schmerzen? Haben Sie Fibromyalgie, Chronisches Müdigkeits-Syndrom oder eine andere Krankheit, die Sie ständig Schmerzen haben lässt? Gehören Sie zu den Millionen Menschen, die erfolglos versucht haben, Gewicht abzunehmen? Ist einer Ihrer Neujahrsvorsätze, mit dem Rauchen aufzuhören?
Es gibt eine Behandlung, die bei all diesen und weiteren Problemen helfen kann: Hypnose. Die Schulmedizin hat Hypnose als Salontrick verspottet, mit dem Zauberer Kinder auf Geburtstagspartys oder Erwachsene in Nachtclubs amüsieren, indem sie andere Leute dumme Dinge sagen und lustige Sachen machen lassen. Ja, Hypnose vermag das zu tun, aber sie kann auch Ihren Gesundheitszustand deutlich verbessern.
Auch wenn Hypnose keine sehr allgemein gebräuchliche Behandlungsform im Westen ist, so wird sie doch in verschiedenen Formen im Osten und in der Medizin von Eingeborenen seit Jahrhunderten angewendet. Nachdem der Westen viele alte Heilungsmethoden entdeckt hat wie z.B. Homöopathie und Kräutermedizin, entdecken nun auch westliche Ärzte und alternative Heilberufe wieder die Vorteile der Hypnose, um Patienten zu behandeln, die nicht gut oder überhaupt nicht auf traditionelle westliche Medizin ansprechen. Studien haben ergeben, dass Hypnose einen positiven Effekt auf viele Krankheitsbilder haben kann, einschließlich solcher mit chronischen Schmerzen und chronischer Müdigkeit.
Sie wollten schon immer einmal Japanisch, Koreanisch oder Indisch kochen lernen?
Beispiel: Anpan Hier erhalten Sie ein köstliches Anpan Rezept. Anpan? Was ist Anpan?Anpan ist eine Anpan ist eine gebackene japanische Köstlichkeit. Anpan, für dieses japanische Brot – Das «An» in Anpan steht für traditionelle Süßigkeit, welche aus Roten Bohnen hergestellt wird.
Das Wort «Pan» kommt ursprünglich von dem Portugiesischen Wort «Pao» und bedeutet Brot.
Zutaten
●200g Weizenmehl (Typ 1050) ●1/2 Tl Salz ●20g Zucker ●4g Trockenhefe ●20g gerührtes Ei (etwa 1/2 Ei) ●20g Butter ●240g Anko ●100g etwa 30 Grad warmes Wasser ●etwas schwarzen Sesam zum garnieren Zubereitung
●Eine Priese Zucker und Trokenhefe in dem warmen Wasser 15 Min. lange einweichen lassen ●In eine Schüssel Mehl, Salz, Zucker und Butter geben. Das Wasser mit Hefe und das gerührte Ei unterrühren und vermischen. (dabei nicht zu viel Kneten.) ●Die Teigkugel aus der Schüssel nehmen. Auf der Arbeitsplatte den Teig zur Seite mit einer Hand in die Breite ziehen und dann in der Mitte zusammenklappen. Den Teig etwas drehen, wieder breitziehen und falten. Diese ganze Prozedur etwa 150 mal wiederholen. ●Den Teig zu einer Kugel formen, in die Schüssel legen und mit einem feuchten Tuch bedecken. Das ganze 30 Minuten bei Zimmertemperatur stehen lassen. Der Teig sollte jetzt kräftig aufgehen. ●den Teig zu einem flachen Fladen drücken, einmal falten und etwa 8 kleine Kugeln daraus formen. ●Das Anko auch in 8 Kugeln formen. Diese dann in den Teig einwickeln und in warmer Umgebung noch etwas gehen lassen bis die Brote etwa doppelt so groß werden (etwa 30 min). ●Die Oberfläche mit Ei bestreichen und mit schwarzem Sesam bestreuen ●bei 200 Grad Celsius für 20 Minuten backen Banbanji gekochtes Hähnchenfleisch mit Sesamsoße Zutaten
Sesamsoße ●2 El Essig ●2 El Sojasoße ●2 El Zucker ●10 cm Porree ●1 Stückchen Ingwer (etwa 2 cm) ●scharfes Sesamöl ●2 El Sesampaste Zutaten ●400 g Hähnchenfleisch ●1/2 Gurke ●20 cm Porree
Vorbereitung ●10 cm Porree und Ingwer in sehr kleine Stückchen schneiden ●Die übrigen Zutaten damit vermischen ●Hähnchenfleisch mit 2 dünnen Ingwerscheiben und dem hinteren grünen Teil von Porree zusammen kochen Zubereitung ●Gekochtes Hähnchenfleisch in kleine Stückchen rupfen und auf dem Teller verteilen ●Gurken und Porree in streichholzgroße Stückchen schneiden und auch auf dem Teller verteilen ●Die Soße darauf verteilen