Искусство любить себя. Книга-инструкция о том, как начать счастливую жизнь. Юлия Кравченко

ходим в этот мир: радостными, счастливыми, излучающими любовь. Но потом наше восприятие искажается под влиянием родителей, окружающих людей, средств массовой информации.

      В сердце вселяется страх, что нас не любят, что мы недостаточно хороши, и та любовь, с которой мы уже родились, прячется за множеством страхов, обид, тревог в самые укромные уголки нашей души. Мы забываем о своей ценности для окружающего мира, о своей уникальности, о своей божественной природе. И тогда мы словно слепые котята начинаем кидаться из стороны в сторону, пытаясь понять, кто мы и для чего пришли в этот мир, стараемся найти того, кто полюбит нас, таких потерянных и несчастных.

      Мы работаем на нелюбимой работе, тратя впустую отведенное время, мы строим отношения, в которых так и не получается стать счастливыми, мы копим в душе все больше страхов, которые еще тщательнее прячут и маскируют Любовь. А ведь именно любовь, похороненная за этими бесконечными слоями страхов, может кардинально изменить нашу жизнь! Открыв источник любви в своем сердце, мы сможем не только полюбить себя, но и построить счастливые отношения с противоположным полом, воспитать детей с любовью в сердце, найти свое предназначение в жизни!

      Нужно только решиться заглянуть себе в душу…

      Глава 1. Почему люди себя не любят?

      Что значит полюбить себя? Что вообще такое любовь к себе? Каждый из вас наверняка думает, что любит себя. Я тоже так думала. Но когда поняла, что не могу видеть себя обнаженную в зеркале, не могу позволить себе того, что хочу, а позволяю лишь то, что должна, когда я осознала, что цепляюсь за отношения с противоположным полом, лишь бы не быть одной, тогда пришло четкое понимание, что это не любовь к себе. Все что угодно, только не любовь.

      К сожалению, любовь к себе часто порицается, называясь эгоизмом. Нам навязывают, что думать о себе и реализовывать свои желания нехорошо, сначала надо подумать о тех, кто находится рядом. А потом уже о себе. Но рядом было всегда так много людей, начиная от родителей, братьев и сестер, бабушек и дедушек, родственников по папиной и маминой линии, и заканчивая всеми остальными людьми, которые, так или иначе, появлялись в нашей жизни. До себя руки так и не доходили, а если и доходили, то сил, энергии и главное – желания, уже не оставалось.

      Если вы в детстве долго рассматривали себя в зеркало и улыбались, это мгновенно пресекалось родителями и называлось самолюбованием. Если вы открыто заявляли о своих желаниях, которые, как правило, не совпадали с желаниями родителей, вас стыдили, заставляя испытывать чувство вины. Если вы высказывали несогласие и объясняли свою точку зрения, это называлось невоспитанностью и неуважением к старшим, так как они, конечно, лучше знают, как надо.

      Не осознавая своей божественной природы, вы пытались заслужить любовь, делая то, что от вас хотели родители. И тогда случалось чудо: вас обнимали, целовали, говорили слова одобрения. Вы ощущали любовь в эти моменты. Подсознательно вы извлекли урок, что любить себя – значит, быть эгоистом, а чтобы вас полюбили другие, вы должны обязательно заслужить любовь, порой переступая через свои принципы и желания. У вас сложилась определенная модель поведения с людьми, которая позволяла вам казаться лучше, чем вы есть на самом деле и тем самым заслужить их любовь. К сожалению, эту модель поведения многие люди и сейчас используют в отношениях с противоположным полом.

      Были ли у вас когда-нибудь отношения, которые принесли много боли? Если да, вспомните их. Проанализируйте, как вы вели себя в этих отношениях. Звонили ли часто первыми, если партнер пропадал? Прощали ли ему, переступая через себя? Верили ли в очередные обещания, прекрасно понимая, что это ложь? Делали ли что-то ради этого незнакомого человека такое, за что вам даже сейчас стыдно? Не могли порвать с ним, так как боялись остаться сами? Если вы хоть на один вопрос ответили положительно, значит, вы воспроизводили модель отношений, в которой вы заслуживали любви к себе. А любовь пытается заслужить только тот человек, который не любит себя. Поймите, отдавать, дарить свою любовь другому человеку может лишь тот, кто полон внутри, если же человек нуждается в том, чтобы его любили, значит внутри него пусто.

      Истина в том, что вступая в отношения с желанием получить любовь, отношения обречены на провал. В таких отношениях боль, слезы, ссоры и скандалы – чуть ли не ежедневные гости. Личная жизнь будет складываться только тогда, когда вы полюбите себя и захотите поделиться этой любовью с другим человеком.

      Глава 2

      Что такое любовь к себе?

      Так что все-таки значит полюбить себя? Это значит осознать божественную природу, полностью принять свою уникальность и индивидуальность, проработать все свои страхи, отпустить обиды и позволить себе быть самим собой. К сожалению, для того, чтобы полюбить себя, недостаточно одного желания, надо обладать знаниями о природе своей души. Эти знания не преподаются в школе, не рассказываются родителями и отрицаются современной наукой. Истину о том, кто же вы на самом деле, можно постичь, изучая древние писания различных религий. Если вы, мой уважаемый читатель, атеист, я прошу лишь принять данную