Тишина. Спокойствие в мире, полном шума. Тит Нат Хан
Личностный рост.
Тишина. Спокойствие в мире, полном шума
Год выпуска 2015
isbn 978-5-00100-065-5
Автор произведения Тит Нат Хан
Жанр Личностный рост
Издательство Манн, Иванов и Фербер
В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.
На русском языке публикуется впервые.