Хватит обвинять себя! Как избавится от чувства вины навсегда. Елена Тарарина

Читать онлайн.

Хватит обвинять себя! Как избавится от чувства вины навсегда - Елена Тарарина
Скачать книгу
формах у Вас проявляется желание «обогреть Вселенную»? Отложите на несколько секунд чтение, постарайтесь припомнить… бывали ли такие ситуации, когда Ваше желание помочь другому человеку было больше, чем его желание помочь самому себе? Все наши поступки, совершённые из-за такого намерения заканчиваются плачевно: либо мы обвиняем других в чём-то, либо они обвиняют нас. Помните об этой ловушке, не берите на себя лишнего, уважайте право других людей на шишку и грабли. Это их ПРАВО. Спасая от маленьких граблей, мы зачастую обрекаем человека на огромные граблища. Помните об этом. И не работайте «обогревателем».

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу