Курс «Подняться». Ю. П. Селуянов

(зря я это съел, но выхода не было).

      Чтобы убить одну культуру, надо навязать другую.

      Достичь положения в обществе без знаний трудно, а удержать своё положение не удалось никому.

      Даже великие имеют свой час падения.

      Обмануть человека легко, используя его желания.

      Неизвестность рождает страх.

      Если человека учить видеть только недостатки, то он и будет видеть только недостатки.

      Поздороваться не грех, а в ответ, услышав тишину, ты узнаешь человека слабину.

      Не верь в приметы, и они не будут сбываться (Святой Преподобный Иоанн Крондштадтский).

      Эти цитаты рождены из истории книги «Час Бессмертия», где в увлекательной форме также описаны уроки управления своим телом. Но это уже другая тема урока.

      Пожелание: добейтесь того, к чему стремитесь.

      И пусть у Вас всё будет хорошо.

      Желаю Вам успеха и невероятных событий.

      Никогда не отчаивайтесь, исправляйте свои ошибки, и если упали, поднимайтесь.

      Эту историю я Вам рассказал не случайно.

      В себе, и это обязательно, надо выработать одно свойство. С ним по жизни Вы пойдёте ровно, без всяких кривых дорог и никогда не пожалеете об этом. И не раз будете убережены от неправильных действий и поступков.

      Предельное внимание. Описание упражнения.

      Когда обращаются к Вам с любым вопросом, сожмите, надавите свои большой и указательный пальчики на правой или левой руке, сдавите подушечками пальцев свои пальчики на мгновение до небольшой боли или мягко потрите подушечки пальцев друг о друга и только потом отвечайте.

      Сдавливая свои пальцы, Вы на доли секунды отвлекаете свою мозговую, эмоциональную активность, смягчаете психологический удар. И потом только реагируете и решаете: а оно Вам надо – заводиться на пустых эмоциях?

      Потренируйтесь пару дней, пока это не войдёт в привычку. Например, перед тем как взять пульт от телевизора или открыть дверь холодильника. Сдавите или потрите пальчики, а потом решайте, поесть на ночь или нет. Буквально через несколько дней тренировки Вы станете полноценным психологическим бойцом. Это поселится внутри Вас, и Вы не раз по жизни убедитесь в большой пользе этого скрытого от окружающих трюка.

      Ему меня научила жизнь, и это хорошо работает. Конечно, без знаний анатомии, психологии и принципов единоборств я до этого элементарного способа никогда не догадался бы (более подробно смотрите видеоверсию урока).

      То есть в себе надо выработать привычку, прежде чем ответить, сперва подумать, но это простое правило не каждому дано применять.

      Помните о нём, и всё получится.

      И прежде чем спросить самому кого-либо, подумайте, а хотите ли вы это узнать.

      На некоторые вопросы лучше не знать ответы.

      Реальное и серьёзное обучение – это запомнить основные тезисы этого урока и потренироваться.

      Без тренировки любое обучение малоэффективно. Вы можете прослушать тысячу