Как стать профессионалом и чемпионом. Советы юным спортсменам. Андрей Агапов

/section>

      Александр Овечкин

      дебютировал в национальной сборной

      в семнадцать лет.

      Игорь Акинфеев сыграл свою первую игру в профессиональной команде в шестнадцать. Дважды восстанавливался после тяжелейших травм.

      Слово за тобой…

      Вместо предисловия

      Спорт – это прежде всего труд. Тяжёлая ежедневная работа, результат которой виден не сразу. Сколько килограммов нужно поднять? Сколько километров пробежать? Сколько секунд выиграть у самого себя?

      Спорт – это здоровье. Твой организм – машина для достижения успеха. Если в одном из узлов этого механизма происходит сбой, возникшая проблема затмевает все остальные цели. Нужен соответствующий уход, диагностика, профилактика.

      Спорт – это преодоление «не хочу», «не могу», «не буду».

      Спорт – это вера в себя. Я умею! Я хочу! Я могу!

      Спорт – это предвидение. Спортивное состязание скоротечно. В небольшой период времени вмещается событие, к которому ты так долго и трудно шёл. Не всегда оно соответствует сценарию, который ты продумал. Просчитать варианты развития ситуации сложно, но можно заранее составить план действий в тех или иных обстоятельствах.

      Спорт – это везение. Везёт сильнейшим.

      Спорт – это конкуренция. Посмотри вокруг. В команде или секции, где ты тренируешься, ребята занимаются тем же самым. Они тоже мечтают дойти до вершин спортивного Олимпа. Сколько таких в стране? На континенте? В мире?

      Спорт – это случай. В спорте всегда есть место неожиданным событиям и случайностям. К таким моментам нужно быть готовым. Тогда Его Величество Случай будет на твоей стороне.

      Спорт – это борьба умов. Побеждает не только тот, кто лучше подготовлен физически и технически, а тот, кто думает и предугадывает, кто обладает крепкими нервами.

      Спорт – это риск. Разумный риск. Впрочем, не всегда.

      Спорт – это эмоции. Настоящие эмоции. То, что движет нас вперёд, что привлекает миллионы людей.

      Пройти путь профессионального спортсмена дано не каждому. Всё начинается с мечты.

      Решил?

      Иди до конца. Но иди в реальности, а не виртуально или в мечтах.

      Советы юным спортсменам

      Достижение высоких результатов – это не просто тренировки, победы, друзья, поклонники. Это еще и отказ от некоторых вещей, которые могут позволить себе твои сверстники. Это самодисциплина и соблюдение правил, без которых в спорте невозможны высокие результаты. Не будем разбирать виды спорта, потому что они – разные, поговорим лишь об общих правилах, так как они – одинаковые.

      Я попытался собрать в одном месте все советы, которые обычно дают по отдельности, чтобы помочь избежать ошибок, которые делают начинающие, а порой и профессиональные спортсмены. Чтобы, столкнувшись с такой ситуацией, ты мог бы сказать: «Я знаю, что с этим делать».

      Конечно, всего не охватишь. У тебя уже есть свой опыт. И он вместе с этими советами поможет четко сформировать правила, которых следует придерживаться, чтобы стать профессиональным спортсменом и чемпионом. Ведь в спорте не бывает мелочей.

      Итак, как определиться с видом спорта? Вот принципы выбора спортивной секции. Первый и самый главный принцип: чтобы этот вид спорта нравился тебе. Второй принцип: секция должна быть рядом с домом и поход на тренировку не должен быть «приключением» для тебя и обузой для родителей. Если ты сам уже ездишь в транспорте, то подумай, сколько займет дорога до секции, и сколько – обратно домой. Если эти затраты времени тебя не смущают, то почему бы и нет. Третий принцип: режим учёбы, питания, тренировок и отдыха должен быть для тебя комфортным.

      А что делать, если рядом нет спортивной секции или команды? Её можно организовать, ведь под лежачий камень, вода не течёт. Ребятам, которые хотят заниматься тем или иным видом спорта нужно обратиться к взрослым. Должна создаться инициативная группа, сплочённая этой идеей, которая может пойти к руководителю предприятия или того места, где они живут.

      Если футбол, волейбол, баскетбол, то для детей много не надо. Школьный зал или приведенное в порядок своими руками футбольное поле. Форма, мячи стоят не так уж дорого. Единственная загвоздка может быть с тренером.

      С хоккеем ситуация посложнее. Нужна довольно дорогая экипировка, коробка. Но вопрос решается при поддержке родителей.

      Так вот, если решение о создании команды принимается и находится взрослый, который будет с детьми заниматься, остается заявить команду на первенство района или поселка.

      А там, если ребенок будет выделяться в составе команды, его обязательно заметят и пригласят заниматься серьезно. И это будет началом профессиональной карьеры.

      Теперь немного