Границы «особенного» счастья. Ольга Сбитнева

ребенка.

      «Когда жизненная борьба уже превратилась в сознательное стремление к определенной цели, тогда человек может считать себя счастливым», – говорил Л. И. Писарев [6]. Конечно же, стараясь справляться со сложной жизненной ситуацией, необходимо приобретение навыков стрессоустойчивости, к которым относятся: переоценка ценностных ориентиров, своевременное снижение значимости стрессогенных факторов (необходимо научиться нейтролизовать и вытеснять стрессогенные факторы), спокойное, мудрое восприятие событий, активная жизненная позиция и целеустремленность.

      Если мы будем следовать утверждению «стресс – это не то, что с нами случилось, а то, как мы это воспринимаем» [7], то в нашей власти сначала изменить свое негативное эмоциональное состояние, а вслед за тем и нашу жизнь, к лучшему!

      Важно! Иметь четкое представление о планах действий. Жить сегодняшним днем! Не терять присутствие духа! Объективно оценивать свои возможности, и держать в курсе проблем ребенка ваших близких, при необходимости не стесняясь обращаться к ним за помощью!