Прокрастинация. Таня ван Эссен

Читать онлайн.
Название Прокрастинация
Автор произведения Таня ван Эссен
Жанр Управление, подбор персонала
Серия
Издательство Управление, подбор персонала
Год выпуска 2018
isbn 978-5-9614-2804-9



Скачать книгу

откладывать важные дела можно отнести к одной или нескольким описанным областям, не так ли? На самом деле если она не мешает вам жить, то ничего страшного. Нам всем такое свойственно. Если человек что-то откладывает, это не значит, что он ленивый или плохой. Если мы прокрастинируем, то, скорее всего, потому, что в данный момент нас больше волнует что-то другое, а не то, чему, казалось бы, следует отдать предпочтение. Некоторым людям удается откладывать дела на потом и не ощущать никакого дискомфорта (хотя окружающие, наверное, испытывают другие чувства). Но если вам надоело постоянно затягивать до последнего и кажется, что вы стали заложником привычки откладывать важные дела, то эта книга для вас.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      Пер. А. В. Кривцовой и Е. Ланна.

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