Название | Ключи к успеху. Рабочая тетрадь |
---|---|
Автор произведения | Елена Зеленина |
Жанр | Общая психология |
Серия | |
Издательство | Общая психология |
Год выпуска | 0 |
isbn | 9785449681812 |
Внимательно наблюдайте за собой, выполняя задания. Способность увидеть предположения, которые возникают в нашем уме не дослушав собеседника, раздражение, усталость, или даже радость, которые помешали терпению в предоставлении нашим собеседникам возможности быть услышанными, будут пробуждать и расширять наши способности к слушанию. Я много раз наблюдала, когда проблема исчезала просто от того, что человек почувствовал себя услышанным.
Ключ 2.
Четыре принципа силы и успеха
Задание 1. Мы продолжаем тренировать наше умение слушать и слышать. Начните задавать своему собеседнику дополнительные вопросы типа: «Объясни, пожалуйста, что ты имеешь в виду?» или «Не мог бы ты остановиться на этом подробнее?»
Задание 2. Обратите самое серьезное внимание на то, какие слова и выражения вы используете для описания своей жизни или самих себя. Продолжайте так же записывать все ваши мысли о самом себе или о происходящем вокруг вас.
Задание 3. Составьте, пожалуйста, подробный список всех данных вами самому себе, но невыполненных обещаний.
Задание 4. Поразмышляйте над теми принципами, которые мы здесь обсуждаем. Запишите вопросы и попробуйте сами на них ответить. Запишите или запомните ваши ответы или размышления.
Темой сегодняшнего занятия будет объяснение четырех основополагающих принципов, определяющих существование этого мира. Знание и правильное применение этих принципов позволит нам найти ответы на очень многие вопросы и послужит своеобразным компасом, который всегда подскажет правильный путь.
Первый принцип – целостность, или постоянная вовлеченность (интегрированность) в собственные планы, умение держать слово, данное себе и другим.
Его действие можно объяснить следующим образом. Предположим, вы хотите осуществить некоторую идею. Она может быть космической, грандиозной (например, сделать всех людей счастливыми и для этого перевернуть мир), или совсем будничной (например, помочь ребенку получить в школе хорошие оценки). Принцип целостности предполагает постоянную вовлечённость в выбранную вами идею и совершение действий сколь угодно малых или больших для ее осуществления.
Этому может мешать ряд факторов. Так, вы можете проснуться утром с мыслью, что очень хотите стать миллионером, и даже предпримите в этом направлении ряд определенных шагов. Однако затем вы начнете мечтать о том, как вы нежитесь на пляже и вам ничего не надо делать. Конечно же, ничегонеделанье на пляже имеет бесспорное право на существование. Но в тот момент, когда вас посетила мысль о нем, а денег на то, чтобы ничего не делать еще нет, вы перестаете быть интегрированным в осуществление идеи стать миллионером, ибо две эти идеи начинают противоречить друг другу.
Еще один фактор – раздача бесконечных обещаний (в первую очередь и самому себе), которые