Научи себя смеяться! Смехотерапия. Игорь Вагин

ты выбираешь?

      И, кстати, какое определение юмору дашь ты?

      Юмор – твердая конвертируемая валюта всех времен и народов.

      Какой бывает юмор?

       Щекотка, улыбка, смешное или нелепое действие.

       Смысловой юмор: смех над собой, над другими, над ситуацией. В состоянии депрессии смысловой юмор не воспринимается и не рождается.

      Юмор становится ультрасовременным стилем жизни. Почему? Да потому что еще никогда жизнь так спрессованно не усложнялась, как сейчас, в наше сверхстремительное время. А юмор упрощает жизнь.

      Все гениальное – просто. Не усложняй жизнь – и ты почувствуешь себя гением!

      Что такое теория относительности? Эйнштейн так объяснял ее суть недотепам: «Когда вы проводите время с девушкой, то час пролетает, как одна минута; но когда вы в течение одной минуты посидите задницей на раскаленной сковородке, то вам покажется, что миновала вечность!»

      Юмор упрощает любую проблему. Когда мы чего-то не понимаем, проблема зависает над нами, когда владеем ситуацией, контролируем ее – проблема поддается решению, а шутим над проблемой – и мы еще выше поднимаемся над ней. А сверху она кажется такой мелкой, такой простой и легкой!

      Юмор дистанцирует нас от негативных событий и помогает сформировать в себе новую личность – личность комедианта, юмориста.

      Юмор – он вне времени: смеяться, шутить можно над прошлым, над настоящим и над будущим.

      Юмор – это способ мышления, это метод узнавания, познания и восприятия жизни.

      Юмор всегда алогичен, иррационален. «Раз смеемся над собой – значит, выживем» – утверждает Михаил Задорнов. Смех дает возможность взглянуть на вещи с разных сторон.

       С первой позиции: посмотреть своими глазами на ситуацию.

       Со второй позиции: посмотреть на ситуацию глазами других людей.

       С третьей позиции: посмотреть на ситуацию извне, абстрагируясь от нее полностью.

      Юмор позволяет нам отвлечься от происходящего, разобраться в нем и двигаться дальше.

      Юмор – самая лучшая служба безопасности нашей психики.

      Свойства юмора:

       вызывает релаксацию

       повышает жизненный тонус

       способствует продуктивности мышления

       положительно влияет на здоровье

       делает нас психологически более защищенными

      Вот они, краеугольные камни внутреннего рая!

      Обустрой свой рай!

      Хочешь быть счастливым – будь им!

      Бог слепил человека из глины, и остался у него неиспользованный кусок.

      – Что еще слепить тебе? – спросил Бог.

      – Слепи мне счастье, – попросил человек.

      – Ничего не ответил Бог, и только положил человеку в

      ладонь оставшийся кусочек глины.

Дао-Йа «Семена». Счастье.

      Все хотят быть успешными и счастливыми. Поголовно все! Но при этом ни от кого не добьешься толкового ответа, что же такое счастье и как стать успешным. Обычно слышишь одно и то же: вот если бы это, да еще бы то, да в придачу то-то, вот тогда бы я был