Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте. Юрий Ватутин

сохранению здоровья, а тем более его восстановлению. Если посчитать время, которое тратится на сборы и дорогу на работу и обратно, на поддержание здорового жизненного тонуса его остается слишком мало.

      Но именно поэтому тем более нельзя отказываться от физических и психологических способов восстановления, продлевающих вашу жизнь. Принесут пользу любые, даже небольшие усилия, которые мы сможем потратить на себя в свободное от работы время. Конечно же, добавьте сюда приятное удовлетворение от правильно выбранной, хорошо выполненной и достойно оплаченной работы.

      И еще одно, если удастся воспользоваться.

      Старайтесь не перерабатывать больше установленной нормы времени.

      При правильно организованной работе этого не потребуется. Лучше пересмотрите саму организацию работы, чем ее увеличение ее продолжительности. При плохой организации несколько лишних часов ситуацию все равно не спасут. Наглядный пример тому – европейский Запад. Я очень мало слышал там о фактах трудового энтузиазма. Тем не менее зарплаты не хуже наших. И это еще мягко сказано.

      Пессимист: А я вот целый день на работе.

      Поесть – и то времени нет. Утром, стоя, чаю попил, в обед перекусил без первого. Целый день жду, когда вечером смогу поужинать и телевизор посмотреть. А тут еще еду надо приготовить, рубашки постирать, в квартире убрать. Да и за детьми присмотреть. А то сын без напоминания и домой уже может к ночи не вернуться.

      Переходить же с работы на работу – это дело молодых. Пусть их, ищущих, любит рынок. Мы уже как-то усиделись. Даже встать размяться не хочется. Ну, начальник плохой – так привыкли.

      И совет не обижаться на начальника и работать еще больше – какой-то смешной. Он мне ни за что замечание сделал, премией обошел, а я буду еще больше работать? Да, я сначала так и делал, работал больше и больше. А результата нет. Что я, дурной, во вред себе работать? А потом он мою работу как свою покажет. Нет уж, дудки.

      Насчет повышения квалификации – это уже даже обидно. Зачем мне ее повышать, если я всю жизнь на одном месте работаю и все знаю. И где что лежит, и с чем его едят. Это молодежь у нас ничего не знает. Поэтому и обидно, что ей платят столько же, сколько и мне, а то и больше. Где справедливость?

      Справедливости нет, а нам предлагается записывать успехи в тетрадку, а потом их анализировать. Да я все свои зарплаты наизусть помню. И всегда у Петрова почему-то премия больше. Нет справедливости. Везде подхалимаж.

      Вот что правильно сказал Философ, так это то, что работа не способствует сохранению и восстановлению здоровья. Двумя руками за! Двух дней выходных мало, чтобы отлежаться на диване от работы или белье, накопившееся за месяц, выстирать. Вот если бы еще два дня… Вот тогда бы я… Так ведь нет. Эх!

      Оптионик: Вот это нытик так нытик!

      Ведь говорилось уже, что надо пример с молодых брать. Они почему-то все успевают. И работают, и учатся заочно, и в кино два раза в неделю ходят. Из Интернета ночами не вылазят. У них еще любовь,