Если ты собираешься заграницу на ПМЖ или уже переехал, то книга для тебя. Здесь я поделюсь своим опытом и знаниями. 10 лет жизни: 3 страны, 2 университета, 15 работ, 20 мест проживания. Книга написана для таких же лётчиков-испытателей, как и я. Не важно, на какой стадии ты сейчас находишься: мысли, сборы, переезд или бесконечная борьба «добра со злом». Книга поможет тебе избежать многих подводных камней, а также сбережет силы, энергию, время и деньги в погоне за мечтой.
В очерках наши читатели узнают о том, как формируется красивое тело, как использовать упражнения и физическую активность для сохранения и укрепления здоровья. Узнают о факторах риска для здоровья, нормах двигательной активности для людей разного возраста и веса. В книге описаны исторические эталоны красоты тела человека, современные социальных тенденциях: жирофетишизм, гейнинг, стаффинг и бодипозитив. Упражнения для снижения избыточной массы тела и формирования красивой осанки и фигуры.
В этой книге автор делится опытом превращения простой тетради в самый удобный ежедневник и незаменимый помощник по достижению целей. Технология «волшебной» тетради поможет вам правильно расставить приоритеты, организовать рабочее время и отдых и найти свою мотивацию. С помощью предложенных в ней инструментов планирования всего за два месяца вы не только достигнете ста целей, которые откладывали долгое время, но и станете более продуктивным, организованным и успешным человеком.
Наконец найдена легальная волшебная таблетка роста продаж! Сейчас по всей стране в сфере нижнего белья продажи идут на спад. Белье – продукт, на котором экономят. Эта книга покажет, что мешает продавать лучше. Выявит ограничения, проработав которые вы вырастите относительно не только своих прошлых цифр, но и конкурентов. Выполнение заданий в книге и внедрение готовых решений освободит от неинтересной и порой неприятной рутинной работы, а бонусом выстроит к вам очередь из благодарных клиентов.
Ксения Маркова, специалист по европейскому светскому этикету и автор проекта Etiquette748, представляет свою новую книгу «Этикет, традиции и история романтических отношений». Как и первая книга автора, она состоит из небольших частей, каждая из которых посвящена разным этапам отношений на пути к алтарю. Как правильно оформить приглашения на свадьбу? Какие нюансы учесть при рассадке гостей? Обязательно ли невеста должна быть в белом? Как одеться подружкам? Какие цветы выбирают королевские особы для бракосочетания? Как установить и сохранить хорошие отношения между новыми родственниками? Как выразить уважение гостям? Как, наконец, сделать свадьбу по-королевски красивой? Ксения Маркова подробно описывает правила свадебного этикета и протокола и иллюстрирует их интересными историями из жизни коронованных особ разных эпох. Мифы и легенды, правила поведения, опыт организации самых знаменитых в мире свадеб – книга будет интересна и тем, кто задумывается о свадьбе и ее проведении, и тем, кого интересует европейская история, этикет и традиции. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Это «экспресс-курс» по лечению себорейного дерматита, псориаза, атопического дерматита и нейродермита.Вам решать, начать с теории или сразу перейти к практике, и постепенно изучать теоретическую часть. Если хотите приступить к лечению мгновенно – переходите в часть 2, и в каждой главе ищите «действие». Уже в самой книге, специально для вас, есть «Дневник питания», заполняя который, вы поймёте, что же в вашем случае влияет на организм больше всего, и как быстро восстанавливаться.
Автором были обследованы предметы с палащельской росписью, которые находятся в экспозициях и фондовых собраниях центральных, областных и районных музеев нашей страны, различных фондах и частных коллекциях. В книге опубликованы более ста зарисовок мотивов, фрагментов, скопированных с различных предметов, декорированных старинной палащельской росписью. Для желающих научиться красиво писать по традиции есть прописи.
Высокая мораль и хорошая нравственность – это то, что может спасти судьбу человека от преждевременной смерти. В книге есть инструкции, что делать и чего делать нельзя, каким быть и кем нельзя становиться, благодаря этим инструкциям читатель может быстро понять основные принципы современной морали и нравственности. В начале книги рассказаны истории из прошлого про моральных авторитетов, которые жили на планете Земля. Если книга будет хорошо продаваться, то автор, может, дополнит её новым разделами. Книга содержит нецензурную брань.
Имидж-копирайтинг – это искусство продвижения себя через тексты в соцсетях. Это умение продавать мягко, без преследования клиентов и криков «покупайте скорее, у меня тут самое качественное». Как и что писать в соцсетях, чтобы клиенты пришли сами? Это должен знать каждый фрилансер, каждый бизнесмен.