Название | Сознательная терапия |
---|---|
Автор произведения | Юрий Алексеевич Разборов |
Жанр | Современная русская литература |
Серия | |
Издательство | Современная русская литература |
Год выпуска | 0 |
isbn | 9785005012593 |
Мы можем испытывать какое-то влияние происходящего то, что естественно мы воспринимаем это всё, как иллюзия потому, что не всё то, что мы видим правда, как работают фокусники, иллюзионисты они заставляют нас сделать определенные выводы об увиденном которые не совмещается с нашим сознательным опытом имевшим до этого значения и мы удивляемся, что произошёл фокус. А то что в жизни этих фокусов постоянное вокруг очень много Мы просто не замечаем. Развивать, сама регулировать процессы своих сознательных источников это тоже работа над собой за своим развитием. Чтобы замечать то, что не замечали раньше и понимать то, что возможно было раньше, но стало по-другому. По-другому не так, как было раньше всё по-другому. Потому что и в нас были другие процессы мышления которые получили по сознательным рецепторам определённые команды, внушение те которые можно сознательно понимать и здоровую жизнь проживать.
Техника – Сознательно понимать то, что будем представлять – расслабьтесь и успокойтесь представляя сознательно мысль, изначально может быть даже как-то искусственно но потом она становится как постоянной. Ничего не бывает постоянным, как временное и сначала это, как бы начинается, зарождается, воскрешается и вы вспоминайте то о чём вам сейчас бы хотелось подумать. Вспомнить прочитанное и пропустить сознательно свою мысль через каждый Ваш канал восприятие: визуальный, аудиальный, тактильный, обаяние, вкусовой и вестибулярный. Как пример: Вы захотели поехать на море и начинайте представляете визуально берег моря, чайки, а также аудиальный канал начинаете слышать звук моря Крик чаек, может быть играет какая-то знакомая приятная мелодия и вы чувствуете, Как купальник облегает ваше тело и от тёплых лучей солнца пригревает ласкает ваше обнаженное тело и вы также чувствуете запах море он какой-то особенный