Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамReiki
Reiki – heile Dich selbst und andere. Hier zeigt die Autorin, welche Möglichkeiten Du mit Reiki, dem I. und II. Grad sowie den Symbolen und ihren Mantras hast. Wie Fern – Heilung und Mental – Heilung mit Reiki angewandt werden können. Wie Du Räume reinigen und Dich schützen kannst. Mit dem I. Grad empfängst Du das Geschenk der «heilenden Hände» und kannst es bei Dir und anderen einsetzen. Mit dem II. Grad erhältst Du den «Schlüssel» für eine Fern – Behandlung unabhängig von Zeit und Raum. Im III. Grad wirst Du als Lehrer/Meister eingeweiht und kannst selber Seminare abhalten, Schüler in Reiki einführen und einweihen. Zum Ende stellt sie Dir eine Atemtechnik vor, die von dem japanischen Arzt Dr. Nobuo Shioya entwickelt wurde. Er wurde über 105 Jahre alt.
Volksrezepte Grillen & BBQ - Sous Vide 1
Grillen & BBQ, Dutch Oven, mit der Feldküche oder dem Gulaschkessel kochen, es gibt vielerlei Möglichkeiten auf unkonventionelle Art und Weise sein Essen zu zubereiten. Das Thema dieses Buches ist «Sous Vide», eine Methode die in den letzten Jahren, dank des BBQ-Hypes, immer mehr Freunde gewinnt, und auch von den Discounter Märkten verstärkt aufgegriffen wird. In Diesem Buch gibt es ein paar Erklärungen und Einweisungen zu Sous Vide Geräten, und vor allem natürlich einfache Rezepte, wie man mit der Sous Vide Garmethode seine Lebensmittel schonend zubereiten kann. Somit wird Sous Vide garen für fast jeden mit einfachen Mitteln und ohne großes Hexenwerk machbar.
Einsteiger Führer: Gluten freie Ernährung
Wenn Sie dieses Buch öffnen und mit dem Lesen beginnen möchten, haben Sie den ersten Schritt zu einem neuen, schlankeren und gesünderen Menschen gemacht. Beginnen wir also am Anfang. Was ist eine Gluten freie Diät?
Eine Guten freie Diät ist eine Diät, die Lebensmittel enthält, denen das Protein fehlt. Dieses Gluten Protein kommt in Gerste, Malz, Weizen und Roggen vor. In den meisten Fällen handelt es sich um Verdickungsmittel oder Dextrin. Diese Diät ist die einzige Diät, die medizinisch nachweislich bei der Behandlung der Zöliakie hilft, die allgemein als Weizen Allergie bezeichnet wird. Das Essen dieser Diät hilft bei der Kontrolle der Anzeichen und Symptome der Krankheit.
Diese Diät steht der Person mit sehr geringen Gluten Werten zur Verfügung. Abgesehen von völliger Abwesenheit. Dies liegt daran, dass die genauen Werte, die die Weizenallergie verursachen, nicht definiert sind, aber um auf der sicheren Seite zu sein, muss man die Diät einhalten.
Genau wie jede andere Diät, die darauf abzielt, den Gesundheitszustand zu überprüfen, ist diese Diät nicht leicht zu gewöhnen. Dies liegt daran, dass man sich in den frühen Stadien der Diät durch die damit verbundenen Einschränkungen als beraubt fühlen kann. Bei der Person ist es erforderlich, um sich daran zu gewöhnen und mit der Zeit wird sie feststellen, wie viele weitere Gluten freie Produkte zur Verfügung stehen.
Während dieser Diät muss man andere Produkte, die möglicherweise mit Weizen kontaminiert sind, vermeiden, es sei denn, sie sind als «Gluten frei» gekennzeichnet. Einige dieser Produkte können Bier, Pommes Frites, Bonbons, Teigwaren, einige Salatdressings, Brot, Bratensoßen, Cracker und Kekse, Geflügel, gewürzte Reis Mischungen, auch gewürzte Imbissgerichte und Suppen Grundlagen sein.
Wenn Sie sich an diese Diät halten, hilft es der Person, die an der Weizen Allergie leidet, bei den harten Anzeichen und Symptomen der Krankheit. Daher ist es wichtig, dass Sie während des gesamten Lebens ständig Gluten freie Lebensmittel verwenden. Leider kann diese Diät allein die Anzeichen und die Symptome der Krankheit nicht heilen oder vollständig beenden. Daher können andere Medikamente von einem Arzt verschrieben werden, um den Heilungsprozess zu unterstützen.
Wenn wir tiefer in dieses Handbuch für Anfänger einsteigen, wird man sehen, was eine Gluten freie Diät etwas ausführlicher ist. Erfahren Sie mehr über die Vorteile und auch über das Mittel gegen die Weizen Allergie. Diese Diät ist medizinisch erwiesen, um die nachteiligen Auswirkungen der Krankheit im Körper zu reduzieren, wie oben gezeigt und diskutiert.
Kinder Diäten Dilemma
Die Ernährung für Kinder ist ein sehr wichtiges Thema, das die Eltern über die tägliche Nahrungsaufnahme ihres Kindes wissen sollten. Ein ausgewogenes Nährstoff Gleichgewicht gibt dem Kind die Möglichkeit, ein gutes Wachstumspotenzial zu haben. In diesem eBook erhalten Sie alle Informationen, die Sie benötigen.
Hier ein kleiner «Überblick» darüber, was Sie in diesem eBook erwartet:
– Grundlagen der gesunden Ernährung
– Mehl und Zucker reduzieren
– Die Gefahren von Fetten
– Gesunden Nahrungsmitteln zugänglich bleiben und Spaß machen
– Verwenden Sie die Ernährungspyramide
– Die Probleme mit Übergewicht bei Kindern
5 Tipps, um erfolgreich abzunehmen
Jeder kennt die Mythen, wenn es um die Ernährung und Gesundheit. Jeder nennt sich Guru und versucht komplexes Themengebiet so schmackhaft wie möglich zu machen und verlangt dafür unverschämte Summen. Hier in unserem E-Book arbeiteten wir ganz nach dem Motto «Keep it simple» und geben 5 Tipps, wie Du erfolgreich abnehmen kannst. Wir sind Sportwissenschaftler der DSHS Sporthochschule Köln, Personal Trainer und zertifizierte Ernährungsberater und helfen unseren Kunden mit diesen simplen Tipps. Und es funktioniert wunderbar. Obendrauf: Für Dich kostenlos. Team Healthengineers
Tipps Dauerhaft Gesund Abnehmen
Betrachten wir also die Fakten. Wenn Diäten dauerhafte Ergebnisse bringen würden, also in der Vergangenheit, des Rätsels Lösung gewesen wären …
Warum gibt es dann ständig weitere, neue?
Das Problem ist doch gelöst oder etwa nicht … und wenn es nicht gelöst ist, warum probiere ich dann immer wieder das Gleiche?
Sie können sich aber entscheiden. Entweder Sie gehen Jahre lang den gleichen, zugegeben kurzen Weg. Einen Irrweg,
denn er führt nicht zum Ziel, oder … Sie gehen einen etwas längeren, aber dafür erfolgreichen und zielführenden.
Als Ziel definiere ich, ein dauerhaftes Gewicht, das ganz natürlichen, kleinen Schwankungen unterliegt.
Die Liebe: Das Meer
Sarah Born, von der Kadettin zum Captain auf einem Kreuzfahrtschiff. Kommen Sie mit ihr auf eine große Reise über die Weltmeere und durch ihr Herz. Eingebettet in eine turbulente Familiengeschichte erlebt Sarah viele Überraschungen und innere Kämpfe, bis sie endlich am Ziel ist.
Nur, was ist das Ziel? Und wer gewinnt ihr Herz? Die Liebe? Das Meer?
Die enorme Heilkraft der Gebete
Das alte Wissen vom Heilen durch Gebete, wurde von einer Generation zur nächsten mündlich weitergegeben. Geschieht das Gebet in aufrichtiger Hingabe, geht vom Gebet eine wundervolle, heilende Kraft aus. Das Gesundbeten kannst du für dich, deine Lieben, andere Personen und auch Haustiere durchführen.
Einsteiger Führer: Gluten freie Ernährung
Wenn Sie dieses Buch öffnen und mit dem Lesen beginnen möchten, haben Sie den ersten Schritt zu einem neuen schlankeren und gesünderen Menschen gemacht. Beginnen wir also am Anfang. Was ist eine Gluten freie Diät?
Eine Gluten freie Diät ist eine Diät, die Lebensmittel enthält, denen das Protein fehlt. Dieses Gluten Protein kommt in Gerste, Malz, Weizen und Roggen vor. In den meisten Fällen handelt es sich um Verdickungsmittel oder Dextrin. Diese Diät ist die einzige Diät, die medizinisch nachweislich bei der Behandlung der Weizen Allergie hilft. Das Essen dieser Diät hilft bei der Kontrolle der Anzeichen und Symptome der Krankheit.
Diese Diät steht der Person mit sehr geringen Gluten Werten zur Verfügung. Abgesehen von völliger Abstinenz. Dies liegt daran, dass die genauen Werte, die die Weizen Allergie verursachen, nicht definiert sind, aber um auf der sicheren Seite zu sein, muss man die Diät einhalten.
Genau wie jede andere Diät, die darauf abzielt, den Gesundheit Zustand zu überprüfen, ist diese Diät nicht leicht zu gewöhnen. Dies liegt daran, dass man sich in den frühen Stadien der Diät durch die damit verbundenen Einschränkungen als beraubt fühlen kann. Bei der Person ist es erforderlich, sich daran zu gewöhnen und mit der Zeit wird sie feststellen, wie viele weitere Gluten freie Produkte zur Verfügung stehen.
Während dieser Diät muss man andere Produkte, die möglicherweise mit Weizen kontaminiert sind vermeiden, es sei denn, sie sind als «Gluten frei» gekennzeichnet. Einige dieser Produkte können Bier, Pommes Frites, Teigwaren, einige Salatdressings, Brot, Bratensoßen, Cracker und Kekse, Geflügel, gewürzte Reis Mischungen, auch gewürzte Imbissgerichte und Suppen Grundlagen sein.
Wenn wir tiefer in dieses Handbuch für Anfänger einsteigen, wird man sehen, das eine Gluten freie Diät etwas ausführlicher ist. Erfahren Sie mehr über die Vorteile und auch über die Mittel gegen die Weizen Allergie. Diese Diät ist medizinisch erwiesen.
Öffentliche Rede – Terror zum Triumph
Öffentliches Sprechen ist einfach das Reden vor einer Gruppe von Menschen. Die Gruppe kann sehr klein oder beeindruckend groß sein. In jedem Fall empfinden viele Menschen den Prozess als überwältigend.
In der Öffentlichkeit zu sprechen ist eine Kunst. Effektive Präsentationen erfordern eine klare Darstellung, die eine korrekte Flexion, Pausen und Betonung umfasst. Einige Leute scheinen das Händchen für mündliche Präsentationen zu haben, während andere mit dieser Art von Aktivität zu kämpfen haben.
Natürliches Talent hilft. Effizientes öffentliches Sprechen kann jedoch durch Forschung und sorgfältige Praxis erreicht werden. Die Kunst der mündlichen Präsentation kann mit den richtigen Methoden und der richtigen Ausdauer gemeistert werden.
Diese Form der Kommunikation ist auch eine Wissenschaft. Eine mündliche Präsentation ist am effektivsten, wenn sie gut strukturiert und zielgerichtet ist. Diejenigen, die einen wissenschaftlichen Ansatz verfolgen, der ein methodisches System beinhaltet, können dies ebenso tun wie diejenigen, die versehentlich talentiert sind.
Mündliche Präsentationen dienen einer Reihe von Zwecken. Sie können unterhalten, Sie können verwendet werden, um andere zu beeinflussen und sie können einfach informativ sein. Der Zweck des Gesprächs hat großen Einfluss darauf, wie der Sprecher seine Gedanken, Informationen und emotionalen Komponenten organisiert.
In diesem eBook lernen Sie die Ängste vor öffentlichen Reden zu überwinden.