Tee iluni viie tiibetlasega. Gisela Leonie
Здоровье.
Tee iluni viie tiibetlasega
Год выпуска 2015
isbn 9789949205318
Автор произведения Gisela Leonie
Жанр Здоровье
Издательство Eesti digiraamatute keskus OU
Rohkem sära ja eneseteadvust HEA TUJU JA ELURÕÕM UUE KEHATEADLIKKUSEGA Ilu ja tervist ei saa osta – aga neid saab aktiivselt edendada. Võti selleks ei ole mitte kallid protseduurid, vaid korrapärane viie tiibetlase praktiseerimine ning sellega seotud muutus suhtumises iseendasse ja teistesse. Läbiproovitud harjutuste põhjal liikumis-, lõdvestus- ja toitumisprogrammi saate paigutada oma igapäevaellu, ilma et see tekitaks saavutussurvet või rööviks palju aega. Juba õige pea tunnete end oma kehas tõeliselt hästi, avastate oma ilu ja kiirgate seda ka välja.