Самосовершенствование
Различные книги в жанре СамосовершенствованиеДзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно
Забудьте про мультизадачность, планирование и мотивацию! Успевать все больше не модно. Главная zengirl Лена Володина – журналист, медиаменеджер и инстаграм-блогер, считает, что настоящие перемены в ее жизни начались после того, как она призналась: когда-то любимая кондитерская больше не делает ее счастливой. И закрыла бизнес. «Дзен в большом городе» – лучший гид по дзен-продуктивности. Это книга о том, как найти себя, прекратить гонку за мифическими целями и научиться плыть по течению. Не пытайтесь успеть все. Успевайте ровно столько, сколько нужно для счастья.
10 принципов успешного профи. Пособие по эффективности
Эта книга для тех, кто хочет жить, а не выживать. Кто предпочитает учиться на чужих ошибках. Кто хочет чуть лучше и чуть больше, чем у всех. Успех в вашей власти, а не случайное стечение обстоятельств. Ее надо читать, когда дела идут не так, как хотелось, или когда, казалось бы, уже все знаешь, но это не работает. Книга основана на реальном опыте автора. Она без вранья или обещаний, что, прочитав, вы сразу станете миллионером. Никаких призывов и бестолковых советов. Все по существу и с пользой. А ЗАЧЕМ ВАМ ЭТО ЧИТАТЬ? ВСТУПЛЕНИЕ ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПРИНЦИП №1. ТОЛЬКО РЕЗУЛЬТАТ НЕ ВРЕТ ПРИНЦИП №2. НЕ ВРИ. НЕ ВОРУЙ ПРИНЦИП №3. ВЗАИМОВЫРУЧКА И ВЗАИМОПОМОЩЬ – ОСНОВА УСПЕШНОЙ РАБОТЫ ПРИНЦИП №4. ВИДИШЬ, ЧТО И КАК МОЖНО УЛУЧШИТЬ, – ПРЕДЛАГАЙ! ПРИНЦИП №5. ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЧТО-ТО, НАДО СДЕЛАТЬ ЧТО-ТО ПРИНЦИП №6. НЕВАЖНО, ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ, ВАЖНО – ПОЧЕМУ ПОЛУЧИЛОСЬ ПРИНЦИП №7. ДЛЯ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ ДОЛЖЕН БЫТЬ СВОЙ ПЛАН ДОСТИЖЕНИЯ ПРИНЦИП №8. СВИТА ОПРЕДЕЛЯЕТ КОРОЛЯ ПРИНЦИП №9. НЕ ХОДИ К НАЧАЛЬНИКУ С ПРОБЛЕМОЙ БЕЗ ВАРИАНТОВ РЕШЕНИЯ ПРИНЦИП №10. ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ СТОИТ ВО ГЛАВЕ ВСЕГО ПОДВЕДЕМ ИТОГИ. О ВНЕДРЕНИИ, ПРИНЯТИИ И ВЛИЯНИИ ПРИНЦИПОВ НА ЖИЗНЬ КАК ВНЕДРИТЬ В СВОЮ ЖИЗНЬ? ЭПИЛОГ
Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки
В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни – включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение. Книга предназначена для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы. На русском языке публикуется впервые.
Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались
Никита Маклахов, автор проекта «Будет сделано!» и одноименного подкаста, посвященного личной эффективности, рассказывает, как достигать целей и добиваться лучших результатов, не прилагая больших усилий и не жертвуя личным временем. Мы привыкли думать, что путь к успеху должен быть долгим и тернистым, но это совсем не обязательно. Работать над собой, менять привычки можно без мучений. Материалом для книги послужили собственные наработки автора, а также опыт гостей подкаста и участников развивающих программ Никиты. Книга будет интересна каждому, кто хочет с легкостью добиваться желаемого, развиваться и двигаться вперед.
Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией
Технологический предприниматель Катерина Ленгольд, автор бестселлера «Agile-ежедневник “Космос”», в новой книге рассказывает о своей системе планирования, основанной на методологии agile и 9-недельных спринтах. Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.
Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя
Таймхакинг – методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по таймхакингу поможет настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы четко распределять свое время в зависимости от целей и приоритетов. «Не торопиться, но успевать» – звучит обнадеживающе. Как при этом не забывать о важных делах? Что делать «жаворонкам» и «совам», чей график работы далек от биоритмов? Как перестать тратить время на прокрастинацию и начать радоваться вовремя завершенным задачам? Как стать энергичнее и просто счастливее? Об этом и многом другом рассказывает Дэниел Пинк в своем новом мировом бестселлере. Выдающийся рассказчик и внимательный исследователь, за два года он проштудировал 700 научных работ из разных областей знаний, так что у каждого из его выводов будет веское обоснование. А ключевые идеи книги Пинк иллюстрирует конкретными цифрами и простыми, четкими графиками.
Говори как бог. Кремлевская школа переговоров
Ксения Чернова – тренер по технике речи, теле- и радиоведущая, актриса. Основатель “Школы техники речи Ксении Черновой”, преподаватель «Московского центра профессионального образования при ТТЦ „Останкино“. Среди учеников Ксении политики, ведущие телеканала ТНТ, сотрудники компаний: “Газпром Нефть”, “Вымпелком”, “Альфа Капитал”, Microsoft, Dior, Infowatch. Книга для тех, кому необходимо развить навыки поставленной речи. Ксения много лет преподает техники речи, используя индивидуальный подход, и помогает подготовиться к выступлениям и презентациям. За свою карьеру Ксения выработала собственный инструментарий быстрого, и главное, эффективного обучения, которым делится в книге.
Найди время. Как фокусироваться на Главном
Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут руки… только вот это «когда-нибудь» никогда не наступает? У вас бывают дни, когда вы работаете без отдыха, но чувствуете, что все равно ничего не успеваете? Перед вами книга о том, как замедлить эту безумную гонку и как находить время на то, что по-настоящему важно. Авторы убеждены: вполне возможно чувствовать себя менее занятыми, меньше отвлекаться и больше радоваться тому, что происходит в данный момент. «Найди время» – не о производительности труда. И не о том, как успевать делать больше, быстрее заканчивать намеченное, эффективнее перепоручать повседневные заботы. Нет, это целая система, созданная для того, чтобы каждый день находить больше времени на важные именно для вас вещи.
Как сделать карьеру и стать эффективным руководителем
Эта книга рассказывает о том, как быстро и успешно продвигаться по карьерной лестнице, как получить первую руководящую должность и закрепиться в стане руководителей, как стать эффективным управленцем и заложить фундамент для дальнейшего карьерного роста, уже как руководителя более высокого ранга. В ней описаны все стадии прохождения вашей карьеры: от поиска работы до прочного становления вас, как руководителя, книга научит вас тому как правильно работать, на что обращать внимание и чего делать категорически не стоит. Как организовать работу, если вы уже являетесь руководителем.
?Неуязвимость! Отчего системы дают сбой и как с этим бороться
За последние полвека произошло бурное развитие технологий, позволившее укротить ядерную энергию, пробурить многокилометровые скважины для добычи нефти и создать глобальную финансовую систему. Рост сложности и взаимосвязанности систем привел к тому, что они стали более уязвимыми. Сбои в системах способны привести к человеческим жертвам, навредить экологии и дестабилизировать экономику, однако большинство внештатных ситуаций все же поддаются предотвращению. Крис Клирфилд и Андраш Тилчик, признанные в мире специалисты по управлению рисками, показывают, что лежит в основе нарушений работы систем, и предлагают конкретные инструменты и практические рекомендации по повышению их надежности. «Источником материала для книги стали сообщения о различных авариях и происшествиях, академические исследования и интервью с широким кругом людей – от президентов и генеральных директоров компаний до неискушенных покупателей. Появившиеся в результате идеи объясняют причины различных неудач и сбоев и дают практические подсказки, которыми может воспользоваться каждый. В эру катастроф эти подсказки будут весьма полезны при принятии решений на работе и в личной жизни, для успешного управления бизнесом и в преодолении важнейших глобальных вызовов, стоящих перед человечеством». (Крис Клирфилд, Андраш Тилчик)