Источник молодости. Отсутствует

летениями информационных потоков, быть гибким и ориентироваться в мире постоянно меняющихся социальных трендов – на такое способен лишь «молодой» мозг.

      А ведь всем давно известно, что тело и сознание взаимосвязаны. Если вы будете поддерживать молодость и гибкость вашего тела, если у вас будет осанка юной балерины, лебединая вытянутая шея, здоровые суставы, которые не издают душераздирающего хруста при попытке закинуть ногу на ногу или поднять оброненные ключи, здоровое глубокое дыхание, крепкий сон, который вернет на ваше лицо розовый юный румянец, здоровые желудок и кишечник, то и мышление, и сознание ваши будут молодыми.

      Вы держите в руках необычное учебное пособие. На этих страницах собрана вся информация о молодости, которую возможно применить на практике. Вы можете сделать смелый и красивый поступок – бросить вызов самому времени, повернуть вспять его неумолимый ход, наверстать упущенное. И вернуть себе молодость – лица, тела, мышления, сознания. Вся необходимая информация для такой дуэли содержится в этой книге.

      Однако считаем своим долгом сразу предупредить: любая информация не является волшебным ключиком к пещере с несметными богатствами. Любая эволюция обеспечивается в первую очередь за счет практики. Чем больше вы будете практиковать, тем серьезнее будут ваши результаты.

      Но есть и хорошая новость – даже пассивное прочтение этих материалов уже поможет вам немного повернуть время вспять, ведь помимо практических упражнений на этих страницах вы найдете психологические и «энергетические» настройки, которые помогут вам вновь обрести (или подольше сохранить) состояние молодости и свежести.

      Для удобства книга поделена на несколько тематических разделов. Первая ее часть посвящена питанию. Не стоит забывать о том, что мы – это то, что мы едим. Вы узнаете о продуктах, которые помогут вашему телу запустить программу омоложения. Узнаете о пищевых программах, с помощью которых многим людям успешно удалось обмануть природу. Узнаете о том, как правильно (и главное – безопасно) разгружать свой организм.

      Вторая часть книги посвящена физическим упражнениям. Ведь молодость – это тонус тела. Здесь мы вас сразу, пожалуй, порадуем – вам не придется пахать до седьмого пота и тратить часы на спортивные тренировки. Нет, все приведенные в книге комплексы – простые, однако эффект их виден с первой же недели занятий.

      Третья часть книги посвящена омоложению сознания. Может быть, кто-то удивится, но это самая важная часть практикума. Наверняка вам приходилось встречать женщин, помешанных на пластической хирургии (сейчас это все еще модно и уже доступно широкому кругу). Иногда посмотришь на такую даму – и вроде бы лицо ее белое и гладкое, вроде бы на шее нет годовых колец, а под глазами – морщинок, намекающих на то, что не первое десятилетие она бродит под луной. Но все равно возраст легко определяется «на глазок». Нет от этой дамы впечатления юности и свежести, не несет она миру незримый лозунг – «все у меня впереди». Все дело тут в настройках ее сознания. Лицо она омолодила, а сознание – нет, вот и остается работа ее пластического хирурга незаметной окружающим.

      А бывает и наоборот – вроде бы и морщинки у человека, и серебряная седина на висках, но все равно окружающие воспринимают его как молодого. Потому что все его существо несет миру эту энергию, эту высочайшую светимость, эту бьющую через край горячую юность.

      Так что не игнорируйте третью часть – она для нас очень важна.

      В четвертой части собраны теоретические материалы – о том, что современная наука говорит насчет возможности омоложения.

      В пятой части содержится информация для шулеров, трикстеров и современных Остапов Бендеров – то есть разные хитрости, с помощью которых реально выглядеть намного моложе своего возраста, ничего особенного для этого не делаем.

      Итак, пришло время действовать!

      Приятного чтения и эффективной практики!

      Как работать с этой книгой

      Вот главные правила работы с учебным пособием, которое вы держите в руках:

      ♦ Не бегите впереди паровоза и не приступайте к практике, пока не дочитаете до конца. В книге содержится масса информации, ее необходимо обдумать и переварить.

      ♦ Омоложение – это в первую очередь практика. Вам придется настроиться на труд. Пугать не будем – ничего сверхъестественного от вас не потребуется. Однако успех обеспечивает только методичность и непрерывность практики. Будьте к этому готовы.

      ♦ Прямо сейчас, читая эти строки, улыбнитесь! Даже если вам грустно и на душе камень – улыбнитесь искусственно, через силу. Пусть это будет самым первым вашим заданием и упражнением. Постарайтесь сохранять такой настрой в процессе чтения и работы.

      ♦ Мы советуем вам использовать самые мягкие из приглянувшихся вам программ. Никогда не стоит торопиться – перейти к более интенсивному курсу вы всегда успеете. Помните, что эффективность не стоит и гроша ломаного, если страдает безопасность.

      ♦ Не расстраивайтесь, если не увидите немедленного результата. И ни в коем случае не бросайте