Танец живота – это отшлифованная веками практика работы с телом, направленная на гармонизацию психической, энергетической, эмоциональной сфер, оздоровление, омоложение, коррекцию фигуры, повышение сексуального потенциала, обретение неповторимой женской грации и пластики. Настоящее издание поможет вам освоить технику восточного танца. Занятия улучшат вашу гибкость, осанку, вы овладеете методами дыхательной гимнастики, сможете похудеть в области талии и бедер. С помощью этой книги вы научитесь различным техникам танца, освоите базовые упражнения и дополнительные элементы. Издание содержит множество иллюстраций и пошаговые инструкции.
Аквариумистика – интересное и увлекательное занятие, но вместе с тем очень не простое. В настоящем издании содержится вся необходимая информация об аквариумных рыбках, их содержании, разведении и особенностях поведения. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как устроить и оформить аквариум, как проводить наблюдения за его обитателями. Здесь вы также найдете ответы на вопросы о том, какие существуют виды кормов, как правильно кормить аквариумных рыб, как добывать и сохранять живой корм, как правильно пользоваться консервированным (сухим, замороженным и соленым) кормом. Издание содержит указатель латинских и русских названий рыб и растений. Множество прекрасных фотографий делают книгу интересной и привлекательной не только для специалистов, но и для любителей аквариумных рыб. Для широкого круга читателей.
«Караван историй» – ежемесячный журнал, в котором публикуются материалы о ярких личностях, любовных историях знаменитостей, захватывающих приключениях и самых неординарных событиях века. Издание иллюстрируется эксклюзивными фотографиями, часто из личных архивов героев. «Караван историй» – это легкое, интересное и познавательное чтение. В номере: Искусство жить Элизабет Дебики. Подарки судьбы Борис Каморзин: «Я не герой-любовник» Настроение Екатерина Вилкова: «Я перестала очаровываться» Имена Джек Лондон. Камень, который отвергли строители Love story Константин Воробьев и Ольга Самошина. «Ни в парше, ни в парче, а так, вообче» Гороскоп Астрологический прогноз на январь и многое другое
Пособие содержит учебно-методические материалы II части курса «Сравнительное изучение народов и цивилизаций древности и Средневековья», посвященной Средневековью. Разделы включают в себя источники, рекомендации и задания по таким актуальным для науки проблемам, как становление и развитие средневекового общества, роль общин и других коллективов в цивилизациях Востока и Запада, миссионерство и его роль в формировании цивилизованного общества, регламентация профессиональной деятельности, основы взаимоотношений правителей и подданных. Пособие знакомит студентов с современными дебатами, методами и подходами, способствует закреплению и развитию навыков историко-источниковедческого анализа, сравнительно-исторического исследования, ведения научных дискуссий. Для студентов и преподавателей исторических факультетов педагогических университетов и других высших учебных заведений.
Учебное пособие представляет собой собрание биографий лиц, чья деятельность в XVIII–XIX вв. способствовала зарождению и становлению практики и теории обучения слепых. Вопросы, следующие после каждой биографии, призваны помочь студентам осознать личный вклад основоположников тифлопедагогики в зарождение и становление этого направления дефектологии. Изложение материала направлено на понимание студентами истории тифлопедагогики через анализ педагогической и просветительской деятельности педагогов и общественных деятелей: их поисков, находок и ошибок в деле обучения и воспитания слепых. Учебное пособие адресовано студентам тифлоотделения дефектологического факультета, но может быть востребовано и другими вузами, готовящими учителей-дефектологов, в частности тифлопедагогов, педагогами образовательных и реабилитационных организаций для инвалидов по зрению, а также лицами, интересующимися историей тифлопедагогики.
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Великобритании. Переведенный на несколько языков, он успешно продается еще в 14 странах мира. Главная цель журнала – помочь читателям сделать правильный выбор. Осознанный и продиктованный здравым смыслом. Получив достоверную информацию о нежелательных побочных эффектах той или иной терапии, а также о проверенных альтернативных методах лечения, врачи и пациенты смогут избежать повторения многих страшных ошибок, совершенных другими. Кстати, одновременно с результатами научных исследований на страницах журнала вы познакомитесь с реальными историями из жизни. Без них картина была бы неполной, а мы хотим, чтобы вы владели информацией по максимуму. Будьте здоровы! В номере: Всего 10%? Медицина – это наука, вот только к доказательствам эффективности некоторых препаратов и методов лечения есть вопросы. Где ты, чистый воздух? Токсичная среда, как известно, может негативно влиять на здоровье и сокращать продолжительность жизни. Что показывают исследования? Зелёный проект Начните шаг за шагом жить в стиле эко. Главное – побороть лень! Пластик в цифрах Только представьте: ежегодно в океан попадает 12,7 млн тонн пластика. Это означает, что в океан каждую минуту выбрасывается 1 грузовик пластикового мусора. Уютный экодом В связи с пандемией мы много времени проводим дома, а значит, у нас появилось еще больше причин перестроить свое жилище в соответствии с экоправилами. В своем темпе Чтобы иметь хорошее самочувствие и подтянутые формы, не обязательно тренироваться в тренажерном зале до седьмого пота. Рассказываем, как заниматься спортом без вреда для здоровья в любом возрасте. и многое другое
SALON-interior был создан в 1994 году и с момента основания публикует лучшие работы ведущих архитекторов, дизайнеров и декораторов, созданные в России и странах ближнего зарубежья. SALON-interior – авторитетный российский журнал по архитектуре и дизайну. Все новое, уникальное, эксклюзивное, что создается в стране, находит свое отражение в журнале, помогая читателям всегда быть в курсе современных тенденций российской архитектуры и дизайна. События, мировые выставки, обзоры аксессуаров, исторические здания, интервью с мировыми звездами, ландшафтные и флористические решения – все темы журнала призваны максимально информировать взыскательного читателя об увлекательном и творческом мире архитектуры и дизайна. В номере: Стол превращается Вещи-трансформеры Пятый элемент Оформление интерьеров с каминами Свой Монплезир Дом для приёма гостей и проведения торжеств Дела дачные Загородный дом в стиле старой петербургской дачи Чудеса случаются Интерьер в стиле contemporary Я – легенда Ретроспективная вилла в Лос-Анджелесе и многое другое
Универсальный журнал по вязанию на спицах и крючком. На его страницах представлены разнообразные модели для женщин всех возрастов, имеющих разный опыт вязания. Здесь вы найдете множество идей, как выглядеть модно и стильно без особых затрат. В номере: Морозная синева. Уютные модели в мятно-голубых тонах Городской стиль. Эффектная графика на каждый день Энергия красного и броские рельефные узоры Полный релакс. Нежные пастельные оттенки для души и многое другое
Playboy (Плейбой) – имя, ставшее легендой. Популярнейший во всем мире глянцевый мужской журнал появился в России в 1995 году и очень быстро стал самым востребованным изданием в своей категории. Playboy охватывает очень широкий тематический спектр: самые красивые женщины мира, эффектные пикториалы и эксклюзивные съемки знаменитостей, увлекательные путешествия по всему миру, престижные автомобили, эффектная мужская мода. Интеллектуальная проза, интервью с известными мужчинами – о бизнесе, увлечениях и отношении к жизни. Получать удовольствие, уметь находить во всем приятные стороны – эти жизненные ценности актуальны для мужчин во все времена. Playboy – это стильные фото и публикации о музыке, спорте, автомобилях, аудиовидеоновинках, сексе, карьере. В номере: Факты Семь фактов об Америке, которые позволят тебе прикинуться знатоком 20 вопросов Шон Коннери прощается с нами, но не мы с ним Fashion Как правильно носить мужские кольца Кухня Новогоднее меню от лучших шеф-поваров столицы Будущее Играть и выигрывать – как разбогатеть, работая «геймером» Организм Все, что нужно знать мужчине о зимнем уходе за лицом и телом и многое другое