М99. Минимальный стандарт человека. Михаил Радуга

проблема, вопрос привычки.

      Порой мы не видим разницы между собственной головой и помойкой. Оттого просыпаемся и первым же делом влезаем в экраны, откуда вырываются гигабайты ненужной информации. А мы с радостью пихаем их в череп, загружая мозг всяким хламом и ерундой. К сожалению, ресурс нашего мозга не рассчитан на переработку столь большого количества фактов. В итоге мы приходим на работу или учебу со свалкой вместо головы, удивляясь, откуда взялись усталость и вялость. Это как перед пробежкой присесть тысячу раз, а потом поразиться усталости.

      Жертвы лучистых экранов не только гробят себя, но и значительно нарушают свои социальные связи. Ученые доказали прямую корреляцию между интернет-зависимостью и ощущением одиночества, депрессией и снижением участия в семейном хозяйстве48. Причем речь не просто об ощущении одиночества, но и о количестве реальных контактов с друзьями49. Хотя нельзя забывать, что изначально более одинокие люди больше склонны к злоупотреблению интернетом50.

      Кроме того, потребление информации ускоряет восприятие времени. Каждый из нас замечал, что чем больше картинок, новостей и фактов попадает в мозг, тем меньше кажется каждый час, день, неделя и вся жизнь. Другими словами, экраны не только укорачивают жизнь, но и само время сокращают в субъективном восприятии. Проведите шесть часов в Сети – и у вас будет ощущение, что день просто промелькнул перед глазами. А без интернета такой же день будет тянуться целую вечность, позволяя вам совершать множество дел.

      Создается иллюзия, что досуг у экранов приносит пользу или знания. Однако выбросьте из головы все, что вы узнали из телевизора или интернета за прошедшую неделю. Многое ли изменится в вашей жизни? В действительности пользу приносит лишь крупица информации.

      Вспомните, в какие моменты в вашу голову приходили самые лучшие идеи. Наверняка вы просто лежали на кровати или покачивались в гамаке, гуляли по парку или сидели на набережной, загорали на пляже или лежали в ванне. А сколько ясных мыслей озарили наши умы во время медитации на унитазе, этом сказочном троне гениальных озарений! Это происходит, потому что в информационном голоде мозг начинает самостоятельно генерировать идеи и даже решать научные задачи51.

      А теперь давайте представим, что Александр Македонский и Мария Кюри с юности просиживали жизнь в интернете. Успел бы Александр за 33 года завоевать полмира? Получили бы Мария и ее дочь три Нобелевских премии на двоих? Сколько же великих людей и открытий мы потеряли во всемирной паутине? Все имеют таланты с рождения, а потому каждый из нас мог бы добиться успеха и реализовать себя, изменить мир, сделать его лучше. А вместо этого мы тонем в бурлящем потоке информации, развращая мозг режимом потребления.

      Кто-то скажет, что от судьбы не уйдешь: если уж суждено жить на вторых ролях и умереть

48

Kraut, Robert & Patterson, Michael & Lundmark, Vicki & Kiesler, Sara & Mukopadhyay, Tridas & Scherlis, William. (1998). Internet Paradox: A Social Technology That Reduces Social Involvement and Psychological Well-Being? The American psychologist. 53.

49

Moody, Eric. (2001). Internet Use and Its Relationship to Loneliness. Cyberpsychology & behavior: the impact of the Internet, multimedia and virtual reality on behavior and society. 4.

50

Amichai-Hamburger, Yair & Ben-Artzi, Elisheva. (2003). Loneliness and Internet Use. Computers in Human Behavior. 19.

51

Suedfeld, Peter & Metcalfe, Janet & Bluck, Susan. (1987). Enhancement of scientific creativity by flotation rest (restricted environmental stimulation technique). Journal of Environmental Psychology. 7.