Открытие женского мира. Книга-тренинг для женщин, которые устали бороться и просто хотят быть счастливыми. Елена Гундорова

на жену:

      – Что?

      – Что тебя радует? Ну, по жизни? Есть какие-то занятия, которые делают тебя счастливым?

      – Неожиданный вопрос, – задумался Андрей, – что меня радует?…

      Он погрузился в размышления. Он вообще часто был в них погружён. Это было нормальным его состоянием, «подвисать». Алина почувствовала было привычное раздражение. Опять муж тупил! Но любопытство было сильнее.

      – Смотри, ты же любишь руками что-то делать, мастерить, да? – начала помогать Алина.

      – Ну да, люблю, пожалуй, – согласился муж.

      – Есть ещё любишь вкусно…

      – Ещё как люблю, – они рассмеялись.

      Андрей действительно был любителем вкусно покушать. И даже не столько вкусно, сколько много!

      – Знаешь, мне кажется, еда это про другое. Что ты ещё любишь? Что делает тебя счастливым? Или раньше делало?

      Пока муж раздумывал, Алина вдруг увидела, как мало в их жизни счастья. На самом деле. Нет счастья. Они несчастливы. И она, и муж, и родители… Всю жизнь они стремятся к чему-то, добивались чего-то, занимались какими-то важными вещами! И всё это для чего? Для того, чтобы быть счастливыми. А где оно, счастье? Почему мы теряем его в стремлении к нему?

      А можно ли это изменить? Как добавить жизни счастья?

      – Я чувствую себя счастливым, когда по мне копошатся дети, – вдруг тихо сказал муж.

      – Копошатся? Это как?

      – Ну, когда малыш маленький, ложишься на спину и он начинает по тебе ползать. И это ни на что не похожее ощущение! – Андрей смущенно улыбнулся.

      Алина обняла его и почувствовала, как потеплело в груди.

      ***

      – Ну что, дорогие, начинаем? Как вы сегодня? – тренер-Алёна была бодра и весела. —Присаживайтесь, пожалуйста!

      – Как прошла ваша неделя? Как выполнилось домашнее задание?

      – Ой!

      Большинство участниц, собравшихся в том же зале на Маяковке, и думать забыли о каком-то домашнем задании. Алина тоже подзабыла за неделю, если честно. Что-то про счастье было…

      – Я вам напомню! В прошлый раз мы обсуждали состояние счастья, помните? Говорили о том, что иногда мы его чувствуем, а иногда нет. Помните? И я вас просила понаблюдать за тем, когда это состояние появляется, а когда исчезает. Поделитесь, пожалуйста! Те, кто забыли и не выполнили, вспоминайте сейчас!

      В прошлый раз мы говорили о том, что хотим прийти к состоянию счастья. А как же мы к нему придем, если не знаем, какое оно, и при каких условиях возникает?

      Давайте, диктуйте, я буду записывать!

      Алёна взяла в руки красный маркер и вопросительно посмотрела на участниц:

      – Мммм?

      – Я чувствую себя счастливой, когда отдыхаю, – начала знакомая Алине блондинка-Леночка, —когда я на море, например. Лежишь себе, ничего не делаешь! Кайф! Работать не надо!

      – Леночка, давайте чуть точнее разберемся? Что именно вас радует на отдыхе? Приезжаете и тут же радуетесь? И радуетесь постоянно?

      – Ну нет, конечно. Когда-то радуюсь,