Комплексы упражнений для развития гибкости. Н. Н. Бумарскова
Педагогика.
Комплексы упражнений для развития гибкости
Год выпуска 2015
isbn 978-5-7264-0994-8
Автор произведения Н. Н. Бумарскова
Жанр Педагогика
Издательство НИУ МГСУ
Приведена методика развития гибкости, даны упражнения, способствующие подвижности суставов, эластичности связок и мышц. Для студентов, преподавателей, тренеров и спортсменов вузов, а также для тех, кто ведет здоровый образ жизни.