Antonio Rudolphios
Список книг автора Antonio RudolphiosWie Sie die Gefahren des Alltags erkennen und beseitigen
Sie wollen Ihr Leben besser schützen? Dann sollten Sie zunächst damit beginnen, es vor den alltäglichen Gefahren zu bewahren, indem Sie sich zunächst informieren. Übrigens: Wussten Sie, dass die meisten Unfälle nicht am Arbeitsplatz oder auf der Straße passieren, sondern im Haushalt? Allein in Deutschland ereignen sich jährlich ca. 7.000 tödliche Unfälle und 3 Millionen Verletzte – und das alles in den eigenen vier Wänden!
Die Chance, dass Sie ebenfalls einmal Opfer solcher Unfälle werden ist immens groß, wenn Sie die Gefahren nicht kennen und entsprechend präventiv vorbeugen können. Minimieren Sie doch solche Risiken in Ihrem Leben. Das Ratgeber-eBook «Wie Sie die Gefahren des Alltags erkennen und beseitigen» unterstützt Sie dabei!
Inhaltsverzeichnis
Vorwort Wo passieren die meisten Unfälle? Warum verletzen wir uns so häufig? Welche Kosten verursachen Unfälle? Für die Öffentlichkeit uninteressant? So sichern Sie sich gegen Unfälle So vermeiden Sie Unfälle und Verletzungen Wie schützen wir Kinder? Schlusswort
Wie Du wahre Freunde gewinnst und wirklich glücklich wirst
Sie sind unglücklich, weil Ihnen Freunde fehlen?
Wir Menschen sind wie Rudeltiere und brauchen andere Menschen im Leben. Zum gegenseitigen Austausch, um gemeinsam Dinge zu erleben, Freude zu genießen und Leid zu teilen etc. Alleine sind wir nichts. Ohne Freunde fühlen Sie sich einsam und es fehlt Ihnen der Sinn des Lebens.
Das alles haben Sie längst erkannt. Dennoch konnten Sie bisher noch keine neuen Freunde gewinnen. Vielleicht, weil Sie schüchtern sind, keine Zeit haben oder sich sonst keine Möglichkeiten für Freundschaftskontakte in Ihrem Lebensalltag ergeben.
Dann ist es jetzt an der Zeit aktiv zu werden und dagegen vorzugehen! Nutzen Sie jetzt Ihre Chance und machen Sie sich einen ersten Freund. Und zwar mit diesem Ratgeber-eBook «Wie du wahre Freunde gewinnst und wirklich glücklich wirst»!
Dieses eBook wird Sie beim Aufbau Ihres Freundeskreises mit Tipps und Strategien unterstützen – damit sich Ihr Leben endlich wieder mit Sinn und Glück erfüllt. Deshalb: besiegeln Sie jetzt mit diesem Ratgeber Ihre erste neue Freundschaft und lassen Sie anschließend weitere Freundschaften folgen. Viel Erfolg!
Die Angst vor dem Tod überwinden und glücklicher leben
Inhaltsverzeichnis
Vorwort Welche Gedanken treiben uns denn am Ende? Wie schnell verblasst die Erinnerung? Bestattungskultur lässt tief blicken Nahtoderfahrungen –wie ist das genau? Illusion – Magie? Schreiben Sie sich die Angst von der Seele Oder malen Sie doch einfach Oder fotografieren Sie doch Oder singen und musizieren Sie einfach Der Tod gehört zum Leben – ganz normal Warum sollten wir den Tod negativ sehen? Die positiven Seiten des Sterbens Gibt es ein Leben nach dem Tod? Nein, gibt´s nicht, haben wir nicht! Wer hat Angst – vor was? Psychotherapie und Entspannung Einfluss persönlicher Lebensverhältnisse Mit Spiritualität vom Diesseits ins Jenseits? Versuchen Sie es mal mit Esoterik Wie helfen Kirche und Glaube? Meditation über den Tod? Alternative Medizin Schlusswort
Sie fürchten sich vor dem Tod, der unaufhaltsam näher rückt? Die Gedanken kreisen um das Ende: Was wird danach? Wie geht Sterben? Tut es weh? Ist es schlimm? Was passiert beim letzten Atemzug? Wie entwickelt sich die Welt und die eigenen Kinder weiter? Was geschieht nach dem Tod? War ich ein guter oder schlechter Mensch? Komme ich in den Himmel oder in die Hölle? Gibt es ein Leben danach? Ist alles umsonst gewesen?
Solche Gedanken bedrücken und machen das Jetzt dunkel, belasten das Rest-Leben. Kommt Ihnen das alles bekannt vor? Fühlen auch Sie sich mit diesem Thema völlig überfordert? Beeinträchtigt diese Angst sogar schon Ihren Lebensalltag?
Dann ziehen Sie jetzt die Reißleine. Denn Sie dürfen eines nicht vergessen: Ihr aktuelles Leben! Das spielt jetzt und hier. Und das sollten Sie maximal genießen statt darunter zu leiden – aus Angst vor dem Tod!
Das Ratgeber-eBook «Die Angst vor dem Tod überwinden und glücklicher leben» vermittelt Ihnen einen Überblick darüber, was Sie tun können, um mit dem Sterben ganz normal umzugehen.
Es gibt Ihnen Techniken und Tipps an die Hand, mit denen Sie Ihr Leben leben und nicht Ihr Sterben endlos lange zelebrieren.
Richtig runterhandeln - Mehr Geld durch cleveres Feilschen
Sie kommen mit dem Geld nicht hin? Es reicht nicht hinten und es reicht nicht vorne? Und wenn Sie mal einen finanziellen Lichtblick haben, dann dauert es nicht lange und die nächste Rechnung flattert ins Haus? Was Sie auch tun, das Geld ist immer knapp. Sie stecken knöcheltief im Dispo und in Ihrer Geldbörse ist Ebbe. Sie sind Verzweifelt?
Wenn auch Sie in einer solchen Situation stecken, dann kennen Sie auch diese beißenden Existenzängste und diesen extremen Druck, der einem die Lebensqualität wegnimmt.
Was also tun? Eine Möglichkeit ist es, die regelmäßigen Kosten des monatlichen Verbrauchs rapide zu senken. Stellen Sie sich vor, Sie können 30-50 % jeden Monat beim Bezahlen Ihrer Verbrauchsgüter sparen!?
Gehören auch Sie zu denen, die so etwas für unmöglich halten oder noch nie auf so eine Idee gekommen sind? Dann sollten Sie sich das Ratgeber-eBook «Richtig runterhandeln – Mehr Geld durch cleveres Feilschen» einmal genauer ansehen. Darin werden Sie eines Besseren belehrt.
Dieses Werk unterstützt Sie dabei, beim Kauf von Waren massiv Geld einzusparen. Lernen Sie wo und wie Sie massiv Preise des täglichen Bedarfs aktiv senken können. Und zwar durch cleveres Verhandeln bzw. Herunterhandeln von Preisen. Sie werden dieses E-Book lieben.
Warum? Weil Sie damit die Möglichkeit haben, sich von Ihren finanziellen Sorgen zu befreien. Lösen Sie jetzt endlich Ihr finanzielles Problem mit dem Ratgeber-eBook «Richtig runterhandeln – Mehr Geld durch cleveres Feilschen» – damit auch Sie Ihr Leben endlich wieder genießen können!
Erfolglose Job-Bewerbungen als Chance sehen!
Inhaltsverzeichnis
Vorwort4 Wieso bewerben Sie sich eigentlich? Etwa den Job verloren?5 Machen Sie es auch immer noch klassisch?7 Wo recherchieren und finden Sie Ihren Job? Nützliche Tipps und Tricks10 Nutzen Sie Ihre neuen Chancen16 Zwanzig wichtige Strategien gegen Niederlagen19 Zehn Lebensweisheiten zu Niederlagen34 So bewerben Sie sich besser36 Scham beiseite! Jobverlust ist doch kein Makel38 Gehen Sie um die Ecke, denken Sie mal anders39 Schlusswort43
Sie haben bereits über einhundert Bewerbungen verschickt und auf die meisten nicht eine Antwort erhalten. Es hagelt nur so von Absagen. Sie wollen arbeiten und nicht «auf Stütze gehen». Sie sind völlig am Boden zerstört, sehen absolut keine Perspektive mehr. Ihr Selbstwertgefühl ist bei null. Sie sind völlig frustriert.
Frage: Spiegelt das in etwa Ihre Situation wieder?
Falls Ihre Antwort «Ja» lautet, hier ein echter Geheimtipp: Sehen Sie Ihre aktuelle Job-Krise nicht als etwas Negatives, sondern als eine neue Chance! Ja, Sie haben richtig gelesen! Bestimmt sind Sie jetzt verwundert!? Denn daran, Ihre Job-Absagen als etwas Positives zu sehen, haben Sie bisher sicherlich noch gar nicht gedacht, stimmt's?
Wenn Sie neugierig geworden sind und nun erfahren wollen, wie Sie Ihre berufliche Krise ganz konkret als Chance nutzen können, dann sollten Sie sich dieses Ratgeber-eBook sichern! Erhalten Sie darin zahlreiche, weitere überraschende Denkanstöße – damit auch Sie Ihre berufliche Situation trotz der vielen Absagen erfolgreich meistern und neu durchstarten können!
Keine Angst vor Flüchtlingen
Geht es Ihnen auch so, wie vielen anderen Menschen derzeit in Europa? Sie fühlen sich unsicher, wenn Sie diesen vielen fremden, oft dunkelhäutigen Menschen in Ihrer Stadt begegnen?
Sie haben aus den Medien erfahren, dass Ausländer kriminell sind, Frauen respektlos behandeln, den Arbeitsplatz wegnehmen oder gar Selbstmordattentäter sind. Und den Zeitungen entnehmen Sie, dass immer mehr von diesen fremden Menschen kommen. Blankes Entsetzen macht sich breit … Sie fühlen sich unwohl und haben Angst.
Angst, die vor paar Jahren auch die Menschen in einem kleinen ostfriesischen Dorf mit 200 Einwohnern hatten, denen die zuständige Ausländerbehörde einen Flüchtling aus Afrika zuteilte. Anfangs gab es einen Riesenwirbel. Keiner wollte diesen dunkelhäutigen Asylanten in seinem Dorf haben. Doch nach und nach lernten die Dorfbewohner den Afrikaner persönlich kennen. Er war freundlich, fleißig, hilfsbereit und ein sehr guter Fußballspieler. «Der Fremde» wurde zu «Abdul», so sein Name. Plötzlich war er Freund, Kollege und ein Star des Fußballklubs, der durch Abdul immer erfolgreicher wurde. Eines Tages kam die Ausländerbehörde und wollte Abdul abschieben. Doch das gesamte Dorf hat sich schützend vor Abdul gestellt und mit gemeinsamen Kräften diese Abschiebung verhindert!
Was war hier geschehen? Ganz einfach: die Bewohner des Dorfes haben Abdul persönlich kennengelernt. Sie machten die Erfahrung, dass Abdul ein toller Mensch ist, der das Leben im Dorf bereichert und nicht beeinträchtigt. Plötzlich stimmte das Bild über Flüchtlinge, das die Dorfbewohner zuvor aus den Medien kannten, nicht mehr mit der Realität überein. Von Angst keine Spur.
Das Ratgeber-eBook Keine Angst vor Flüchtlingen – Bereichern Sie Ihr Leben durch Begegnungen mit Menschen aus fremden Kulturen, möchte dazu beitragen, dass auch Sie das Flüchtlingsproblem von einer anderen Seite kennen lernen. Dieses eBook wird Ihren Blickwinkel verändern, wodurch Sie Ihre Ängste verlieren.
Befreiungsschlag Humor - Wie Sie sich mit Frohsinn und Gelassenheit aus unangenehmen Situationen befreien
Sie stecken in einer Krise? Sie haben Probleme? Vielleicht finanzieller, gesundheitlicher oder sozialer Art? Oder gehören Sie zu denen, die häufig in Fettnäpfchen treten und nicht wissen wie Sie mit Peinlichkeiten bzw. unangenehmen Situationen umgehen sollen?
Krisen, Konflikte und sonstige große oder kleine Probleme sind für uns Menschen eine ernsthafte Angelegenheit. Nicht selten werden diese verschärft, wenn wir versuchen diese mit gleichem Ernst zu bekämpfen. Wir kennen diese Aggressionsspirale von vielen Kriegen in der Welt, aber auch von unseren alltäglichen Konflikten in der Familie oder im Freundes- oder Kollegenkreis.
Wer immer nur todernst versucht Lösungen zu finden und alles negativ angeht, spannt die Situation unnötig an, statt sie zu entspannen. Und so etwas kann uns Menschen auf Dauer psychisch krank machen. Auch deshalb finden sich bei sehr vielen Krankheiten psychosomatische Ursprünge, die oft auch auf unsere kleinen sowie großen Alltagsprobleme und Ängste zurückzuführen sind.
Da liegt es doch nahe bei Krisen und Konflikten genau das Gegenteil zu tun. Also nicht immer mit finsterer Miene und Bitterkeit zu reagieren, sondern mit Gelassenheit, sprich mit Lockerheit angespannte Situationen zu entspannen, um so eine bessere Konfliktlösungsgrundlage zu erreichen.
So wie es die Clowns in den Kinderkrankenhäusern tun. Hierbei geht es nicht nur um pure Unterhaltung. Frohsinn hilft beim Genesungsprozess, weil die Psyche, sprich unser Körper und sein Immun-System, dabei maximale Entspannung benötigt. Und dieses Prinzip der «Entspannung durch Humor» kann man auf alle persönlichen und globalen Krisen übertragen!
Apropos Kinder: Kinder lachen 400-mal am Tag, Erwachsene gerade nur noch 20-mal, Tote gar nicht mehr… Erkennen Sie die gefährliche Tendenz? Falls ja, sollten Sie jetzt nicht eine Sekunde länger zögern. Sichern Sie sich jetzt sofort dieses Ratgeber-Werk und lernen Sie anhand vieler praxisbezogenen Tipps, wie auch Sie sich mit der natürlichen, menschlichen Waffe «Humor» von Ihren Problemen befreien können!
Bekämpfe deine Eifersucht - für immer!
Sie können an nichts anderes mehr denken als an Ihre(n) Ex und malen sich aus, dass sie/er bereits eine(n) Neue(n) hat. Rasend vor Eifersucht sinnen Sie auf Rache und Vergeltung, weil es ihr/ihm besser geht als Ihnen. Sie können einfach nicht loslassen. Eine Art wahnsinniges Besitzdenken ergreift Sie. Sie fühlen sich als Verlierer, man hat Ihnen Ihre(n) Liebste(n) weggenommen. Sie sind kurz vor dem Durchdrehen und wissen nicht ein, nicht aus?
Wenn Sie diese Achterbahn der Gefühle kennen, dann sollten Sie schnell etwas unternehmen. Krankhafte Eifersucht zerstört. Und zwar soziale Beziehungen zu anderen Menschen. Dazu zählt nicht nur die Beziehung zu einem geliebten Menschen, sondern das gesamte soziale Umfeld kann durch eifersüchtiges Verhalten in Mitleidenschaft gezogen werden. Eifersucht kann das gesamte soziale Fundament zerstören und damit auch schwere gesundheitliche und existenzielle Folgen nach sich ziehen.
Lassen Sie es nicht soweit kommen. Beginnen Sie am besten noch heute damit Ihre Eifersucht zu bekämpfen – und zwar für immer! Geben Sie den positiven Gefühlen endlich Vorfahrt in Ihrem Leben und verbannen Sie ab sofort Ihre wahnhaften Vorstellungen aus Ihrer Gedankenwelt. Wie? Das erfahren Sie jetzt im Ratgeber-eBook «Bekämpfe deine Eifersucht – für immer!»
Angst vor Hunden überwinden
So wie viele Menschen Angst vor Spinnen haben, so entwickeln andere eine panische Angst vor Hunden. Wenn Sie schon von weitem einen Vierbeiner sichten, geraten sie in Panik, selbst wenn dieser angeleint ist. Sie werden richtig aggressiv, kommen ihnen die Halter immer näher. Die «Angsthasen» zittern nicht selten am ganzen Körper. Schweißausbrüche untermauern ihre Phobie (krankhafte Angst) gegen Hunde.
Lesen Sie diesen Text, weil auch Sie genau diese Angst haben? Oder suchen Sie Hilfe für einen Freund oder Partner, der Angst vor Hunden hat? Was auch immer Ihre Beweggründe sind, das exzellente Ratgeber-eBook «Angst vor Hunden überwinden» nimmt Menschen, die Angst vor Hunden haben, an die Hand. Es hilft die Hunde-Phobie mit interessanten Hintergrund-Informationen und praktischen Tipps zu bekämpfen und ggf. sogar eine freundschaftliche Beziehung zu Verbeinern aufzubauen … Mehr geht nicht – Wau!
Inhaltsverzeichnis
Vorwort Woher kommt die Canophobie? Kann man eine Hunde-Phobie vererben? Ist auch eine Eskalation möglich? Was macht Abneigung gegen Hunde aus? Wer ist hier das Herrchen? Aufgepasst vor Tierhassern! Welche Halter-Typen gibt es? Welche Auswirkungen hat die Furcht vor Hunden? Kann man Phobien heilen? Wie baut man Angst vor Vierbeinern ab? Nicht alle Hunde wollen Sie fressen! Unterbewusstsein umpolen Jetzt kommt die Liste Hundewiese oder Tierschule? Eine Menge Tipps aus dem Hunde-Alltag: Von Entspannung bis Imagination Schlusswort
Vorwort So wie manche Menschen Angst vor Spinnen haben, so entwickeln andere eine panische Angst vor Hunden. Wenn Sie schon von weitem einen Vierbeiner sichten, geraten sie in Panik, selbst wenn dieser angeleint ist. Sie werden richtig aggressiv, kommen ihnen die Halter immer näher. Die Angsthasen machen dabei keinen Zirkus, denn sie zittern tatsächlich am ganzen Körper. Schweißausbrüche untermauern ihre Phobie (krankhafte Angst) gegen Hunde. Wissenschaftlich gesehen haben wir es hier mit der so genannten Canophobie oder Kynophobie zu tun (einmal aus dem Lateinischen abgeleitet: canis und dann aus dem Altgriechischen kyon = beides mal der Hund). Man begründet einerseits diese Angst mit der Urangst des Menschen vor wilden Tieren, etwa vor dem Wolf. Allerdings hängt diese psychische Krankheit heutzutage meistens mit traumatischen Erfahrungen in der Kindheit zusammen. Man ist übel von einem Hund gebissen worden und getreu der Devise «Gebranntes Kind scheut Feuer» entwickelt man Panik, wenn Hunde nur gesichtet werden. Wie bei jeder Phobie handelt es sich auch hier um eine ernsthafte psychische Erkrankung, die dringend behandelt werden muss. Solche Menschen brauchen professionelle Hilfe und meist ist neben einem Therapeuten auch eine stationäre Behandlung vonnöten, manchmal auch als Sofortmaßnahme Medikamente in Form von Psychopharmaka. Dass die Angst vor Hunden aber meistens völlig unbegründet ist, ignorieren die Betroffenen. Denn die wenigsten Vierbeiner sind aggressiv gegen Menschen – ganz im Gegenteil: Nervöses Bellen deutet eher auf die eigene Unsicherheit des Tieres hin. Wie heißt es doch so schön: Hunde die bellen, beißen nicht. Sind Sie etwa auch betroffen, kennen Sie diese Angst oder haben Sie nahe Angehörige, die sich vor Hunden fürchten? Dann hilft Ihnen dieser Ratgeber garantiert. Sie bekommen wertvolle Tipps und Tricks, damit Sie künftig unbefangener damit umgehen können und keine Furcht mehr vor den Vierbeinern haben müssen.
Prävention gegen Einsamkeit - für Jung und Alt
Einsamkeit ist nicht nur ein bedrückendes Gefühl. Einsamkeit kann krank machen. Und es hat schon viele Menschen in den Suizid getrieben. Deshalb ist es ratsam präventiv gegen Einsamkeit vorzugehen.
Ab und zu einsam zu sein, etwa wenn der Partner einen verlassen, ist normal. Das gehört zum Leben dazu.
Was aber, wenn man immer öfter einsam ist und die Gefahr besteht, völlig zu vereinsamen?
Sie haben es in der Hand. Sie selber können aktiv werden und Maßnahmen ergreifen, dass Sie nicht von der Einsamkeit komplett überrollt werden.
Wie bei fast allem was man erreichen oder abwehren möchte, ist es auch in dieser Angelegenheit ratsam, nach Plan vorzugehen. Und genau dazu fordert Sie dieses Infoprodukt auf.
Mehr noch: der vorliegende Ratgeber nimmt Sie an die Hand und begleitet Sie bei der Prävention gegen die Einsamkeit. Deshalb: Sichern Sie sich jetzt dieses Infoprodukt, damit auch Sie erfolgreich Einsamkeit abwehren bzw. rechtzeitig der Einsamkeit entkommen und ein glückliches Leben führen können!