Елена Первушина
Список книг автора Елена ПервушинаДомашняя аптека. Диетология и фитотерапия
Во многих домах хранятся лекарства, припасенные на всякий случай. Иногда люди собирают и высушивают лекарственные травы и даже выращивают их в горшках на подоконнике. Как же превратить это хаотическое разнообразие в полноценную домашнюю аптеку? Очень часто лекарством или средством профилактики оказываются обыкновенные продукты, если знать, когда и как их правильно употреблять.
Инфекционные болезни. Меры профилактики и лечения
По данным ВОЗ, инфекционные болезни прочно удерживают пальму первенства по заболеваемости в мире. Они же служат самой частой причиной смерти в странах с низким уровнем жизни. С большим числом заболеваний человек может справиться сам за счет своей иммунной системы. Врачи ему помогают, давая противовирусные и противобактериальные препараты, а также заранее создавая сильный иммунитет путем введения в организм ослабленного возбудителя и формирования реакции на него. До того как были открыты антибиотики и разработаны первые вакцины, в мире свирепствовали тяжелые и смертельно опасные инфекционные болезни, такие как чума, холера, оспа. Сейчас одни из них с успехом лечатся (чума и холера), а оспа ликвидирована на всем земном шаре.
Здоровье дошкольника. От года до 6 лет
Многим родителям первый год жизни ребенка представляется неким рубежом, за которым будет легче. И вот задута свечка на торте, вручены подарки. Что же чувствуют родители? Стало ли им проще управляться с малышом? С одной стороны, да. Во-первых, за этот год они приобрели бесценный опыт: знают, насколько их ребенок боязлив или смел, как он будет вести себя при встрече с чем-то новым, незнакомым, что он любит и чего не любит, как его можно успокоить и развеселить. Но, с другой стороны, с ребенком после года становится трудно. Иногда невыносимо трудно. Грудничка можно повсюду таскать за собой, а если он вдруг выразит недовольство, его легко отвлечь. С ребенком школьного возраста можно договориться. Эмоции дошкольников по силе не уступают чувствам взрослых, но при этом дети обладают минимумом волевого контроля и опыта, которые помогли бы сдержать эти эмоции или направить их в нужное русло. Нужно понять, в чем заключаются потребности ребенка на данном этапе развития (потребности, которые он зачастую сам не осознает), и понять, каким образом можно ему помочь. Постарайтесь убедить малыша (не словами, но поступками), что вы союзники, а не враги. И тогда впереди вас ждут пять очень счастливых и плодотворных лет. А когда придет время, вы отправите в школу рассудительного и чуткого человечка, который доверяет взрослым, но при этом умеет отстаивать свои права.
Здоровый малыш. От рождения до года
Многие будущие родители в ожидании появления на свет первенца с энтузиазмом строят планы, как правильно будут за ним ухаживать и воспитывать. Но очень скоро вы поймете, что ребенка, как и взрослого, нельзя насильно сделать счастливым. У него имеются свои представления о том, чего ему «не хватает в жизни». Откуда же только что родившийся младенец знает, когда ему есть, как спать, что сосать и т. д.? Оказывается, у ребенка имеется своеобразный внутренний голос, а точнее, некая программа развития, которой он придерживается с поразительным упорством. И при этом никакой мистики: уникальный генетический код, сложившийся из генетических кодов родителей и на протяжении девяти месяцев являющийся планом для построения тела малыша. Отсюда правило: не пытайтесь ломать внутреннюю программу ребенка, и тогда он не будет пытаться сломать вас. Подумайте о том, как приспособить ее к условиям вашей жизни или как самим приноровиться к ней. И если вы будете уделять ребенку много внимания, стремясь при этом понимать его как можно лучше, то очень быстро станете замечательным отцом или матерью. Успехов!
Кнут или пряник? Методы воспитания детей
Для родителей всегда остается актуальным вопрос, как добиться того, чтобы дети вели себя хорошо. Одни прибегают к физическим наказаниям, ставят маленьких проказников в угол и устанавливают всевозможные запреты. Другие, наоборот, закармливают капризуль вкусностями и задаривают подарками. Что же выбрать: поощрение или наказание? В этой книге шаг за шагом раскрываются секреты воспитания, которые помогут вам, лучше понимая мотивы тех или иных детских поступков, устанавливать с ребенком более тесный контакт на основе взаимного доверия. Найдя золотую середину между «кнутом» и «пряником», вы будете чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Ну а детям не останется ничего другого, как расти послушными и счастливыми, на радость всей семье.
Тургенев и Виардо. Я все еще люблю…
Любовь не может быть вечной. Так обычно говорят скептики. Впрочем, жизнь не устает убеждать их в обратном. Испепеляющая история любви Ивана Тургенева и Полины Виардо – супруги директора Итальянской оперы в Париже Луи Виардо – длилась более сорока лет. Эта маленькая некрасивая женщина сводила с ума всех мужчин своего времени. Ho только русский писатель И. Тургенев решился на самую страшную из возможных пыток души. Он стал другом семьи, а она – его главным счастьем и великой болью. Книга, которую вы держите в руках, – доказательство существования подлинной любви длиною в жизнь, самая полная версия романа в письмах И. Тургенева и П. Виардо, когда-либо издававшаяся в России. «Я подчинен воле этой женщины. Она заслонила от меня все остальное, так мне и надо…» (И. Тургенев) «Мы слишком хорошо понимали друг друга, чтобы заботиться о том, что о нас говорят, ибо обоюдное наше положение было признано законным теми, кто нас знал и ценил…» (П. Виардо)
Огненные деревья
«– О чем я думаю? Оригинальный вопрос. Оригинальная манера плюхаться на стул без приглашения, грубо нарушая мое приятное уединение с куском бретонского яблочного пирога, и смотреть на меня глазами белька, над которым злодей-зверолов уже занес свою колотушку. Нет, я не претендую на какой-то запредельный комфорт: я прекрасно понимаю, что госпитальное кафе – это вовсе не шикарный ресторан, где твое уединение бдительно оберегают метрдотель, официанты и цифры в счете. Я согласна на яркий свет, отражающийся от белых столов, кафельного пола и стойки из нержавейки, на скрип ножек стульев по пресловутому кафелю, на кричаще-красные бумажные салфетки и крышки солонок и перечниц, на звон посуды с кухни, даже на крики: «Люди! У меня родился сын!» Но не согласна на такие вот вторжения в мое личное пространство – пристальным взглядом темно-карих глаз, тонким носом (кончик подергивается, когда его обладатель говорит), мокрыми взъерошенными волосами, пахнущими псиной (или псиной пахнет от его кожаной куртки?), длинными беспокойными пальцами, барабанящими по столу. Может быть, в другое время и в другом месте я была бы довольна тем, что ко мне проявляют внимание особи противоположного пола и подходящего возраста, но здесь и сейчас – здесь и сейчас!..»
Аббатство Даунтон. История гордости и предубеждений
Телевизионный сериал «Аббатство Даунтон» приобрел заслуженную популярность благодаря продуманному сценарию, превосходной игре актеров, историческим костюмам и интерьерам, но главное – тщательно воссозданному духу эпохи начала XX века. Жизнь в Великобритании той эпохи была полна противоречий. Страна с успехом осваивала новые технологии, основанные на паре и электричестве, и в то же самое время большая часть трудоспособного населения работала не на производстве, а прислугой в частных домах. Женщин окружало благоговение, но при этом они были лишены гражданских прав. Бедняки умирали от голода, а аристократия не доживала до пятидесяти из-за слишком обильной и жирной пищи. О том, как эти и многие другие противоречия повседневной жизни англичан отразились в телесериале «Аббатство Даунтон», какие мастера кинематографа его создавали, какие актеры исполнили в нем главные роли, рассказывается в новой книге «Аббатство Даунтон. История гордости и предубеждений».
Мифы и правда о женщинах
Книга посвящена анализу основных стереотипов, связанных с современным восприятием общественной роли женщины в истории. Для широкого круга читателей
Петербург для детей
С путеводителем по Санкт-Петербургу для детей читатели отправятся в увлекательное путешествие по Петроградской стороне, Адмиралтейским островам, знаменитому Невскому проспекту и Васильевскому острову, а также заглянут в загородные дворцы и парки Санкт-Петербурга. Хорошо ориентироваться в городе путешественникам помогут красочные рисованные схемы и карты. Кроме того, в путеводителе читатели найдут разнообразные задания и головоломки, с ними узнавать город станет еще веселее.