Выйти замуж за американца в 51, или 9 шагов к счастливому замужеству. Таня Роббинс

Читать онлайн.
Название Выйти замуж за американца в 51, или 9 шагов к счастливому замужеству
Автор произведения Таня Роббинс
Жанр Общая психология
Серия
Издательство Общая психология
Год выпуска 0
isbn 9785449839466



Скачать книгу

реальностью, до сведения этого направления к навыкам примитивного манипулирования.

      НЛП представляет собой широкий набор практических инструментов и техник, позволяющих достигать прекрасных результатов и прийти к позитивным изменениям во всех сферах жизни: отношениях, бизнеса, здоровья, благосостояния и всего чего угодно.

      Все техники НЛП возникли путем их моделирования с людей, которые на практике демонстрировали выдающиеся способности и таланты. Эти люди от природы были наделены особыми способностями и умели делать что-то, что часто воспринималось окружающими как чудо. Далеко не всегда они сами понимали и могли объяснить, как именно они достигают таких удивительных результатов.

      Создатели НЛП стали наблюдать, анализировать и пробовать воспроизводить стратегии работы этих людей. У них получилось, и так родилось новое направление. Главная задача которого – сделать свою жизнь лучше, приятнее, счастливее.

      Расскажу тебе один пример практического применения этой технологии, которая случилась со мной во время обучения.

      Занятия в Московском центре НЛП были рано утром по выходным, я очень спешила на очередное занятие и нарушила правила ПДД. Вскоре за мной последовал патрульная машина и в результате я была оштрафована на 2000 рублей.

      С финансами тогда было туго и мне было ужасно жаль этих денег.

      Как раз в этот день мы делали упражнение на рефрейминг, то есть, нужно было посмотреть на какую-то негативную ситуацию другими глазами.

      Для этого мы записывали ситуацию, которая казалась нам достаточно неприятной на листе бумаги, передавали ее по залу и 10 человек выражали свое мнение, начиная со слова «Зато».

      Я написала, что сегодня меня оштрафовал гаишник на 2000 рублей и вот, какой список я получила:

      – Зато к подобной ошибке на дороге ты будешь внимательнее в следующий раз.

      – Зато теперь есть мотивация больше заработать.

      – Зато деньги не пропали даром.

      – Зато теперь будешь соблюдать ПДД.

      – Зато в следующий раз будешь умнее.

      – Зато у тебя есть опыт уплаты штрафа.

      – Зато познакомилось с парочкой мужчин по дороге.

      – Зато будешь аккуратнее на дороге и думать о своей жизни и жизни других людей.

      – Зато сегодня пронесло.

      – Зато на 15 суток не посадили и прав не лишили.

      Также, я использовала технику «Выбор без выбора» для своего 7- летнего сына. Вместо того, чтобы говорить ему иди спать, а с этим всегда были трудности, я говорила:

      – Ты идешь спать сейчас или через 5 минут?

      Таким образом, я избегала скандалов с его стороны, так как с раннего детства, когда ему говорили: «Пора спать», он воспринимал это, как наказание. Разумеется, он соглашался на второй вариант и все были счастливы.

      Если у тебя есть дети, рекомендую тебе применять ее в подобных ситуациях.

      А техника обратная связь высокого качества (ОСВК) –