Первая помощь при стрессе. Валентина Ерофеева

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Первая помощь при стрессе

Год выпуска 2017

isbn

Автор произведения Валентина Ерофеева

Жанр Здоровье

Серия

Издательство ЛитРес: Самиздат

Современный мир наполнен ежедневными стрессами. В некоторых случаях стресс помогает нам, позволяя активизировать резервные силы организма. Но что делать, если стресс-факторы действуют длительное время? Как помочь себе справиться с последствиями стресса? Научитесь оказывать себе первую помощь при стрессе.