BE FREE. BE GOOD. BE SEXY. Жить по своим правилам. Ирина Шишкина

Читать онлайн.
Название BE FREE. BE GOOD. BE SEXY. Жить по своим правилам
Автор произведения Ирина Шишкина
Жанр Современная русская литература
Серия
Издательство Современная русская литература
Год выпуска 0
isbn 9785005376169



Скачать книгу

о них и использовать в жизни – как деловой, так и повседневной)

      ОБ АГРЕССИИ

      Агрессия.

      Как часто вы испытываете это невероятное чувство?

      Агрессия – естественное проявление защитной функции организма. Без агрессии никак. Другой вопрос – имеет ли она различные формы и как их выявить.

      Имеет, конечно. Агрессия бывает пассивной, собственно агрессивной и конструктивной.

      • пассивная проявляется в молчаливом упертом сопротивлении – часто в форме язвы словесной, мины фыркающей и скрещенных на груди конечностей. К результату не приводит, защитную функцию не выполняет. За такой формой проявления скрывается страх, неуверенность и внутренняя сморщенность. Обычно таким видится человек, пассивно агрессирующий. Это токсично. Перестаньте так делать

      • агрессивная форма проявляется в набухании вен на лбу, брызгах яда, крике и физическом насилии. Такой человечишка видится красным гнойным пузырем, переносящим заразу, способную истребить большую часть человечества. Эта форма скрывает страх, неуверенность и внутреннее воспаление. Это токсично. Перестаньте так делать

      • конструктивная агрессия – один из элементов ситуативного лидерства. Проявляется в мягкой защите собственности только при наличии реальной угрозы и в жестком устранении угрозы при крайней необходимости. Форма конструктивной агрессии романтизирована весьма. Джейсон Стэтхем и Брюс Уиллис, Тор и Геракл, черепашки-ниндзя. Это естественно. Делайте так

      Маленький чек-лист – когда следует проявлять КА:

      • есть реальная угроза вашей жизни или жизни тех, кто вам на самом деле небезразличен

      • есть стороннее посягательство на вашу собственность, которая вам действительно жизненно необходимо

      • есть существенное влияние на вашу личность без вашего на то согласия

      • КА позволит вам быстрее и с наименьшими потерями достичь поставленной цели

      В остальных случаях остается место либо для токсичных агрессий либо для здорового игнора происходящего))

      Какое проявление вы наблюдаете чаще всего? Оцените себя – распределите 100% между тремя формами проявления агрессии. Токсичничаете?))

      О ПУТИ

      У каждого свой путь. И это было бы замечательно, будь оно все так на самом деле.

      А что если у нас один путь?)

      Мы откровенно представляем собой биологическую единицу каждый в отдельности и социальную массу все вместе. Наша задача проста и множественна: не сдохнуть раньше времени – размножиться/создать условия для размножения способным особям – не сдохнуть раньше времени – размножиться/создать условия для размножения… и т. д.

      Все когнитивные процессы арбайтен с целью не дать нам сойти с ума в осознании этого факта.

      Так что вот вам маленький чек-лист на определение своей эффективности в рамках вселенной:

      • живы?

      • ходите?

      Отсюда и эфемерность баланса между семьей и карьерой. Нет необходимости по природе