Источник вдохновения для сброса веса. Оксана Николаевна Олейниченко

самочувствие. Я люблю себя и свое тело и забочусь о нем, выбирая здоровую и полезную пищу. Я смотрю в зеркало и вижу изображение своей фигуры и она мне нравится, я работаю над совершенствованием своего тела. Я пью достаточное количество воды, тем самым наполняя организм живительной влагой. Я позитивно мыслю о моем мире, нахожусь в гармонии с собой и людьми, которые меня окружают. Я более спокойная и уравновешенная, стресс и усталость уходит на второй план.

      Я становлюсь на весы и вижу цифры моего веса (представить число кг, к которым вы стремитесь). Мне нравится мое подтянутое и стройное тело. Я надеваю мою любимую одежду (представить эту одежду, в которую на данный момент вам мала) и испытываю комфорт и удовольствие от того, как я в ней выгляжу. Моя знакомые и друзья в восторге от моей спортивной фигуры, спрашивают у меня как мне удалось достичь таких прекрасных результатов по сбросу веса. Я горжусь своей работой, силой волей и дисциплиной, которые приводят меня к таким замечательным результатам (представляете ваше тело таким, как вы хотите достичь).»

      Зная как работает человеческая психика, можно программировать свое подсознание таким образом, что оно станет вашим другом и помощником в достижении результатов по сбросу веса.

      Правильные и позитивные убеждения, воображение себя таким, как вы хотите стать, направленная сила мысли в точку желаемого, все это выводит вас на путь к достижения цели.

      «Притворись, пока не достиг этого». Чувствуйте уже сейчас так, как человек, каким вы стремитесь стать. Думайте и действуйте как «этот» человек. Представляйте себя таким, каким стремитесь стать и цели о сбросе веса не имеет другого пути, как реализоваться.

      В вашем распоряжении устройство, за которое не нужно платить, но которое фантастическим образом может вас изменить – ваше сознание, которое формирует будущее и вас самих. Какие программы мы вводим в это устройство, в такую точку на жизненной карте и приближаемся, и достигаем.

      Психологические и эмоциональные аспекты в наборе веса

      Одним из самых главных рычагов в наборе веса – выступает психологические аспекты, которые и вызывают объем человека.

      Сейчас рассмотрим их на примерах. Лишний вес человека играет роль защитной системы для такого человека. Если, например, девушка боится общения с мужчинами и избегает знакомства с ними, то бессознательное решает защитить такую девушку способом набора веса, тем самым человек чувствует себя удобно и спокойно, так как думает, что лишний вес не является привлекательным для противоположного пола. Получается, что человек находится в защитной ракушке, как жемчужина.

      Другой вариант, когда человек хочет добится успеха в определенной деятельности, но его побеждает страх перед действиями или он сам не верит в свои силы, где желает себя попробовать как профессионал. Тогда на помощь и приходит лишний вес для эмоциональной