Говори себе. Аутотренинг и самоконтроль. Солоинк Логик

если Вы догадываетесь, какой будет ответ, и он Вам заранее не нравится. Большая глупость задавать такие вопросы, ответы на которые могут нанести вред самому спрашивающему.

      3.373.

      Я всю жизнь говорил с Богом. Говорил и говорил, а он со мной не говорил. Было очень обидно, но я не сдавался. И до сих пор не сдаюсь, а он всё равно не говорит. Приходится разговаривать с самим собой, что, в целом, тоже не плохо.

      4.172.

      Любовь убивает страх, потому что осознанное желание принести себя в жертву уже не оставляет страхов. «Я – жертва во имя любви» – говорит сам себе человек и с улыбкой поворачивается лицом к любому страху.

      4.224.

      Когда говорят, что силой мысли можно изменять форму реальности, имеют в виду Слово. Это мир был создан словом и слово его меняет. Силу слову придаёт абсолютная вера в него. Абсолютная вера происходит от абсолютной истины, любви и красоты.

      4.479.

      Разве есть у тебя проблемы? Ты все свои проблемы придумал сам. Как придумал, так и забудь их… сотри их… скажи себе, всё это ерунда. Придумай себе радости. Ты так хорошо придумываешь себе проблемы. Может быть, ты придумаешь себе и решения от них?

      4.485. Мантра пустых идолов.

      Когда тебя ругают, говори себе: «идолы не имеют значения». Когда тебя хвалят, говори себе: «идолы не имеют значения». Когда тебя одолевает тщеславие, говори себе: «идолы не имеют значения». Когда тебя переполняет стыд, говори себе: «идолы не имеют значения». Когда тебя переполняет страх, говори себе: «идолы не имеют значения».

      4.487.

      Когда смущают чувства и мысли, говори себе: «ничто не имеет значения, кроме главного».

      4.786.

      Человеку, сильному волей, очень легко выйти из депрессии, нужно силой воли заставить себя сохранять любое движение. Нельзя останавливаться, нельзя позволять дурацким мыслям крутиться в голове. Нужно вытеснить свои негативные мысли из головы и заменить их новой внешней информацией. Читай, слушай аудиокниги, веди дневник, учи иностранный язык, учи наизусть песни, пословицы и стихи. Если в голове крутятся негативные мысли, заменяй их мантрой: «это всё ложь, это всё ложь» или «идолы не имеют значения, идолы не имеют значения», или «я всё делаю правильно, Бог любит меня», или «ом, ом, ом» и всё в таком роде.

      4.813. Утренняя мантра.

      Всё будет хорошо. Бог спасёт меня. Я делаю всё, что должен, я делаю всё, что должен. Делай, что должен и будь, что будет. Всё будет хорошо. Всё будет хорошо. Боже, укрепи меня в вере, помоги преодолеть все сомнения.

      5.315.

      Когда согрешил или хочешь согрешить, говори себе: «Брат, брат, береги душу, жизнь так коротка, а вечность не знает края».

      5.386.

      Чтобы история не сидела у тебя в голове, бесконечно крутясь как белка в колесе, истощая время и силы, ты сходи к психотерапевту и выгрызи из себя эту белочку. Расскажи всё психотерапевту, он всё решит.

      5.635.

      Не стоит никому говорить о своём тщеславии, даже самому себе. Но ты должен знать, что тщеславны все, даже ты сам. Тщеславие есть то, что порождает мечту. Влюблённые всегда тщеславны.