Как найти свою любовь. Маргарита Мураховская

Читать онлайн.
Название Как найти свою любовь
Автор произведения Маргарита Мураховская
Жанр Общая психология
Серия
Издательство Общая психология
Год выпуска 2008
isbn



Скачать книгу

тяжелыми переживаниями детства. На данный момент распался его пятый брак, ему 48 лет, и он до сих пор считает, что ему просто не везет, а виноваты в его несчастьях бывшие жены.

      Вспоминается еще один случай. Молодой мужчина несколько раз создавал семью, но безуспешно. В очередной раз, когда отношения не сложились, он понял, что справиться самостоятельно не в силах, и решил в этом разобраться с моей помощью. После первой консультации он сказал, что никогда не ощущал себя просто хорошим, а бесконечная самокритика не давала ему дышать свободно. Я помогла ему переработать его детские переживания. Он отыскал в своей душе место для внутреннего ребенка и начал учиться принимать себя, хвалить и поддерживать. Вскоре он встретил девушку своей мечты.

      Восстанавливая контакт с внутренним ребенком, мы обретаем связь с Божественным началом в нас. Одна из задач 21 столетия – это восстановить контакт с внутренним ребенком.

      Во что мы верим? Работа с установками

      Если вы предпочитаете думать, что любовь везде в мире, а я люблю и любим(-а) и будете повторять эту фразу как можно чаще, то именно это вы и испытаете. Много прекрасных людей войдет в вашу жизнь, а те которые вас уже любят, будут любить вас еще больше. Л. Хей

      Многие наши верования мы получаем в наследство от родителей. Будучи ребенком, мы усваиваем эти верования, как истину в последней инстанции, без критики и анализа. Предлагаю вам выполнить упражнение, которое как раз и прояснит то, что вы усвоили в детстве.

      Упражнение «Работа с установками»

      Мы относимся к себе так же, как наши родители относились к нам. Л. Хей

      Ответьте на эти вопросы письменно:

      1. Вспомните, что говорили вам родители в детстве о вашей внешности? (Если не помните что именно, то какие мысли о себе у вас были в отрочестве).

      2. Что родители говорили вам о вас как о личности, как оценивали вас? Что это были за слова? «Молодец, умница, горжусь тобой, рад за тебя» или «бестолочь, ленивый, неряха и т.д.».

      3. Вспомните девиз, лозунг, любимую пословицу вашей семьи. Что ваши родители говорили о жизни?

      4. Что родители говорили о противоположном поле?

      Просмотрите внимательно свои записи. Это ваша жизненная программа, которую вы унаследовали из родительской семьи. Если многое из того, что вы написали, имеет позитивный момент – замечательно. Если нет, то не печальтесь. Начинаем писать свою жизнь с чистого листа. Но прежде узнаем, что все это означает.

      1. О внешности – ваше отношение к собственному телу. Если родители не особо восторгались вами в детстве, вы часто слышали «посмотри, на кого ты похожа», «что за прическа», «вечно как оденется», «худющая», «корова», то сейчас вы постоянно ищете недостатки в себе. Или постоянно худеете, или всю жизнь мечтаете поправиться. Но довольны собой никогда не будете. Выход один – это принять себя таким, какой есть.

      2.