Практики омоложения. Алексей Иванчев

едят рыбу и морепродукты. И ещё они 3 раза в день занимаются физкультурой, причем преимущественно упражнениями на гибкость. Все они сухощавые, среди них нет полных. То есть продолжительность жизни не зависит от достатка. Деньги важны только в плане доступности медицинской помощи, так как она недёшева. Но, по-видимому, правильный образ жизни может привести к тому, что особенной медицинской помощи и не потребуется.

      Физиологическое старение начинается в 80—90 лет, тогда возникают проблемы со здоровьем, снижение функций. Так должно быть. Но мы сейчас наблюдаем сплошь и рядом старение преждевременное, или ускоренное. Снижение функций начинается уже в 65—70 лет. То есть человек начинает стареть лет на 20 раньше, чем положено.

      Сейчас мы находимся на таком этапе развития цивилизации, когда роль людей старшей возрастной группы будет неумолимо возрастать. И это не проблема, а закономерное явление. И поэтому следует принимать определённые шаги, и в частности увеличивать трудоспособный возраст. К 2050 году трудоспособный сегмент населения в возрасте от 19 до 60 лет будет в 3 раза меньше, чем сейчас. А это значит, что страну невозможно будет обслужить. Это грозит распадом государства. Значит, придётся либо привлекать мигрантов, либо увеличивать трудоспособный возраст. В Европе пенсионный возраст – 65—67 лет. В будущем, хотим мы этого или нет, трудоспособный возраст будет увеличиваться, вначале до 65, потом, может быть, до 70 лет, но это только в случае успехов медицины и хорошего здоровья людей. А хорошее здоровье – это, прежде всего, вопрос профилактики. Профилактика должна стоять на первом месте.

      Что входит в профилактику? Во-первых, каждый год надо делать полноценное обследование: анализ крови – общеклинический, биохимический, на сахар, холестерин, флюорографию, ЭКГ, исследование на остеопороз и т. д. И в случае отклонений своевременно корректировать их. Это предотвратит развитие серьёзных болезней и увеличит трудоспособный период. И наконец, это приём биорегуляторов – препаратов, помогающих организму активизировать собственные силы.

      Биорегуляторы – это пептиды, повышающие собственные возможности организма. Это не чужеродные вещества, они выделены из различных органов животных. Пептиды – это белки, состоящие из аминокислот. Они содержатся в пище, но в очень маленькой концентрации, а в биорегуляторах они сконцентрированы в сотни раз. Ведь что такое старение? Это постепенное снижение синтеза белка в тканях с последующей потерей функции. С помощью пептидов можно восстановить функцию любого органа и таким образом увеличить продолжительность трудоспособного периода и жизни человека.

      На сегодняшний день разработана система профилактики возрастной патологии и отодвигания болезней старения, которая позволит повысить качество жизни пожилых людей и даст им возможность полноценно жить до 70—80 лет как минимум. Теперь дело за тем, чтобы эту систему