Cosima Sieger
Список книг автора Cosima SiegerGEWOHNHEITEN ÄNDERN: DER TRICK! Wie es endlich funktioniert und ganz leicht wird
GEWOHNHEITEN ÄNDERN – DIE PRAXIS!
Möchten Sie Ihre Gewohnheiten ändern, schlechte Gewohnheiten ablegen und Ihre Ziele erreichen und haben es schon oft versucht, aber Sie fallen immer wieder in Ihre alten Gewohnheiten zurück?
Dann haben Sie es wahrscheinlich mit Disziplin und Willenskraft versucht – und damit Ihr Vorhaben von vornherein zum Scheitern verurteilt.
Dauerhaft unsere Gewohnheiten ändern können wir nämlich nur mit einem Trick! Dieser Trick ist ganz einfach – Sie müssen ihn nur kennen. Doch bis jetzt kennen viele Menschen ihn noch nicht und scheitern deshalb unnötig immer wieder…
In diesem Buch erfahren Sie den entscheidenden Trick zum Gewohnheiten ändern, damit es auch bei Ihnen diesmal dauerhaft klappt. Er ist das Geheimnis, wie Sie erfolgreich JEDE Gewohnheit verändern, alte Gewohnheiten durchbrechen und neue Erfolgsgewohnheiten etablieren.
Sie erhalten dazu eine Schritt für Schritt Anleitung, mit der Sie in 30 Tagen erfolgreich Ihre Gewohnheiten nach Ihren Wünschen verändern.
Und Sie lernen 6 einfache Erfolgsgewohnheiten kennen, die Ihr Leben automatisch zu Erfolg und Erfüllung führen werden.
Zum Abschluss erfahren Sie dann die EINE unbekannte Erfolgsgewohnheit (den Game Changer), die Ihr Leben für immer zum positiven verändern wird. Sie werden bereuen, diesen Game Changer nicht schon früher gekannt zu haben… Aber besser spät als nie!
Schenken Sie sich heute dieses Buch, nutzen Sie den Beginn des neuen Jahres für eine Veränderung und beginnen Sie mit neuen Gewohnheiten ein neues Leben!
STRESS ABBAUEN IM 21. JAHRHUNDERT! Wie unendliche Möglichkeiten Dich unter Druck setzen und wie Du heute ein entspanntes Leben führst
STRESS ABBAUEN UND IM EINKLANG MIT DIR SELBST LEBEN – DAS PRAXISBUCH:
Stress ist nicht nur schädlich für unseren Körper und unsere Gesundheit, er wirkt sich auch massiv auf unsere Lebensqualität und sogar unser Selbstbewusstsein aus. Er kann unsere Beziehungen zerstören und uns in ein Burnout führen.
In unserer schnelllebigen Welt mit ihren immer weiter steigenden Anforderungen ist es für uns heute wichtiger denn je, die Kunst der Stressbewältigung zu beherrschen, Stress vorbeugen und ihn schnell abbauen zu können. Doch nur wenige Menschen beherrschen diese Kunst wirklich.
Die gute Nachricht ist: Jeder Mensch kann Stress Management lernen!
Und wenn Du einmal weisst, wie Du schnell und wirksam Deinen Stress abbauen und wieder zur Ruhe finden, und wie Du zudem Stress vorbeugen kannst, sodass er gar nicht erst auftritt, kannst Du ein Leben in Gelassenheit und Entspannung führen und TROTZDEM erfolgreich sein.
Du musst Dir nicht länger ein Leben unter Druck antun, um Deine Ziele zu erreichen. Mache jetzt ein für alle Mal Schluss mit dem Stress in Deinem Leben!
Was aber kannst Du tun, um alles zu erreichen und doch nie wieder in dauerhaften Stress zu geraten?
Gute Organisation und Planung sind dafür natürlich wichtig. Doch wirklich entscheidend ist etwas ganz anderes!
In diesem E-Book erfährst Du, worauf es wirklich ankommt, wie Du einen endgültigen Weg aus dem Stress in die Freiheit findest und Dich, falls nötig, von einem Burnout erholst.
Wenn Du dieses Buch gelesen hast, weisst Du, wie Du Dein Leben so einrichtest, dass Du alles erreichst, was Dir wichtig ist und dennoch vollkommen entspannt, gelassen, glücklich und mit Dir selbst im Reinen lebst.
Schenke Dir heute dieses Buch und gehe auch Du den Weg aus Stress und Burnout hinaus zurück in die Freiheit!
Ausstrahlung: DAS GROSSE PRAXISBUCH FÜR EINE UNWIDERSTEHLICHE AUSSTRAHLUNG! Die 4 Säulen einer fantastischen Ausstrahlung!
AUSSTRAHLUNG VON INNEN AUFBAUEN – DIE PRAXIS:
Unsere Ausstrahlung bestimmt darüber, wie wir von anderen Menschen wahrgenommen werden. Sie entscheidet, ob wir Aufmerksamkeit, Anerkennung, Sympathie und Vertrauen von Anderen erhalten, oder ob wir übersehen, misstrauisch betrachtet oder sogar abgelehnt werden.
Eine positive Ausstrahlung ist deshalb zugleich die Voraussetzung und eine hochwirksame Abkürzung für unseren Erfolg im Leben und unseren Erfolg mit anderen Menschen.
Aber was macht sie eigentlich aus: Diese magische, unwiderstehliche Ausstrahlung, die manche Menschen besitzen, und die ihnen sofort die Aufmerksamkeit und Bewunderung anderer Menschen einbringt?
Die Antwort ist eine andere, als Sie wahrscheinlich bisher dachten:
Es sind nicht eine aufrechte Körperhaltung, Lächeln oder Augenkontakt, die eine positive Ausstrahlung erzeugen. Solche äußeren Merkmale sind nämlich nur ein ERGEBNIS der inneren Haltung, die Menschen mit einer positiven Ausstrahlung besitzen. Und diese ganz bestimmte INNERE HALTUNG scheint nach außen durch. Sie ist der wahre Schlüssel zu einer unwiderstehlichen Ausstrahlung und ihr eigentliches Geheimnis.
Die Wahrheit ist: Wir strahlen immer das aus, was wir SIND!
Wenn Sie eine wahrhaft umwerfende Ausstrahlung gewinnen wollen, müssen Sie deshalb bei Ihren eigenen Gedanken anfangen!
In diesem Buch erfahren Sie, warum Ihre Ausstrahlung in Ihrem Kopf entsteht. Sie lernen die vier Säulen einer umwerfenden Ausstrahlung kennen. Und im großen Praxisteil erhalten Sie eine genaue Schritt für Schritt Anleitung, wie Sie die 4 Säulen in 30 Tagen aufbauen und zu einem Menschenmagneten werden!
Wenn Sie mit diesem Praxisbuch arbeiten, werden Sie nach 30 Tagen ein neuer Mensch sein und die positiven Reaktionen anderer Menschen werden Sie wahrscheinlich überraschen!
Warten Sie deshalb nicht länger, sondern schenken Sie sich heute diesen Ratgeber und entwickeln Sie IHRE unwiderstehliche Ausstrahlung!
Selbstliebe: Sich selbst lieben lernen - 7 Selbstliebe Rituale für jeden Tag
SELBSTLIEBE LEBEN IM ALLTAG:
Finden Sie sich richtig, so wie Sie sind? Können Sie sich annehmen und stolz auf sich sein? Oder denken Sie manchmal, dass Sie nicht genug sind, irgendwie nicht richtig?
Falls ja, dann geht es Ihnen wie vielen Menschen.
Selbstliebe ist ein wichtiger Schlüssel zu unserem Lebensglück und doch beherrschen diese Kunst nur noch wenige Menschen. Wir haben verlernt, unseren eigenen Wert wahrzunehmen und eine liebevolle Verbindung zu uns selbst zu pflegen.
Doch das können wir jederzeit ändern. Selbstliebe ist erlernbar – und es lohnt sich!
Wenn Sie sich selbst lieben lernen, werden Sie endlich zu sich stehen und stolz auf sich sein können! Und Sie werden besser auf Ihre eigenen Bedürfnisse hören.
Doch um dorthin zu kommen, müssen Sie mehr tun, als nur Bücher zu lesen. Sie müssen AKTIV werden. Und genau dafür wurde dieser Ratgeber geschrieben. Er führt Sie den entscheidenden Schritt in die Praxis der Selbstliebe und zeigt Ihnen, wie Sie Selbstliebe nicht nur aufbauen, sondern auch dauerhaft im Alltag leben!
Sie erhalten sieben einfache Rituale für Ihren Alltag, mit denen Sie in nur wenigen Minuten am Tag Ihre Selbstliebe aufbauen und im Alltag leben, auch wenn es einmal herausfordernd wird. Jedes dieser Rituale wirkt tief in Ihnen und wird Sie grundlegend verändern.
Sie müssen nichts weiter tun, als dieses Buch zu lesen, die Rituale in Ihren Alltag einzuführen und abzuwarten. Bereits in wenigen Tagen werden Sie einen deutlichen Unterschied bemerken, in ein paar Wochen werden Sie ein völlig neuer Mensch sein und auch von Anderen darauf angesprochen werden!
Lernen Sie, sich selbst endlich mit liebevollen Augen zu sehen!
Schenken Sie sich heute diesen Ratgeber und geben Sie sich selbst die Liebe, die Sie längst verdienen!
Tags: Selbstliebe, Selbstliebe lernen, Selbstbewusstsein, Selbstwert stärken, Selbstwertgefühl, sich selbst lieben, sich selbst lieben lernen, Selbstakzeptanz
Entscheidungen treffen: Entscheidungen treffen ohne Mühe
ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN – PRAXISBUCH:
Vielen Menschen fällt es schwer, Entscheidungen zu treffen. Sie quälen sich lange damit oder verschieben eine Entscheidung so lange, bis die Umstände oder andere Menschen für sie entscheiden. Doch wovor haben wir eigentlich so große Angst? Und was können wir tun, um schnell, sicher und ohne Mühe Entscheidungen treffen zu können und unser Leben endlich (wieder) selbst zu steuern?
In diesem Buch erhalten Sie eine praktische Anleitung in Form von 10 sofort umsetzbaren Tipps, wie Sie schnell Klarheit gewinnen und leicht und sicher gute Entscheidungen treffen – und zwar auch und ganz besonders große und schwierige Entscheidungen!
Sie erfahren unter anderem, wie Sie Pro-und-Contra-Listen und die Betrachtung von Worst-Case-Szenarien einsetzen können, wann Sie bei Entscheidungen am besten auf Ihren Kopf, Ihr Herz oder Ihren Bauch hören sollten, wie Sie sich selbst kennenlernen und Ihre Intuition mit einer praktischen Übung stärken, und wie Sie nie wieder eine Entscheidung vor sich herschieben…
Und Sie lernen, wie Sie selbst dafür sorgen können, mit jeder einmal getroffenen Entscheidung glücklich zu werden und auch zu bleiben. Sie haben viel mehr Einfluss, als Sie denken!
Sie müssen sich nicht länger mit Unentschlossenheit quälen: Lernen Sie, wie Sie ganz einfach, schnell und sicher Entscheidungen treffen, die zu Ihnen passen und die Sie glücklich machen!
Holen Sie sich jetzt dieses Buch, lernen Sie die Kunst, richtige Entscheidungen zu treffen und beginnen Sie, Ihr Leben wirklich zu leben!
Ein Buch aus der Reihe der Cosima Sieger Ratgeber.
Tags: Entscheidungen treffen, Entscheidungen, entscheiden, Unentschlossenheit, Intuition, Entscheidung, Klarheit, Erfolg, erfolgreich werden
Introvertiert erfolgreich in einer extrovertierten Welt
DAS PRAXISBUCH ZUM ERFOLG FÜR INTROVERTIERTE MENSCHEN: Sind Sie introvertiert oder schüchtern? Hier liegt ein großer Unterschied! In diesem Buch erfahren Sie, warum Schüchternheit Sie daran hindert, erfolgreich zu sein, während Introversion dabei überhaupt kein Hindernis darstellt. Introvertierte Menschen haben es zwar in unserer extrovertierten Welt tatsächlich oft nicht leicht, denn in dieser Welt werden Menschen belohnt, die im Vordergrund stehen und Präsenz zeigen. Das gilt für den Erfolg im Beruf ebenso wie für den Aufbau neuer Freundschaften oder die Partnersuche. Wer sichtbar ist, hat Erfolg. Doch es gibt einen einfachen Weg, mit dem introvertierte Menschen sichtbar und erfolgreich werden können, ohne sich zu verstellen. Sie lernen ihn in diesem Buch kennen. Sie werden den Unterschied zwischen Schüchternheit und Introversion verstehen und erfahren, warum Sie Ihre Schüchternheit überwinden, Ihre Introversion jedoch behalten, lieben, und genau damit erfolgreich werden sollten! Und Sie erfahren, warum Sie auf dem Weg zum Erfolg als introvertierter Mensch in Wahrheit einen großen Vorteil gegenüber extrovertierten Menschen haben – und wie Sie diesen Vorteil für sich nutzen. Sie lernen Schritt für Schritt, wie Sie sich dauerhaft von Schüchternheit und Selbstzweifeln befreien, die Sie blockieren und zurückhalten. Und Sie erfahren, wie Sie als introvertierter Mensch auf Ihre ganz eigene Weise sichtbar werden und vom Leben das bekommen, was Sie wollen. Befreien Sie sich von Selbstzweifeln und Schüchternheit, die Sie zurückhalten, aber versuchen Sie nicht, Ihre Veranlagung der Introversion zu verändern, sondern zeigen Sie sich introvertiert, wie Sie sind, und setzen Sie Ihre Introversion so ein, dass Sie genau DAMIT erfolgreich werden! Alles, was Sie dafür brauchen, ist eine Entscheidung! Schenken Sie sich heute dieses Buch, lassen Sie Ihre Stärken ganz gezielt für sich arbeiten und werden Sie introvertiert erfolgreich!
Freunde finden: Freunde finden ohne Mühe
ECHTE FREUNDE FINDEN – DAS PRAXISBUCH:
Sie möchten neue Menschen kennenlernen und neue Freunde finden? Das ist gar nicht so schwer – auch dann, wenn Sie schüchtern sind und es Ihnen schwer fällt, auf andere Menschen zuzugehen. Es gibt nämlich etwas, das Sie tun können, das Sie auf andere Menschen wie ein Magnet wirken lässt und Ihre Anziehungskraft sofort stark erhöht.
In diesem Ratgeber erhalten Sie 10 praktische Tips, wie Sie Ihre Schüchternheit überwinden und Ihr Selbstvertrauen aufbauen können und wie Sie gleichzeitig dafür sorgen, dass Andere ganz von selbst auf Sie zugehen. Sie erfahren, wie Sie neue Menschen kennenlernen und Freunde fürs Leben finden. Und Sie lernen, wie Sie gleich von Anfang an blitzschnell erkennen können, ob ein Mensch ein echter Freund sein kann und sich so manche Enttäuschung ersparen können und wie Sie selbst Vertrauen herstellen und tiefe Freundschaften aufbauen.
Lernen Sie, wie Sie jederzeit und in jeder Situation neue Menschen kennenlernen, echte Freunde finden und Freundschaften fürs Leben aufbauen können!
Inhalt:
– Vorwort – Tip Nr. 1: So überwinden Sie Ihre Schüchternheit – Tip Nr. 2: Bereichern Sie Ihr Leben mit unterschiedlichen Arten von Freunden – Tip Nr. 3: So lernen Sie neue Leute kennen und finden neue Freunde – Tip Nr. 4: So erkennen Sie blitzschnell, ob ein Mensch ein echter Freund sein kann – Tip Nr. 5: So sind Sie selbst ein echter Freund – Tip Nr. 6: So bauen Sie tiefes Vertrauen und Freundschaften fürs Leben auf – Tip Nr. 7: Freundschaftsrituale pflegen – Tip Nr. 8: Gönnen Sie Ihren Freunden ihr Glück – Tip Nr. 9: Vertrauensbrüche: Wann verzeihen und wann nicht? – Tip Nr. 10: Gehen Sie mit Ihren Freunden durch dick und dünn – Schlusswort: «Von der Freundschaft»
Aus der Reihe der «Cosima Sieger Ratgeber»
Tags: Freunde finden, Freunde gewinnen, Freunde, Schüchternheit überwinden, schüchtern, Freunde fürs Leben, Schüchternheit, Selbstvertrauen
Dankbarkeit: Wie Sie mit Dankbarkeit Gelassenheit, Zufriedenheit, Glück und pure Lebensfreude finden (inkl. 3 Dankbarkeitsrituale für Fülle und Überfluss im Innen und Außen)
Dankbarkeit ist die zweitstärkste Kraft im Universum, gleich nach der Liebe.
Sie hat eine enorme und stark unterschätzte Macht, die Ihr Leben so schnell und so gründlich positiv verändern kann, dass Ihnen beinahe schwindelig wird.
Ja, echte und tief empfundene Dankbarkeit kann Ihr gesamtes Leben geradezu revolutionieren. Das einzige, was Sie dafür tun müssen, ist, zu lernen, wirklich von Herzen dankbar zu sein und sich auf das Gefühl der Dankbarkeit und auf die innere Fülle, die sich dadurch einstellt, wirklich einzulassen.
Doch genau daran scheitern die meisten Menschen. Sie erkennen zwar, dass sie Dankbarkeit lernen müssen, um die Fülle in ihrem Leben wahrnehmen und tiefes Glück empfinden zu können, doch es fällt ihnen schwer, sich wirklich auf das Gefühl von Fülle und Reichtum einzulassen.
Diejenigen jedoch, die sich darauf einlassen, halten den Schlüssel zu einem perfekten Leben in der Hand, denn Dankbarkeit wirkt sehr machtvoll auf gleich zwei Ebenen: Sie schenkt Ihnen unmittelbar ein Gefühl von Fülle und innerem Reichtum, und sie wird zudem auch Ihr äußeres Leben in extremer Geschwindigkeit positiv verändern, WENN Sie den entscheidenden Trick dafür kennen!
In diesem Buch lernen Sie alles, was Sie wissen müssen, um mit der Kraft der Dankbarkeit Ihr Leben zu verändern!
Sie lernen, wie Sie täglich Dankbarkeit, Glück und pure Lebensfreude empfinden. Sie erfahren, mit welchem entscheidenden Trick Sie außerdem Dankbarkeit so nutzen, dass Sie damit all das in Ihr Leben holen, was Sie sich wünschen. Und Sie lernen drei kleine Rituale kennen, mit denen Sie täglich Ihren Dankbarkeitsmuskel trainieren.
Wenn Sie tiefes Glück und pure Lebensfreude zu Ihrem Grundgefühl machen wollen, dann holen Sie sich noch heute dieses Buch, lernen Sie Dankbarkeit und verändern Sie Ihr Leben!
Tags: Dankbarkeit, Dankbarkeit lernen, Zufriedenheit, Glück, Fülle, Lebensfreude, Depressionen, Depression überwinden, Gelassenheit, glücklich sein
Selbstliebe: DER GROSSE SELBSTLIEBE RATGEBER! Wie Sie Ihre Selbstliebe aufbauen, sich mit liebevollen Augen sehen lernen, sich selbst lieben lernen und dauerhaft Ihr Selbstwertgefühl stärken
SELBSTLIEBE – DER GROSSE RATGEBER:
Finden Sie sich richtig, so wie Sie sind? Können Sie sich annehmen und stolz auf sich sein? Oder denken Sie manchmal, dass Sie nicht genug sind, irgendwie nicht richtig?
Falls ja, dann geht es Ihnen wie vielen Menschen. Selbstliebe ist ein wichtiger Schlüssel zu unserem Lebensglück und doch beherrschen diese Kunst nur noch wenige Menschen. Wir haben verlernt, unseren eigenen Wert wahrzunehmen und eine liebevolle Verbindung zu uns selbst zu pflegen.
Doch das können wir jederzeit ändern. Selbstliebe ist erlernbar – und es lohnt sich!
Wenn Sie sich selbst lieben lernen, werden Sie endlich zu sich stehen und stolz auf sich sein können! Und Sie werden besser auf Ihre eigenen Bedürfnisse hören.
Doch um dorthin zu kommen, müssen Sie mehr tun, als nur Bücher zu lesen: Sie müssen die wahren URSACHEN Ihrer schwachen Selbstliebe erkennen. Und Sie müssen AKTIV werden.
Und genau dafür wurde dieser große Ratgeber geschrieben.
Er führt Sie zu den wahren verborgenen Ursachen und zeigt Ihnen, wie Sie sie auflösen. Und er führt Sie anschließend den entscheidenden Schritt in die PRAXIS DER SELBSTLIEBE!
Sie lernen die sieben Säulen der Selbstliebe kennen und erfahren, wie Sie sie aufbauen. Und Sie erhalten sieben Selbstliebe Rituale für jeden Tag, mit denen Sie Ihre Selbstliebe festigen und dauerhaft im Alltag leben.
Wenn Sie mit diesem Buch arbeiten, werden Sie bereits nach 7 Tagen eine deutliche Veränderung in Ihnen feststellen. Nach 21 Tagen werden Sie sich nicht nur vollkommen anders fühlen, sondern auch auf andere Menschen völlig anders wirken als bisher und darauf angesprochen werden.
Lernen Sie, sich selbst endlich mit liebevollen Augen zu sehen!
Schenken Sie sich heute diesen Ratgeber und geben Sie sich selbst die Liebe, die Sie längst verdienen!
Tags: Selbstliebe, Selbstliebe lernen, sich selbst lieben lernen, sich selbst lieben, Selbstliebe Ratgeber, sich selbst annehmen