今ストレスでくじけそうなあなたに贈る対処法10選. カミーユ・ルヴイ
Личностный рост.
今ストレスでくじけそうなあなたに贈る対処法10選
Год выпуска 0
isbn 9788835423751
Автор произведения カミーユ・ルヴイ
Жанр Личностный рост
Издательство Tektime S.r.l.s.
ストレスは決して避けられないものではありません。ストレスが私たちに及ぼす最悪の影響に対処するには、特に精神状態と健全なライフスタイル、そしてそうした原因を意識し、常に自分の精神状態を確認しておくことなのです。本書は、私たちの日常生活に発生するストレスを簡単に、すばやく解消するための対処法10選について処方しています。