Принятие счастья. Арт-бизнес коучинг. Таисия Мисак

ценное на этой планете?

      Если вы улетите с этой планеты, то что возьмёте с собой на космический корабль?

      Есть ли на вашей личной планете близкие вам люди или вы остались там совсем одни?

      Ответ на этот вопрос поможет вам понять, в какой системе приоритетов у вас находятся отношения. Возможно, вы упускаете из виду что-то важное? Ведь, когда люди теряют работу и бизнес, то что у них остаётся? Кто их может поддержать?

      Что самое ценное на этой планете: материальный объект, мистическая энергия или человеческие отношения? Так вы ответите на вопрос, который я задавала в самом начале – где ваша ось, вокруг чего вы вращаетесь?

      Приведу пример из серии комиксов Winx Club, где в волшебном измерении у планет есть феи-хранительницы. Фея природы Флора оберегает зелёную планету-заповедник Линдфею, она всегда очень добра к окружающему миру и готова идти на жертву ради него. Диаспро, принцесса планеты Айсис, которая богата драгоценными камнями и минералами, очень красива и заносчива, и всегда старается добиться своей цели во что бы то ни стало.

      То, что вы возьмёте с собой, в метафорическом смысле является вашим желанием, тем, что бы вам хотелось иметь. Что вы можете поменять на этой планете, чтобы на ней было хорошо не только вам, но и вашим близким? Счастье – это ваше мироощущение и им можно управлять.

      Наполненность смыслом

      Все хотят проглотить волшебную таблетку счастья, когда счастье уже рядом с вами.

      Счастливые привычки:

      – Здоровый сон.

      – Правильное сбалансированное питание.

      – Регулярные кардио-тренировки, растяжка.

      – Медитации и расслабление.

      – Прогулки в парке, на свежем воздухе.

      – Семейные праздники и традиции, совместные выходные.

      – Интимное общение с любимым человеком.

      – Встречи и проведение времени с друзьями.

      – Любимое хобби. Обучение чему-то новому.

      – Создание финансовой подушки безопасности.

      – Молитвы, если вы верующий человек.

      Все мы проживаем несколько ролей в течение дня. Когда вы просыпаетесь, возможно, вы любящий родитель, который готовит завтрак. Затем вы добираетесь на работу и становитесь прохожим, водителем, пассажиром. На работе или в бизнесе вы играете роль делового человека, а вечером вам нужно снова перевоплощаться в семьянина либо, если вы живёте одни, восстановить свою зону комфорта. В реальности переключений между разными ролями за весь день гораздо больше.

      Даже простой телефонный звонок вынуждает нас менять тон в зависимости от того, кто звонит: незнакомец или давний приятель. Однажды в разговоре с одной успешной деловой женщиной я услышала важную мысль: «На работе я очень активна, но когда прихожу домой – мне нужно заземлиться. Потому что дети чувствуют чрезмерное напряжение и начинают шалить, что ещё больше меня утомляет».