Расслабься, Белый Кролик! Тайм-менеджмент для творческих людей. Княженика Волокитина

себя ненужных движений, искусственно (и часто ненамеренно) создавая ценность своего вклада в общее дело. Руководитель не имеет права нервничать и беспокоиться, ведь его уверенность задает тон действиям всей команды. Можно ли применить это правило к обычной жизни или к жизни творческой? Безусловно. Чем более вы расслаблены, тем проще вам сфокусироваться, перекроить расписание при необходимости или изменить график работы проекта.

      **

      Коль скоро мы с вами взяли на себя ответственность за свою жизнь, то пора подумать и об особом «законодательстве» для этого обновленного творческого пространства. Вы сами для себя – закон. Обычно люди, осознав эту мысль и приняв ее в свою жизнь, бросаются в две крайности. Либо потакают безмерно коварнейшему из пороков – лени. Ведь так легко убедить себя, что закон вашей новой жизни – это качественный отдых, и вот вы уже лежите в постели целыми днями с ноутбуком на пузе, поедая бутерброды и бездействуя. Или же создают для себя самого такие невыносимые условия жизни, что колония строго режима кажется просто фешенебельным курортом по сравнению с тем, как начинают загонять себя несчастные «обретшие свободу». Через несколько недель они, естественно, выгорают, еще несколько недель уходит на восстановление… Итог – полтора-два месяца потрачены впустую.

      Жизнь невероятно текуча и динамична, так что если вы не сделаете свой режим достаточно пластичным, попросту не сможете нормально работать.

      Некоторые авторы советуют каждый день выделять самое продуктивное время для работы с важным проектом. Ок, предположим, это утренние часы. Можете ли вы утверждать совершенно точно, что каждый из дней недели ваше утро действительно свободно и продуктивно? В понедельник вам нужно забрать страховой полис, во вторник – встречать тещу, в среду вы не можете встать с постели, потому что подхватили вирус в поликлинике в понедельник. С вечерними часами всё обстоит еще веселее, особенно в пятницу-субботу. Поддаться импульсу – не самая плохая идея, особенно если вы его контролируете.

      Раз и навсегда изменить свою жизнь в один момент – это нереально. Все эти расхожие фразочки о том, что «он проснулся другим человеком», «за одну ночь можно изменить мысли, которые изменят всю твою жизнь» – не более чем писательский ход, призванный немного подбодрить читателя.

      Но я действительно верю в то, что можно внести в свою жизнь некоторые коррективы, которые в корне изменят ее течение. И речь идет о нескольких полезных привычках.

      Уже вижу, как вы скривились! Не беспокойтесь! Я не стану занимать ваше драгоценное время повтором прописных истин о воде и спорте. Вместо этого я вам предложу прямо сейчас вписать в свой ежедневник следующие пункты:

      Медитативные размышления – я люблю делать это вечером. Вычищать ментальный мусор, накопившиеся проблемы и суету в голове – это элементарная гигиена, а о пользе