Загадки души. Жизнеутверждающая психология. Александр Грибанов

учатся», – говорят умные люди. Не будьте дураком и пересмотрите прямо сейчас весь свой негативный опыт. Возможно, вы не замечали ранее какие-то важные детали, возможно, вы упустили суть…

      5) Улыбаетесь ли вы чаще, чем хмуритесь?

      Много ли радостей и удовольствия вы имеете в своей жизни? Многие из нас живут на автопилоте, при этом не чувствуя «вкус» жизни. Часто мы жертвуем радостью сами, отдаваясь полностью страданиям.

      Размышления помогут разобраться в себе и сделать жизнь ярче, перестать жить чужой жизнью, то есть выполнять чужие желания и потребности, идти постоянно на поводу у окружающих, действовать по родительским сценариям. Ещё больше вопросов для самоанализа вы найдете в конце книге, в разделе «приложения».

      Обязан, должен, могу

      Если вы проанализируете свои желания, то сможете их разделить на четыре группы. В первую группу попадут желания категории «ДОЛЖЕН». Они связаны с различными автоматизмами. Здесь редко встречается то, что связано с вашим даром. В основном это либо биологические потребности, либо культурные правила, необходимые для выживания в социуме.

      Человек обусловлен определенными условиями и детерминантами, влечениями и инстинктами, окружающей средой. Всё это мотивирует человека делать что-то, выполнять задачи и усилия: Я ДОЛЖЕН поесть, Я ДОЛЖЕН поспать, Я ДОЛЖЕН сделать уроки или пойти на работу. Часто задачи этой категории не имеет никакого отношения к нашей природе. К примеру, у человека нет такой потребности, как ходить на работу, смотреть телевизор.

      Это всего лишь чужие задания – диктаты определенной культуры. Известны такие цивилизации, где не было школ, наемной работы и даже государства. Часто мы ДОЛЖНЫ, потому что нас так воспитали родители и власть, по сути, мы выполняем чужие желания-задачи. Огромное количество времени нашей жизни мы тратим на выполнение чужих желаний и потребностей, забывая о своих.

      Категория задач «Я ОБЯЗАН» – те же долженствования, но они имеют чисто социально-культурный базис. Большинство из этих задач, выполнение которых превращает нас в отчужденных роботов. Обычно все обязательства – внушаемые с детства установки. Если «я должен» что-то сделать, то в момент включения самосознания могу отказаться от этой затеи, однако когда «Я ОБЯЗАН» самосознание отключено. Именно в таком состоянии нацисты и военные расстреливали беззащитных женщин и стариков. Во ВРЕМЯ оправдания они говорили о том, что просто выполняли чужие приказы. Я ОБЯЗАН был сделать, так как сказал командир, президент…

      Я ОБЯЗАН арестовывать невиновных граждан, я ОБЯЗАН тратить свою жизнь непонятно на что. Так действуют только духовно отчужденные существа, но не Личности. Задумайтесь, обязаны ли вы что-то выполнять? Конечно, есть желания помогать друзьям, ценить любимого человека, но это не обязательства, а личный выбор. Я ОБЯЗАН – это преимущественно задачи, не имеющие никакого отношения к вашей природе, это психические вирусы, от которых лучше поскорей избавиться!

      «Я