Планинг писателя. Карта полёта для эксперта, который хочет написать книгу. Алина Комарова

лист бумаги и запишите ваши сомнения по пунктам.

      2. Отложите на 1 день эти записи.

      3. В течение дня добавляйте убеждение, когда снова всплывает мешающий образ.

      4. На следующий день, возьмите блокнот и запишите в него только позитивную формулировку.

      5. Именно с этим блокнотом вы будете работать дальше, занося туда необходимые материалы для будущей книги.

      6. Листок с негативом разорвите.

      Это упражнение поможет убрать страх, сомнения, разовьёт уверенность в том, что вы способны творить. Это дано каждому, необходимо лишь разбудить внутренний талант и потенциал, увидеть свои возможности и дать им выход в мир через свою рукопись.

      Сделайте первый шаг прямо сейчас и избавьтесь от лишнего груза сомнений.

      Мои позитивные мысли

      Размышление третье

      7 шагов, которые помогут стать продуктивным писателем

      Шаг 1.

      Отлично работает техника «утренние страницы» от Джулии Кэмерон и фрирайтинг от Марка Леви. Прочитав о технике в книге Марка Леви «Гениальность на заказ», вы точно захотите сразу создать первую страницу. Напомню некоторые секреты свободного письма:

      1. Сочиняйте с удовольствием.

      2. Записывайте идеи как можно быстрее.

      3. Убирайте или выключайте все раздражители.

      4. Ориентируйтесь на срок окончания рукописи. Срок вы определяете с первого дня работы над книгой. Он двигается, но должен быть непременно!

      5. Заведите приложение «Помодоро».

      6. Отпустите себя и пишите легко, вся редакция потом.

      7. Пишите свободно и развивайте мысль.

      8. Чаще задавайте себе вопрос: «Как можно описать это другими словами?».

      Шаг 2.

      Переводите негативные утверждения в позитивные. Мозг мыслит позитивно; как только поймали мысль не ту, сразу перестраивайте её и запишите в любимый блокнот писателя. Этот блокнот (или данная карта полёта) будет с вами на всём протяжении работы над рукописью.

      Шаг 3.

      Создайте себе поддерживающее окружение или вступите в такое сообщество. Именно там вы будете вдохновляться, достигать, мотивироваться и воспитывать в себе дисциплину письма.

      Шаг 4.

      Найдите себе наставника или коуча, который поможет вам достичь вашей цели в индивидуальной работе. Вы всегда можете обратиться ко мне, и я, при помощи инструментов коучинга, помогу вам достичь цель.

      Запишитесь на 30-минутную ознакомительную коуч-сессию по скайпу, где мы проведём творческий анализ и составим первый план работы над книгой. Ссылка на сайте www.booksexpert.ru.

      Шаг 5.

      Верьте в себя. В слове уверенность мы слышим веру. Если вы не верите в себя, кто тогда поверит в вас? Осознайте эту простую мысль. Задайте себе вопросы:

      # В чём конкретно кроется моя неуверенность?

      # Почему именно у меня возникают такие мысли?

      # Во что