Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления. Юнь Лун

Она также известна как «изначальная цзин» или «воспроизводящая цзин».

      2. Приобретенная цзин. Приобретенная цзин вырабатывается из переваренной пищи и воды. Попадая в кровь, эти вещества питают пять цзан (плотных) органов (сердце, печень, селезенку, легкие и почки) и шесть фу (полых) органов (желчный пузырь, желудок, тонкую и толстую кишку, мочевой пузырь и саньцзяо – три обогревателя), которые поддерживают рост и развитие организма и жизненно важные процессы тела. Эта цзин известна как «цзин цзан-фу» органов.

      Врожденная и приобретенная цзин являются взаимозависимыми и взаимно стимулирующими. До рождения врожденная цзин обеспечивает материальным веществом приобретенную цзин, а после рождения приобретенная цзин постоянно питает и пополняет врожденную.

Ци (жизненная энергия)

      Ци – простая и естественная концепция природных явлений, созданная древними китайцами. Ци человеческого тела рассматривается с трех различных позиций. В первую очередь ци это тонкая субстанция, поддерживающая жизненные процессы какого-либо материального элемента, например ци воды и пищи, ци дыхания и истинная ци и т.д.). Ци это также фактическое проявление деятельности (физиологического функционирования) цзан-фу-органов и меридианов (например, недостаток ци легких приводит к одышке или потере голоса). Также ци считается инструментом регуляции связей между человеческим телом, сезонными изменениями и эмоциями.

      1. Классификация и образование ци

      В человеческом теле ци проявляется двояко:

      – с позиции материи и функционирования тела и

      – с позиции разделения на врожденную и приобретенную ци.

      С точки зрения функций и размещения в организме ци разделяется на изначальную ци, грудную ци, питающую ци и защитную ци.

      Первый вид ци – изначальная ци, истинная ци или ци почек, является важнейшей и основной ци тела. Она известна как движущая сила жизненных процессов. Изначальная ци хранится в почках и производится за счет соединения врожденной цзин и приобретенной цзин, получаемой из пищи и воды. Это основная энергия, определяющая рост и развитие, активизирующая цзан-фу-органы и способствующая их функционированию. Поэтому состояние цзан-фу-органов зависит от состояния изначальной ци. Взращивание изначальной ци – основная задача практики Юаньбао цигун. Ее выполнение дает полноту ци, что в свою очередь поддерживает все тело в состоянии подъема. Возрастание и убывание изначальной ци тесно связаны с функциональным состоянием почек. Ослабление почек обусловлено недостатком ци почек. Когда «вода» почек не в состоянии регулировать «сердечный огонь» и нарушено нормальное физиологическое взаимодействие между почками и сердцем, может появиться множество нарушений.

      Грудная ци – смесь вдыхаемого воздуха и питательных веществ, преобразованная желудком и селезенкой. Она вырабатывается в легких и накапливается в груди. Ее основные функции – стимуляция