Школа гейш, или Женская магия. Злата Завадская

человека люди заражаются радостью и радуются вместе с ним.

      – И как тебе это удаётся, Лючия? – поражалась её страсти к жизни я.

      – Чем больше ты любишь себя и любишь жизнь, любишь людей вокруг, чем больше ты концентрируешься на хорошем и чем меньше замечаешь негатив, тем больше люди тянутся к тебе. Ведь в общении любят не идеальные черты лица или королевские манеры, а то ощущение, которое люди испывают рядом с тобой. И если ты ассоциируешься у человека с радостью, легкостью, непринужденностью, то поверь, поклонников у тебя будет больше, чем у мисс мира!

      – Ты права, но иногда, подходя к зеркалу, я начинаю копаться в себе и расстраиваюсь, – призналась я.

      – Это нормально, – понимающе улыбнулась Лючия и заговорщически наклонилась ко мне. – Чтобы этого не происходило, возьми себе за правило использовать зеркало как волшебный инструмент. Отмечай только то, что тебе в себе нравится. На чем ты сконцентрируешь своё внимание, то и будет происходить. Увидишь красоту – будешь в глазах окружающих Афродитой, увидишь гадкого утенка – такого отношения и жди.

      – Думаю, я не справлюсь.

      – Хаха, конечно справишься! Пойдем к зеркалу, bella mia, потренируемся вместе! – Лючия взяла меня за руку, как маленькую девочку, и вот я уже видела в отражении немного растерянную блондинку и сияющую уверенностью в себе, искрящуюся пышнотелую брюнетку. Лючия была настолько уверена в своей неотразимости, что даже специально разглядывая наши отражения, в ней я видела исключительно богиню красоты и наслаждения, а недостатков фигуры абсолютно не замечала.

      – Давай, carissima, повторя за мной! – звонко скомандовала итальянка. – Беллиссимо! Перфетто! Давай же, я слушаю! – подмигивая мне, подбадривала меня Лючия.

      – Так, хорошо, и я так смогу. Беллиссимо .. – выдавила из себя я.

      – Громче! Говори выразительно и отчетливо, так, чтобы ты сама в это верила! Пусть мир зазеркалья тебя тоже услышит! – хохотала она.

      – Белллисссиммо! – специально растянула я.

      – Вот так! Молодец! Ещё убедительнее!

      Я поняла, что к заданию моя новая знакомая подходит серьезно и просто так от меня не отстанет.

      – Может быть, я сегодня сама потренируюсь, а завтра уже вместе? Ведь у тебя так много дел, – с надеждой в голосе предложила я.

      – Дела подождут! Давай сделаем мою любимую медитацию, и у тебя точно всё получится, – сказала не терпящим возражений тоном Лючия.

      «Ну что же, придётся мне попробовать и убедить себя, что я верю в свою неотразимость. Ну на самом деле, чем она лучше меня? Я тоже достойна лучшего! Можно хотя бы в моём воображении побыть Афродитой, пока нас никто не видит.» С такими мыслями я закрыла глаза и приготовилась к медитации.

      Медитация «Афродита»

      Встань прямо, расправь плечи, отведи голову назад, подними подбородок.

      Сделай глубокий вдох, представляя, что вдыхаешь красоту мира, признание, восхищение окружающих, упоение от красоты и твоей собвстенной красоты, а на выдохе представь, что выдыхаешь все сомнения, всю неуверенность, все комплексы.