Болезнь Бехтерева. Хроника заболевания (2012-2017). Сергей Александрович Лой

адресована эта книга?

      Прежде всего, эта книга написана на родном для меня русском языке и адресована русскоязычному читателю. Мне кажется, что законопослушному Западному обывателю будет сложно понять иррациональность моих поступков и отношение к официальной медицине.

      Эта книга написана для тех, кто считает своё здоровье самым дорогим достоянием и, кто не согласен быть жертвой нелепой болезни. Мне думается, что круг потенциальных читателей значительно шире категории больных болезнью Бехтерева , как это может показаться из названия. Возможно, эта книга будет интересна также тем читателям и их близким, кто вынужден жить и бороться с другими болезнями вызванными системными расстройствами организма.

      Кроме вышеупомянутой категории, результаты экспериментов на моей собственной шкуре могут быть интересны профессионалам из таких областей как спорт, фитнесс, медицина, производство и потребление продуктов питания и др.

      Эта книга не относится к типу книг-инструкций о Здоровом Образе Жизни (ЗОЖ). Напротив, целью описания нагрузок и экспериментов является предупреждение читателя от их бездумного повторения. Уникальность каждого человека обуславливает уникальность факторов, влияющих на его здоровье. Как говорится, «что русскому хорошо, то немцу – смерть». Надеюсь, что мои ошибки помогут вдумчивому читателю уберечься от «наступания на те же грабли».

      Часть 1. Жизнь до того…

      – … жить хорошо…

      – А хорошо жить – ещё лучше!

      фраза из кинофильма "Кавказская пленница или новые приключения Шурика"

      Год 2012

      Сто пополам или два по двадцать пять?

      – Какой возраст у мужчин считается критическим?

      – 50 лет.

      – А почему?

      – Потому что пенсию еще не дают, а женщины уже не дают…

      Веб-юмор

      В 2012-м году мне исполнилось 50 лет. «Полсталетие» я встретил с энтузиазмом. Я не имел наследственных проблем со здоровьем, в школьные годы занимался лёгкой атлетикой, никогда не курил, не злоупотреблял алкоголем и едой, вёл подвижный образ жизни и т.д. Одним словом, чувствовал себя вполне здоровым и полным сил. Когда-то по российскому ТВ в передаче «А вам слабо?» полковник в отставке задал вопрос: «Мне – 60 лет, и я могу отжаться (от пола) 60 раз. А вам слабо?» Я почему-то вспомнил этот эпизод и тоже решил довести количество отжиманий до числа лет. Сказано – сделано. Через некоторое время, каждое утро во время зарядки я стал отжиматься по 50 раз. Два раза в неделю минут 40-50 бега трусцой или плавания. Подтягивания на перекладине довёл до 15 раз. По воскресеньям с утра – теннис с друзьями. В такой отличной физической форме я был когда-то давно в молодости. Всё говорило за то, что пятьдесят – это не полста, а дважды по двадцать пять.

      Первый звонок

      Сегодня ночью я осознал, что кому-то я всё-таки нужен. Я был нужен комарам…

      Веб-юмор

      Однажды