Уход за телом. Краткая энциклопедия. А. Сотникова

с грецким орехом

      Требуется: 2 ст. л. измельченных ядер грецких орехов, 40 г кофейной гущи.

      Приготовление. Смешать ингредиенты.

      Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с творогом

      Требуется: 150 г сливочного творога, 4 ст. л. морской крупной соли.

      Приготовление. Смешать ингредиенты.

      Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с красным перцем

      Требуется: 100 г засахаренного меда, 1 ст. л. крупно молотого мускатного ореха, 1 ч. л. красного жгучего перца.

      Приготовление. Смешать все ингредиенты.

      Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с лимонной цедрой

      Требуется: по 2 ст. л. измельченной лимонной цедры, йогурта, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 0,5 ч. л. оливкового масла.

      Приготовление. Смешать все ингредиенты.

      Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с маслом какао

      Требуется: 20 г масла какао, 50 г коричневого сахара, 1 ст. л. жидкого меда, 5 капель масляного витамина E.

      Приготовление. Смешать все ингредиенты.

      Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с кокосовой стружкой

      Требуется: 50 г кокосовой стружки, 100 г натурального йогурта или сметаны 1 ст. л. сахарного песка.

      Приготовление. Смешать все ингредиенты.

      Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с кунжутным маслом

      Требуется: 50 г кофейной гущи, по 1 ст. л. сахара, мелкой соли, 1 ч. л. кунжутного масла, 0,5 ч. л. корицы.

      Приготовление. Смешать все ингредиенты.

      Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с куркумой

      Требуется: 100 г коричневого сахара, 60 мл оливкового масла, 1 ч. л. куркумы, 2–3 капли эфирных масел цитрусовых (апельсин, мандарин, лимон).

      Приготовление. Смешать все ингредиенты.

      Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с медом и корицей

      Требуется: 4 ст. л. жидкого меда, 2 ст. л. молотой корицы.

      Приготовление. Смешать ингредиенты. Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин