Подводные камни в психологической подготовке чемпионов. Юлия Кузнецова

свои отточенные способности!

      • Включи свой максимум!

      • Играй, так как ты играл в самом своем удачном матче.

      Установки, которые могут помешать спортсмену:

      • Ты самый лучший!

      • Лучше тебя нет на свете!

      • Настраивайся на победу, смешно проигрывать такому слабому сопернику!

      • Я также волнуюсь, как и ты, перед матчем, не волнуйся!

      • Возьми себя в руки!

      Кажется, разве есть разница, что вечером посмотрит спортсмен, с кем пообщается и какой получит импульс от вроде бы бытовых событий? Но именно эти детали играют огромную настраивающую или сбивающую роль.

      Тренер вместе со спортсменом анализирует не результаты, а действия спортсмена, тогда весь спортивный процесс будет успешен.

      Атмосфера в команде хорошая, теплая, чувствую, но ведь это только начало, это моя первая производственная практика.

      Второй подводный камень

      Второй подводный камень – это отсутствие взаимосвязи всех видов подготовки. Очень важно работать в сотрудничестве.

      Успех одного – это взаимосвязь всех видов подготовки, это успех всего коллектива, работающего со спортсменом. Если команда работает согласованно, то спортсмен двигается вперед, он будет успешен в своих результатах. Если нет взаимосвязи, согласованности, нет команды, то движения не будет, а все будет как в той знаменитой басне: «Лебедь, Рак и Щука». Очень важно доверие спортивному психологу как полноправному члену команды, человеку помогающей профессии. Когда спортсмен доверяет тренеру и психологу, спортсмен прогрессирует в соревновательном процессе. Нет доверия – нет сотрудничества. Доверие – это умение чувствовать другого человека. Доверие-это путь к успеху.

      Адаптация видов подготовки происходит под воздействием психологической подготовки.

      Это командная работа, направленная на спортсмена и осуществляемая в интересах спортсмена! Спортивный психолог работает всегда во взаимосвязи с тренерами и спортсменами. Работа психолога не может быть вне спортсмена или вне тренера. Спортсмен должен быть грамотным заказчиком, этому я всегда стараюсь обучить своих подопечных. Соревновательный стресс-сильное возбуждение, тревога, напряжение и отсюда возможен срыв, низкий результат. Мудрый директор понимает, что спортивный психолог задает импульс, ритм, ход, движение спортивной организации. Спортивный психолог-двигатель спортивного процесса и человек, который вдохновляет, заряжает спортсмена на соревнование. Каждый день работы спортивного психолога-это вклад и в каждого ее участника. Чем дольше будет сотрудничать спортивный психолог со спортсменом, тренером, родителями спортсмена, тем больший ресурс получит спортсмен, тем ближе его победы и короче путь к чемпионству. И чем больше будут взаимодействовать тренеры, родители со спортивным психологом, тем стабильнее спортсмен будет в своих результатах, стрессоустойчивее, помехоустойчивее, и тем больше