Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамPraxisbuch Hypnose
Jeder kann Hypnose lernen!
Mit diesem spannenden Buch lernen Sie Hypnose Schritt für Schritt mit vielen Übungen und dem nötigen Hintergrundwissen. Lernen Sie, wie Sie Hypnose nutzen können, um besser schlafen zu können, um Prüfungsangst zu verlieren, um mehr Motivation für Sport und eine gesündere Ernährung zu bekommen. Nutzen Sie Hypnose im Alltag und zu Hause. Wenden Sie Hypnose bei Freunden und Bekannten an oder bei sich selbst oder sogar bei Klienten, wenn Sie Hypnose als Teil von Coaching-Sitzungen einsetzen wollen.
Dieses Buch führt Sie durch den gesamten Hypnoseprozess: Von den Vorbereitungen über den ersten Kontakt mit dem Klienten bis hin zur eigentlichen Hypnose. Hypnose ist faszinierend, unglaublich wirksam und macht Spaß! Aber wie funktioniert Hypnose? Und ist wirklich jeder hypnotisierbar? Kann ich gegen meinen Willen hypnotisiert werden? All diese Fragen und vieles mehr wird im «Praxisbuch Hypnose» (3. Auflage) behandelt. Vom Basiswissen über die Geschichte der Hypnose. Von Suggestibilitätstests bis hin zu eigentlichen Hypnoseeinleitung. Von langsamen Hypnoseeinleitungen bis hin zu Blitzhypnosetechniken. Und natürlich alles darüber, wie Sie Hypnose für verschiedenste Zwecke erfolgreich einsetzen können.
Dieses Buch lässt Sie aber nicht mit der Theorie allein. Sie werden mit vielen praktischen Übungen Schritt für Schritt alles lernen, was Sie benötigen, um selbst Hypnose erfolgreich einzusetzen. Sie werden auch Insider-Tipps direkt aus der Praxis erhalten: Welche Tricks gibt es, was für Hilfsmittel können Sie einsetzen. Was kann bei so einer Hypnosesitzung alles schief gehen und wie können Sie damit umgehen, um trotzdem die Hypnose souverän zum Erfolg zu führen. Auch Spezialthemen wie Selbsthypnose, Showhypnose, Gesprächshypnose uvm. werden besprochen.
Hypnose ist keine Zauberei! Auch Sie können lernen, wie man Menschen in kürzester Zeit in Trance führt, um diesen Zustand für positive Veränderungen in deren Leben zu nutzen!
Der Bayernhafen
In Regensburg liegt der gemessen am Schiffsgüterumschlag größte Hafen Bayerns. Trotz seiner enormen Bedeutung ist der Bayernhafen selbst für viele Regensburger ein fremdes Terrain.
Die Geheimnisse der Millionäre oder Die Tricks der Millionäre
Sicher kann man sich über die besten Betrüger dieses Jahrhunderts streiten. Auch müssen wir unterscheiden zwischen politischen, historischen und finanziellen Betrügereien. Politische Betrügereien enden – wenn entdeckt – in Skandal und Rücktritt. Historische Betrügereien setzen die Zusammenarbeit von Politik, Medien und Gesetzgeber voraus, um erfolgreich zu sein. Schliesslich wird «Geschichte» immer vom Gewinner/Machthaber diktiert. Diese Kooperation macht den Betrug so unglaublich, dass jemandem, der die Lügereien entlarven kann, nicht mehr geglaubt wird. Seine Ermittlungen garantieren ihm Schwierigkeiten und Ärger. Auch ein Gefängnisaufenthalt ist möglich. Finanzielle Betrügerein machen den Initiator reich, richtig reich, und haben, wenn erfolgreich (aber immer illegal) abgewickelt nur für die Opfer Konsequenzen. Wir wollen uns auf Betrüger mit finanziellen Interessen konzentrieren. Selbstverständlich sind es nicht nur finanzielle Interessen, die den Betrüger motivieren, sondern auch psychologische Bedürfnisse wie z.B. Anerkennung. Der 44 jährige US Amerikaner Martin Frankel genoss es z.B. von einem Harem toller Frauen umgeben zu sein, vielleicht gerade, weil er aussieht wie Woody Allen mit 40. Klein, dünn und mit dicker Brille war er nicht unbedingt der Typ Mann, dem Frauen nachlaufen. Martin merkte also sehr schnell wie wichtig Geld und Macht sind, nicht nur um Frauen rumzukriegen. Er versuchte sich zunächst als Vermögensverwalter, fiel aber zweimal durch die Broker-Prüfung. Konsequent gründete er seinen eigenen Investment-Fonds, den Frankel Fond und konnte ganze drei Anleger überzeugen, bei ihm zu investieren. Als er Probleme hatte, zwischen seinem und dem Geld des Fonds zu unterscheiden, machte die SEC (US Aktienaufsicht) den Laden dicht. Kein Problem: Martin Frankel änderte seinen Namen in Eric Stevens und etablierte mit Thunor Trust eine neue Investment AG.
Das Jahr des Lebens
Fast jeder fragt irgendwann nach dem Sinn des Lebens. Wozu bin ich hier? In der Natur können wir die ganze Pracht des Lebens kommen und gehen sehen. Wir selber sind gleichzeitig der Gärtner und die Blüte des Lebens. Was ist dir wichtig? Welche Lebensernte fährst du dereinst ein?
// Frühling – Sommer – Herbst – Winter // Kindheit – wachsen und reifen – Lebensernte – Zeit der Besinnung //
Was ist Leben und was bringt ein Jahresablauf – dein Lebensablauf? Was willst du vom Leben und was willst du im Leben erreichen? Was macht dich mit all deinen Stärken und Schwächen zu einer so magischen und ganz besonders wertvollen Blume?
Begleitet mich durch die Zeit und bestaunt mit mir die Stationen des Jahres und des Lebensalltags.
Befreiungsschlag Humor
Sie stecken in einer Krise? Sie haben Probleme? Vielleicht finanzieller, gesundheitlicher oder sozialer Art? Oder gehören Sie zu denen, die häufig in Fettnäpfchen treten und nicht wissen wie Sie mit Peinlichkeiten bzw. unangenehmen Situationen umgehen sollen?
Krisen, Konflikte und sonstige große oder kleine Probleme sind für uns Menschen eine ernsthafte Angelegenheit. Nicht selten werden diese verschärft, wenn wir versuchen diese mit gleichem Ernst zu bekämpfen. Wir kennen diese Aggressionsspirale von vielen Kriegen in der Welt, aber auch von unseren alltäglichen Konflikten in der Familie oder im Freundes- oder Kollegenkreis.
Wer immer nur todernst versucht Lösungen zu finden und alles negativ angeht, spannt die Situation unnötig an, statt sie zu entspannen. Und so etwas kann uns Menschen auf Dauer psychisch krank machen. Auch deshalb finden sich bei sehr vielen Krankheiten psychosomatische Ursprünge, die oft auch auf unsere kleinen sowie großen Alltagsprobleme und Ängste zurückzuführen sind.
Da liegt es doch nahe bei Krisen und Konflikten genau das Gegenteil zu tun. Also nicht immer mit finsterer Miene und Bitterkeit zu reagieren, sondern mit Gelassenheit, sprich mit Lockerheit angespannte Situationen zu entspannen, um so eine bessere Konfliktlösungsgrundlage zu erreichen.
So wie es die Clowns in den Kinderkrankenhäusern tun. Hierbei geht es nicht nur um pure Unterhaltung. Frohsinn hilft beim Genesungsprozess, weil die Psyche, sprich unser Körper und sein Immun-System, dabei maximale Entspannung benötigt. Und dieses Prinzip der «Entspannung durch Humor» kann man auf alle persönlichen und globalen Krisen übertragen!
Apropos Kinder: Kinder lachen 400-mal am Tag, Erwachsene gerade nur noch 20-mal, Tote gar nicht mehr… Erkennen Sie die gefährliche Tendenz? Falls ja, sollten Sie jetzt nicht eine Sekunde länger zögern.
Out of my Comfort Zone Seeking Happiness and Joy ...
Gabriele Annegret Barysch-Crosbie
Is your life so organized that you feel totally restless underneath all the perfection? Or are you confronted with lots of challenges that seem, at times, overwhelming?
Whatever your situation might be, know that the universe is always on your side, and be brave to change your status quo. Have faith that there is always a way out and a plethora of divine guidance available to you. You might consult an oracle or a psychic, or visit a healer. You might learn how to pay attention to an omen. You might attend a workshop to get back with your innate abilities we all were born with. Take a leap of faith and move ahead on the road to expansion and ultimately, wholeness. Only then can you find true happiness and joy.
Versuchung
Kirsten ist 32, seit Jahren mit Florian verheiratet und arbeitet für ihren erfolgreichen Vater, nachdem sie ihr Studium abgebrochen hat. Ausgerechnet auf der Geburtstagsfeier ihres Mannes lernt sie Christoph kennen, der nicht nur jünger ist als sie, sondern auch noch für ihren Mann als Referendar arbeitet. Er interessiert sich offensichtlich für Kirsten und sie ist schon bald hin- und hergerissen: Soll sie für Christoph ihr bisheriges Leben aufgeben oder sich weiterhin mit Florian im sicheren Ehehafen tummeln? Plötzlich findet Kirsten sich mitten in einer Midlife Crisis wieder, die sie mal mehr mal weniger erfolgreich in den Griff zu bekommen versucht. Nach vielen Irrungen, Wirrungen und einem großen Verlust muss Kirsten schließlich eine Entscheidung treffen.
Sauna als Therapie für chronische Schmerzpatienten
Allgemeine Saunaregeln sind für Schmerzpatienten nicht unbedingt eine Hilfe, sind eher für gesunde Menschen zur Erhaltung der Gesundheit und als Abhärtungsmaßnahme gedacht. Doch eine Sauna läßt sich sehr effektiv zur Schmerztherapie einsetzen, wen man die einzelnen Einflußgrößen einer Sauna, nämlich Hitze, Trockenheit, Feuchtigkeit/Näße und Kälte, sowie ihre Auswirkungen auf Schmerzen, Krankheiten und andere gesundheitliche Probleme kennt. Kälte, Feuchtigkeit/Näße und Wind/Zugluft werden in der Erfahrungsmedizin als Ursache für rheumatische und chronische Schmerzen bzw. Erkrankungen angesehen. Nicht alle Einflußgrößen einer Sauna sind also zur Schmerztherapie geeignet, falsche Anwendungen können Schmerzmuster durchaus verstärken oder verzögern. Entscheidend für erfolgreiche Schmerztherapien sind, wie so oft im Leben, einzelne Kleinigkeiten. Es lohnt sich also eigenes, personalisiertes Wissen zu erwerben um äußere Einflüsse auf Gesundheit, Krankheit und Schmerzen zu verstehen, denn dieses zusätzliche Wissen ermöglicht eine individuelle, persönliche Anpassung eines Saunaganges an viele gesundheitlichen Probleme.
Aktien und Steuern
Das Buch zeigt die komplizierte Steuerrechtslage der direkten Aktieninvestitionen auf und ist ein unerlässlicher Ratgeber für jeden Aktieninvestor und Bank- oder Vermögensberater. Die Erfahrung zeigt, dass aus Unwissenweit Millionen verschenkt und die Risiken falsch kalkuliert werden.