Head rasvad tervise teenistusse. Anne Fleck
Здоровье.
Head rasvad tervise teenistusse
Год выпуска 0
isbn 9789949856985
Автор произведения Anne Fleck
Жанр Здоровье
Издательство Eesti digiraamatute keskus OU
On levinud eksiarvamus, et hea tervise ja füüsilise vormi saavutamiseks tuleb vältida rasva. Tunnustatud saksa toitumisnõustaja Dr Anne Fleck tutvustab raamatus teaduslikke uurimusi, mis kinnitavad, et rasvade õige kasutamine on tervislik ja võib isegi teatud krooniliste haigustega seotud kaebusi vähendada. Raamatus selgitatakse, millest on mitmed valearusaamad alguse saanud ning kuidas peaksime selles valguses oma toitumist reguleerima.