Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамSpartipps für jedermann
In diesem Buch geht es darum verschiedene Tipps auf-zuzeigen wie man spart. Sicherlich kenne auch ich Onli-ne Seiten und Bücher welche das Thema Sparen betref-fen. Allerdings findet man auch bei Seiten mit über 100 Tipps und Tricks nur die einfachsten Sparmethoden. Manchmal habe ich das Gefühl dort wird geschrieben, dass man mit verschiedenen Produkten sparen kann, damit man sie verlinken kann und dadurch etwas ver-dient. Aber ohne darauf zu achten, dass tatsächlich Rat-schläge dabei sind um Leuten mit wenig Geld zu helfen oder zumindest Ideen zu liefern. Jeder kann grundsätz-lich sparen, wenn man einen Haushaltsplan macht und sich aufschreibt welche Gegenstände man monatlich benötigt. Allerdings gibt es Leute mit geringem Ein-kommen welche es nötig haben zu sparen, nicht damit man sich den dritten Urlaub leisten kann, sondern um etwas auf der Seite liegen zu haben, wenn beispielsweiße etwas am Auto ist oder der Kühlschrank nicht mehr funktioniert.
Die 7 Schlüssel Zur Körper Transformation
Wenn man bestimmten Experten glauben schenken kann, stehen wir derzeit vor einer Krise die wir noch nie zuvor gern gesehen haben. Wir sind mit einer Fettleibigkeit-Epidemie konfrontiert.
Seit 1980 hat sich die Zahl der Menschen die an Fettleibigkeit leiden mehr als verdoppelt, mit 1,4 Milliarden übergewichtigen Erwachsenen und 500 Millionen, die als fettleibig angesehen werden.
Was es Kinder angeht, klettern die Zahlen nur in bestimmten Ländern wo mehr als ein Viertel aller Kinder an Fettleibigkeit leiden. Die lange Geschichte wird kurz, wenn die Dinge so weiter gehen wie sie es jetzt tun, dann wird in ein paar Jahrzehnten der Großteil der Weltbevölkerung fettleibig sein. Natürlich nur wenn wir es schaffen solange zu überleben. Um diese große Pest zu bekämpfen ist es wichtig, zu wissen worauf es ankommt…
Jetzt, mit dem was wir gerade besprochen haben und wie wir diesen Leitfaden beginnen, ist es wichtig zu erkennen dass die Welt Gesundheit bewusst in einem schlechten Zustand ist. Aber Sie müssen nicht akzeptieren, was in der Gesellschaft passiert. Sie sind dabei die 7 Schlüssel zu lernen, um Ihren Körper zu verwandeln und buchstäblich Ihr Leben verwandeln wird. So tauchen Sie ein, zu lese, zu absorbieren und in die Praxis umzusetzen, genau das was Sie in diesem E-Buch lernen und sehen die Veränderung geschehen. So haben Sie die Macht in Ihren Händen, Ihre Gesundheit zu ändern und das Leben zu leben dass Sie wollen und seien Sie sicher, dass Ihr Körper es Ihnen am Ende danken wird!
Raus aus der Wohlfühlökonomie!
Gerald Lembke wirft in diesem Beitrag einen kritischen Blick auf den politischen Willen zur Digitalisierung. Er zeigt auf, dass die Erwartung nach mehr Digitalisierung in unserer Gesellschaft mit dem echten Wunsch nach Digitalisierung des Lebens nicht korrespondiert. Die Menschen erwarten die Digitalisierung in Zukunft, wünschen diese aber weniger in der Gegenwart. Er sieht in der politischen Landschaft eher einen «unbedingten Gestaltungswillen» zu einer undifferenzierten Digitalisierung und benutzt das Bild, dass die Politik «am nächsten digitalen Schnellzug arbeitet, ohne dabei das Ziel des Zuges zu kennen». Lembke veranschaulicht dies am Beispiel des Bildungsbereiches. Hier führt die verstärkte Nutzung digitaler Medien nicht zwingend zu besseren Schülerleistungen. Maßgeblich bleibt der Einsatz der Lehrperson, sodass der Einsatz digitaler Medien in Schulen nicht die Frage nach der didaktischen Eignung überlagern sollte. Dieser Gedanke lässt sich indes ohne allzu viel Mühe auch auf viele Bereiche der Lebens- und Arbeitswelt übertragen, in denen eine vermehrte Digitalisierung erwartet wird. Lembke plädiert in diesem Rahmen für eine Reflektion über den gesunden und sinnvollen Umgang mit der Digitalisierung – nicht nur für Kinder, auch für die Erwachsenen.
Eine wählerische junge Lady
Cecilia Herrion, aus alter und vornehmer Familie, sucht in London nach einem Ehemann, nachdem nun ihr Bruder (siehe: Familiengeheimnis) glücklich verheiratet ist. In den Ballsälen findet sie vor allem klatschsüchtige und zum Teil sehr amüsante Damen (vor allem die alte Lady Tenfield, siehe: Rätselhafte Nachbarschaft), die meisten jungen Gentlemen sind aber leider Langweiler, Verschwender oder Hohlköpfe. Cecilia zögert auch nicht, sich darüber sehr deutlich zu äußern, dabei hat sie den idealen Partner eigentlich immer in Reichweite, aber es dauert lange, bis ihr das klar wird – und sie muss bis dahin einige Gefahren überstehen.
Seelengärtnern
Die Reise in den Seelengarten ist dein Einstieg in die spirituell-schamanische Arbeit. Du lernst das Reisen in innere Welten, begegnest deinen GeistführerInnen, deinem Schutzengel, deinem Krafttier. Durch das Seelengärtnern bewegst du nicht nur deine innere Welt, sondern nimmst auch dein Schöpfertum an und führst dein reales Leben in die wahre Fülle. Zum guten Schluss lernst du das Erkennen und Nutzen von inneren Portalen, die dich weiter fortführen als ein Flugzeug oder Zug es je könnten. Und die große Reise durch das Universum, das du selbst bist, beginnt… Gemeinsam werden wir auf dem mystischen Weltenbaum die Ebenen deines inneren Gartens erkunden. Wir starten in der oberen Welt, der Sphäre der Engel und Geistführer. Hier stellen wir das Urvertrauen wieder her und du übst das Reisen zwischen den Welten. Die mittlere Welt, dein gegenwärtiges Leben, ist anschließend unser Ziel. Du lernst, mit der Kraft aus deinem Seelengarten deinen Tag zu gestalten und dein Leben bewusst zu meistern. Zum guten Schluss öffnen wir das Portal zur Wiederkehr der paradiesischen Gärten auf unserer Mutter Erde. "Seelengärtnern" ist nicht nur eine Reise auf deinem persönlichen Lebensbaum, sondern ermöglicht es dir, noch einen Schritt weiterzugehen und einen Lichtfunken der Hoffnung für den ganzen Kosmos zu entzünden.
Panik Attacken - Lösungen
Es gibt sehr wenig auf dieser Welt, das so beängstigend und unbequem ist wie eine Panik Attacke. Sobald Sie gestartet sind, können sie durch Panik Attacken außer Kontrolle geraten. Viele Menschen, die an Panik Attacken leiden, haben bereits verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Manchmal funktionieren diese Behandlungen sehr gut und manchmal funktionieren sie überhaupt nicht. Einige Panik Attacken müssen viele verschiedene Optionen ausprobieren, bevor sie eine finden, die für sie einigermaßen gut funktioniert.
Selbst wenn Sie etwas finden, das funktioniert, kann es zu Ausfällen kommen, bei denen die Behandlung fehlschlägt oder wenn eine Behandlung nicht in Frage kommt. Zum Beispiel: Es kann sein, dass Ihnen die Medikamente ausgehen und Sie einige Stunden oder Tage lang nichts mehr davon bekommen können.
Möglicherweise haben Sie eine schwerwiegende Episode und können nicht sofort einen Termin bei einem Therapeuten oder Arzt erhalten. Sie können es sich möglicherweise nicht leisten, sich zu diesem Zeitpunkt in ärztliche Behandlung zu geben.
Es gibt viele Gründe, warum Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt keine traditionelle medizinische Hilfe suchen können, aber wenn Sie Panik Attacken haben, brauchen Sie sofort Hilfe. Je länger Sie warten, um etwas zu tun, desto schlechter werden Sie.
Der Zweck dieses Berichts besteht darin, Ihnen einen wichtigen Bewältigung Mechanismus zu vermitteln, die Ihnen helfen, mit diesen schrecklichen Angriffen ohne die Hilfe von Medikamenten umzugehen. Sie können Ihre Panik Attacken zwar nicht beseitigen, Sie sollten jedoch zumindest dazu beitragen, sie zu lindern, bis Sie eine geeignete Behandlung gefunden haben.
Dein Herz und Ernährung
Es gibt eine wachsende Zahl von Todesfällen, die auf Herzkrankheiten zurückzuführen sind und daher besteht die Notwendigkeit, dass alle Menschen gut informiert sind und sich mit diesem wachsenden ungesunden Zustand befassen. Es gibt mehrere Änderungen, die im Leben eines Einzelnen vorgenommen werden können, um zu versuchen, diesen Zustand im Leben eines Einzelnen zu kontrollieren. Dieses eBook gibt ihnen alle Informationen, die Sie benötigen.
Hier ein kurzer Überblick was Sie in diesem eBook entdecken werden:
– Entdecken Sie die besten Nährstoffe für ein gesundes Herz
– Erfahren Sie welche Rolle die Ernährung bei der Behandlung von Herzkrankheiten spielt
– Lernen Sie vorbeugende Maßnahmen zur Senkung des Risikos einer Herz Erkrankung kennen
– Sie erfahren wie das natürliche Heilmittel die Herz Gesundheit verbessert
– Entdecken Sie Vitamine für ein gesundes Herz
– Lesen Sie wie Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Herzerkrankungen eingesetzt werden
– Erfahren Sie welche Rolle Folsäure bei Herzerkrankungen spielt
– Warum natürliche Fette für ein gesundes Herz gut sind
– Und vieles mehr!
Mir wurde Gewalt angetan - Was tun?
Inhaltsverzeichnis Vorwort Was ist alles Gewalt? Folgen der Gewalt Warum entsteht Gewalt? Welche Arten von Gewalt gibt es? Reaktionen auf Gewalt Wie schütze man sich vor Gewalt? Was tun nach der Gewalt? Schlusswort
Sind auch Sie schon mal Opfer von Gewalt geworden? Oder kennen Sie Personen in Ihrem Umfeld, die Gewaltopfer geworden sind?
Die Frage ist gar nicht so abwegig. Denn unsere Kriminalstatistiken weisen ständig immer mehr Gewaltdelikte aus – ob Gewalt bei Großereignissen, Sexualdelikte gegenüber Frauen, Gewalt auf Schulhöfen und in sozialen Brennpunkten, Gewalt unter Alkoholeinfluss, Gewalt in der Familie, Gewalt gegenüber Kindern, Gewalt im Sport, bei politischen Auseinandersetzungen, Gewalt zwischen verschiedenen Volksgruppen, aus Radikalisierung, Hass und Andersdenken: Die Ursachen sind breit gestreut. Jedenfalls sinkt die Hemmschwelle, Gewalt anzuwenden, heftig. Gewaltforscher wie Kriminologen und Strafrechtler sprechen von einer Verrohung der Gesellschaft. Die moralische Grenze, ab der man zulangt, wird quasi immer niedriger. Seit Jahren zeigen die Statistiken kontinuierlich nach oben: mehr Gewalt, mehr Körperverletzung, mehr Unfälle, mehr Mord- und Totschläge. Auch wenn Sie möglicherweise nicht unmittelbar selbst Opfer einer Gewalttat wurden, so kennen Sie bestimmt in Ihrem Freundes- und Verwandtenkreis sowie in Ihrer Nachbarschaft Betroffene, denen das schon einmal widerfahren ist. Gewalt muss nicht immer physisch enden, sondern sie kann auch psychischer Natur sein. Wer jemanden ständig hänselt, weil er zu dick ist oder zu klein, der mobbt ihn aus der Gemeinschaft. Wer intime Fotos im Netz verbreitet, treibt andere in die Isolation oder gar in den Selbstmord. Gewalt ist auch ein Phänomen moderner Internet-Kriminalität geworden. Es ist ja mit einem Knopfdruck so leicht geworden und hält sich selbst dabei auch noch mit Anonymisierungs-Techniken im Hintergrund. Eine ganz andere Frage stellt sich und ist hier das Thema: Wie gehen Sie damit um, wenn Sie oder jemand aus Ihrem Umfeld Opfer von Gewalt geworden sind? Wie verarbeiten Sie das? An wen wenden Sie sich? Ja, und vielleicht: Welche Prävention können Sie einleiten, damit Sie nicht hilflos der Gewalt ins Messer laufen? Oder wie unterstützen Sie unmittelbar betroffene Freunde und Verwandte, die Opfer von Gewalt geworden sind? Dieser Info-Ratgeber hilft Ihnen oder anderen Betroffenen mit vielen Tipps und Anregungen Gewalterfahrungen zu verarbeiten!
DR. NO und die Unschuldigen
EIN WIRTSCHAFTSKRIMI AUS DEM WAHREN LEBEN. – Sechs Männer, ein Wille: der Finanzdeal namens Omega55. Als Vorstände der HSH Nordbank genehmigten die Männer Ende 2007 dieses 2,4 Milliarden Euro Geschäft – hastig und übereilt, und obwohl es wirtschaftlich nutzlos war für die HSH. Unter ihnen: Prof. Dirk Jens Nonnenmacher, genannt Dr. No. Er wurde zum öffentlichen Gesicht der folgenschweren Entscheidung. Im Juli 2013 fanden sich die Ex-Landesbanker auf der Anklagebank wieder. Wegen schwerer Untreue im Fall von Omega55 beziehungsweise Bilanzfälschung. Der Prozess endete überraschend mit Freisprüchen. Die Staatsanwaltschaft legte noch im Juli 2014 Revision ein.
Die Journalistin Dani Parthum hat den Skandal mit aufgedeckt und den einjährigen Strafprozess durchweg im Gericht verfolgt. Das ist ihr Bericht.
Er ist nicht nur ein einzigartiges Dokument der Innenansicht einer Bank und eines richtungsweisenden Strafverfahrens mit zweifelhaftem Ausgang, bei dem weder die Motive der Vorstände für das nutzlose Geschäft Omega55 herausgearbeitet, noch die Umstände der Finanzkrise im Urteil berücksichtigt wurden. Es ist auch das erste Mal, dass ein deutscher Wirtschaftsstrafprozess für die Öffentlichkeit festgehalten wurde und damit für jeden nachvollziehbar wird, wie Richter und Anwälte agieren und was es heißt, vor einem Strafgericht zu stehen.
Mit einem Vorwort des Hamburger Strafverteidigers Gerhard Strate, der unveröffentlichten Omega-Vorstandsvorlage, Auszügen aus dem Urteil und Einschätzungen namhafter Rechtsprofessoren.
– Erste Leserreaktion: «Liest sich wie ein Krimi!» – Zum eBook ist Mitte April eine Druckausgabe unter demselben Titel erschienen: ISBN 978-3-7347-5904-8
Das verborgene Glück
Es ist genug Glück für alle da. Gedanken und Geschichten, die es wecken in den Bereichen: Heilung des inneren Kindes, Liebe, Freundschaft, Elternsein, Reise und Innenreise, Sinnsuche, Trauma in Kraft verwandeln, Trauerarbeit, Helfen und Selbsthelfen. Bildhafte Vergleiche machen die in uns versteckte Liebe deutlich. So finden wir Heilung für uns selbst und Andere, und in unserer Familie und Arbeit den richtigen Platz. Beim Weiterschenken wächst dein Glück. Es ist auch ein ein Erfrischungsbuch für Helfer.