«Я устала от детей!». Мамина перезагрузка. Катерина Сорокина

Читать онлайн.
Название «Я устала от детей!». Мамина перезагрузка
Автор произведения Катерина Сорокина
Жанр Личностный рост
Серия
Издательство Личностный рост
Год выпуска 2019
isbn



Скачать книгу

– сама родила, а если ещё и несколько детей – вот сама и справляйся! Но ребёнка всегда раньше растила община, большая семья, где было несколько взрослых, – никогда женщина не несла всю ответственность и нагрузку по воспитанию деток одна.

      И хотя физическая усталость, недосып, привычка набирать слишком много дел и ответственности делает серьёзный вклад в мамино состояние подавленности и истощения, но было бы не верно списать всё только на неё. Я регулярно получаю письма от мам, которые сумели организовать помощников, регулярно ездят на море в отпуск, заботятся о своём физическом состоянии, но всё равно радость материнства почему-то ускользает.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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